Holistic massage: beskriuwing en resinsjes

De moderne wrâld, mei syn ferskaat, konstante stress en exhausting taken fan minsken, sadat oan 'e ein fan' e dei, wolst wat ûntspannen, as in massage. Foar guon, dit wurd wurdt kombinearre mei it wurd "medyske". Ommers, oan dizze proseduere wurdt taflecht ta allinnich yn it gefal dat wat siik. Mar der is in holistyske massage, dat is hielendal maklik, mar hiel noflik.

provenance

Foardat jim begripe wat is dit proseduere, wy sille prate oer de skiednis fan syn foarkommen. Heit fan dit type massage wurden Tovi Browning. Foar in protte jierren wurke hy as massage therapeut, reflexologist, Osteopath, dy't late him te kombinearjen al harren saakkundigens yn ien en meitsje in nij, oant no ta ûnbekend, neamd "holistyske palsing" (pulsing yn oersetting út it Ingelsk - Famke Fan Myn Dreamen).

Tovey ferrûn út it feit dat in grut oantal plaatsjes, oantinkens fan "nimme it plak 'fan it minsklik lichem. Men kin cite as foarbyld: spierspanning, stivens, unemotional. In protte dingen in persoan gewoan kin net ûnthâlden en net realisearje dat. Records helpe "brekke út" koe holistyske massage. Faak de oantinkens dy't fêst yn ús holle kin gefolgen hawwe it hjoed en takomst. Hjir is wêrom se moatte wurde útbrocht oan it bûten. Mei tank oan dizze proseduere, in persoan kriget in ienheid fan siel en lea, begriip mysels. Gjin wûnder dat hjit de anty-stress massage.

No oer de proseduere

Holistic massage - in holistyske systeem. It kin wêze: previntyf, therapeutische, rehabilitative. It effekt op de fysike, emosjonele en psychologyske steat fan de minske. Dizze proseduere wurdt beskôge as maklik.

Dejingen dy't besletten om te learen de holistyske massage, opliedings moatte begjinne mei in stúdzje fan de technyk. It is basearre op 'e ienfâldige, ritmysk, pulsating beweging, lykas trilling en swaying fan it lichem. Mei tank oan harren, yn it minsklik lichem rinne natuerlike prosessen. is it nedich om te brûken gjin krêft.

Dit massage is ideaal foar minsken fan alle âldens. It hat in positive ynfloed sawol op folwoeksenen en bern. It kin brûkt wurde mei wurgens, mienskiplik pains, insomnia en stress nei trauma. Gentle massage - is in oare namme foar in proseduere dy't herstelt bloedsirkulaasje, verlicht stress en ferbetteret lichaamlike kondysje.

palsinga Oars as oare soarten fan massage en mooglikheden fan dizze proseduere

Holistic massage en klassyk ferskille. It earste en meast wichtige ferskil - it is de yntegriteit en softness. It spilet him ôf yn 'e technyk, en yn terapy.

It twadde is dat jo in ferskaat oan techniken, wurkje mei blokken, psychologyske en psychotherapeutic ynfloed.

Praten oer de funksjes, kinne wy markearje it folgjende:

• Ferklearring fan de realistyske doelen.
• Fasearre behanneling: lichaamlike (brûkt massage techniken); in hantlieding, psychologyske.

Sa'n metoade is geskikt foar de behanneling fan psychosomatic steurnissen.

Holistic massage kombinearret guon eleminten fan West- en East-medyske en sûnens systemen. De eardere binne ûnder oare: Yoga, Rei-Ki, Qi Gong, Su-SW, Zhen-jeou. De twadde groep moat ûnder oaren: hânmjittich therapie, Akupunktur, bioenergetic terapy en klassyk massage. Dêrneist, yn dit proses wurde woven guon eleminten fan psychoterapy.

It meganisme fan massage

Foardat mei de proseduere, is it nedich om te begripen dat de pasjint - it is net in passyf, mar aktyf dielnimmer oan it proses. Yn de massage, de dialooch fynt plak, dat is therapeutische yn de natuer.

• De proseduere wurdt dien op 'e flier.
• De pasjint leit yn 'e klean, dy't er is noflik.
• Alle swaying beweging, trilling, komme foar yn in bepaald ritme.
• It liif sways op syn gemak allinne as it ritme wurdt keazen korrekt.
• Massage fynt plak yn in rêstich tempo. De pasjint ontspant, rjochtet him op de fiellingen fan jo lichem.
• Yn de proseduere brûkt troch de beweging fan grutte en lytse amplitude. De earste is brûkber foar rocking it lichem en lea. De twadde penetrates en acts op emoasjes.
• Alle bewegings wurde útfierd tagelyk en sûnder ûnderbrekking.

Lykas by alle oare behannelings, massage moatte hawwe in stichting of, yn oare wurden te sizzen basis. Sokke útgongspunten binne de basis fan har optreden. Allinne troch adhering tsjin harren, kinne jo berikke de winske resultaten. No mear details oer harren.

De prinsipes fan holistyske massage

• Universele beweging. Tidens de massage gjin diel fan it lichem sichtbere reaksjes.
• Skaalfergrutting en ôffieren. As stretching útwreide wurdt net allinne it lichem, mar wreidet it boarst, clamped gewrichten en spieren wurde útbrocht, it keatling lein enerzjy komt út.
• Connection. Der binne twa manieren om te ferbinen de poalen en lichem diminsjes. De earste fan dy - de universele beweging, it twadde - massage grinzen mei de omlizzende gebieten. Mei tank oan harren, skepen syngroane yntegriteit proseduere.
• Relaasje. Tidens de massage spesjalist moatte tinke allinne fan de pasjint, oars minsken fuortendaliks fiele it gebrek oan kommunikaasje mei de hannen fan de masseur. Net abrupt stoppe de proseduere, is it nedich om stadichoan ferminderje it befieming fan de swing. De spesjalist performing de massage, moat wêze kalm en selsbewuste.
• Der is gjin twang. De pasjint moat fiele feilich sfear. Allinne yn dit gefal dat sil net fan tapassing it organisme in beskermjend antwurd.
• Yntegriteit. Foardat mei de proseduere, de pasjint jûn wurde moat de kâns om te ferstean de oarsaak fan 'e sykte. Allinne yn dit gefal, it massage, de behanneling sil meidwaan krêften.
• Boarne. De pasjint is gjin slachtoffer, hy krekt help nedich, en mar in kwalifisearre technikus kin foarsjen it nei him.

Rinne om it lichem

Eltse persoan wit dat der in massage gebiet. No litte wy prate oer elk fan harren apart.

• Spina. De pasjint wurdt pleatst op syn mage. Massage begjint mei de linker hân. Om te begjinnen de proseduere krekt nei de dea fan de fysike en emosjonele kontakt. Master moat fiel de azem fan de pasjint. De fingers wurde rjochte de spine. Massage fan de spine - is rocking, dy't simulearret blurring de grinzen tusken rjochts en lofts kant. Nei de massage, dit diel fan it lichem oerdroegen oan it kneading messen. Earste iene, dan de spine wer, dan ferpleatse nei de twadde mes.
• Skonken. Beweging wurdt útfierd op en del. Pulling 'e skonken, knibbels net bûge.
• Hannen. Waarmet, oalje wurdt brûkt.
• Head. Massage terapeut wraps har earms. Liften en verstevigt. Sa, de hals wurdt spand. Holle massaged spiraal en sirkelfoarmige bewegings lâns it hier groei. De bondels wurde ferovere en maklik oanskerpe.

It brûken fan prosedueres

It bêste dat dat jout in holistyske massaazje kin fertelle eardere pasjinten.

• Guon fan harren fielde ferromme. It waard makliker te rinnen, syn skonken opholden hurting, en vooral - út earne fûn de krêft. Der wie in gefoel dat ik wol nei fleanen, gjin wurgens.
• De twadde suggerearret dat ferbettere sliep, gjin lumbago werom. Enerzjy en brekt út, it fielt as in wûnder bard.
• Der is ek in miening dat de holistyske massage is perfekt verlicht stress. Op it stuit, is it nedich is foar in soad minsken. Nei de proseduere, alle negativity giet earne, ferjit al de minne dingen. Problemen binne oplost fuortendaliks, en al hawwe de krêft.
• In soad sizze dat spinal holistyske massage helpt werom begeanber wiene. Neidat it, kinne jo dwaan hânwurk sûnder problemen. Troepen duurt in lange tiid.