In senuwynsinking? Symptomen net te mist wurde!

Yn de hjoeddeiske hiel fluch en drok wrâld, is der amper ea de ienige persoan net hearde fan it fenomeen fan in senuwynsinking, dy't feroarsaakje symptomen yn in soad eangst. Foar dyjingen dy't har pine sa'n steurnis, in soad mei fertochtmakking of oppasse, hast equating se incapacitated pasjinten fan psychiatryske sikehuzen.

Yn feite giet it om in djippe flater. Dit is ien fan de ferdigening reaksjes, dêr't it lichem as approaching overvoltage.

Dizze reaksje is steande neist sa'n ferdigening meganismen as triennen, koarts, ferskining fan pine yn 'e tiid fan' e blessueres. Wurch lichem sinjalen fan wurgens, mooglik fermindering fan immuniteit, foarkomt de ûntwikkeling fan nerve, lichaamlike, geastlike sykte.

Om foar te kommen dat escalating surge yn psychosomatic of fysike sykte, jo moatte tiid om te begjinnen behanneling fan in senuwynsinking.

Sûnt de neuropsychiatric ienheid op alle oare, de symptomen fan in senuwynsinking, te, hat it yndividu. Mien al kin wêze faker stimming swings, tanimmend apaty, tearfulness, gebrek oan belangstelling yn 'e wrâld.

Dokters monitor pasjinten, fûn dat de symptomen fan in senuwynsinking tanimt hiel gau, as de tiid net begjinne behanneling. Nei de stimming swings foarkomme apaty, der is altyd tanimmende swakkens, hurd ûntwikkeljen yn in groanyske fret wurgens. Sterk feroaret de belibbing fan de werklikheid. Easy ûnfrede wurdt irritable, se gau jout wei ta grime, ferhege agresje.

De pasjint ferheget wrok, tanimmend kweatinken. Minske tinkt dat elkenien om him hinne wolle kwea, te sear. Senuwynsinking, de symptomen wêrfan hawwe berikt it heechste nivo fan eangst of net fertroue generearret slapeloosheid, dy't allinne aggravates it betingst. Ferdwine of, krekt oarsom, it eetlust wurdt útfergrutte, siik dramatysk feroaret it gewicht. Immen begjint om dramatysk ferliest gewicht, en dyjingen dy't "makket him master fan" de muoite kin net dial in ekstra kilogram.

Wat as de symptomen hawwe al ferskynd? Mar ien antwurd - te siikjen help fan in goede spesjalist.

Psycholooch sil ferklearje dat behanneling giet senuwynsinking multylaterale. Omdat it net ûntsteane simpelwei om't, as gefolch fan stress, dan it meast wichtige ding - en meitsje de woartel oarsaak fan geastlike vermoeidheid.

De twadde stap - te nimmen alle maatregels om te soargjen dat de symptomen net ûntwikkelje ta sykte. Oerdreaun senuweftich en geastlike stress wurde faak werom te finen yn 'e tastân fan sûnens is net instantaneous, en is it mooglik yn in hiel lang skoft. Dêrom is it sa wichtich yn de tiid om op te hâlden harren negative ynfloed op it ymmúnsysteem en sûnens. Psychologen soms trekken dokters behanneling, doetiidske kardiologyske, psychoneurologists of oare spesjalisten. It is nedich om te fieren út al har oanbefellings.

In oare betingst fan behanneling - om ta in sûne libbensstyl. It is hiel wichtich om fêsthâlde oan it rezjym, goed iten mear en rinne mear, stopje roken, krije rid fan 'e oare gewoanten dy't ûnderstek dwaan oan sûnens. In goede tool sil in ûntspannen massage, sport. Aerobics, fitness, swimmen, net allinnich sil helpe om te ûntspannen, ûntsnappe út stress, mar ek oan it fuortsterkjen fan it lichem en jouwe de kâns om te keapjen fan in goede foarm.

Soms psychologen foar behanneling is oan te rieden om tydlik feroarje harren fêstigingsplak of it miljeu. Jo kinne gean op fakânsje, nije minsken moetsje, fine in nije besetting. Lykwols, faker as net oan te rieden om te feroarjen de situaasje. Guon wittenskippers, oan 'e oare kant, binne fan' e miening, dat is it better om te gean troch flater yn de betingsten dêr't is it nedich te wêzen hieltyd oanpasse oan har.

Yn alle gefallen, in senuwynsinking, de symptomen fan wat him sjen frij gau, moatte behannelje in betûfte psycholooch.