It is nijsgjirrich om te witten hoe te fergrutsjen in boarst folk remedies gewoan, cheaply en fluch?

Immen kin freegje de seksualiteit fatsoenlike boarsten? Tsjintwurdich, amper. Eltse famke wit dat in moaie en fearkrêftich boarst - in grutte plus oan har oantreklikens en seks berop. Harren dy't net besitte sa'n weardigens, dogge net wanhope. Alles is fixable. Wy besykje te bieden in pear wizen hoe te fergrutsjen it boarstbyld thús.

Alle resepten binne frij simpel en betelber. Se kinne wurde ferdield yn twa groepen: produkten dy't moat wurde tafoege oan jo dieet (of te fergrutsjen harren nûmer), en oefeningen dy't kin dien wurde thús sûnder yngewikkelde apparaten of simulators.

Ien fan de maklikste manieren hoe't te fergrutsjen in boarst folk remedies - te nimme in infusie fan hop. Hy is te krijen by poeier, ferkocht yn apteken en stean een cent. Drink infusion nedich foardat in miel. Folle mear effektyf freshly gebrouwen drinken, mar jûn dat dit sil net dwaan op it wurk of op skoalle, en resorting thús hongerich, en do kinst net wachtsje te wêzen klear genêzing tee, biede te dwaan it yn 'e moarn, by de snelheid fan 1 tbsp. Spoon in heale liter fan siedend wetter. Op de deis I need a heale beker (krekt oer in heale liter), dy't nedich te wurden brutsen yn trije kear (oantal meals). Phytoestrogen dat fûn wurdt yn hop, foar twa wiken fan reguliere talitting ferheget it boarst foar 3 - 5 cm. Foar goede, net is?

De folgjende wize hoe't te fergrutsjen boarst folk remedies, nim in genot. Yn feite, dan moat meitsje in cocktail fan ien banaan en twahûndert milliliters fan molke. Mar dizze metoade is sa goed, dat hast oeral kinne jo keapje in banaan en dan waskje dy del mei molke, as jo jo net oan de blender. In pear sintimeters yn de swarte wurdt skynbere fia itselde in pear wiken.

Moaie famkes moatte wurde taret foar it feit dat boarst útwreiding tradisjonele metoaden freget geduld en steech. Better noch, kombinearje ferskate oare middels. Bygelyks, útfiering koestere dream fasilitearret it brûken fan mienskiplik mineraal wetter dêr't normalizes stofwikseling. Accordingly, de ferhege produksje fan froulike hormoanen en, as in konsekwinsje, it boarstbyld grutte.

En de lêste "edible" wize te fergrutsjen in boarst folk remedies - is tafoegjen fan giele en griene kleuren (yn 'e foarm fan fruit en grienten) nei it deistich menu. Any griene salade, piper, alle citrus fruchten, ensfh Der binne "wurke" Vitaminen dy't stypje stofwikseling op it krekte nivo.

Yn feite is dit net de lêste manier te fergrutsjen bust, mar om te begjinnen mei jûn ienfâldige iten regels sille wêze genôch. En as jo kombinearje se mei spesjale oefening, it effekt sil wêze te fernimmen en noflik. Wy sille besykje en dwaan hjir mei ienfâldige middels.

Ien fan de maklikste - in gewoane massage. Jo hoege jo net neat yngewikkeld. De taak is - te fergrutsjen bloed trochstreaming nei it boarst. Jo kinne stroke, knipe, knead (sûnder fanatisme). As it mooglik is, pre-tapast wurde kin oan it boarst hûd, guon oaljes, lykas abrikoos of perzik (ferkocht in de apotheek). Bier is ek moai, krekter, syn skom. Wiere betsjutting sil allinne live bier, gjin "maintenance" in blikjes en flessen nutteloos. Minne dieden sitroensop (1 diel) yn in griemmank fan olive oalje (2 dielen).

Jo kinne biede in oare ienfâldige oefening. It is opmerklik dat, neidat guon training (leaver lyts) kin tapast wurde oeral: op 'e bus stoppet, yn it kantoar, ensfh Dit is hast elkenien soe fernimme, benammen ûnder de bovenkleding. Foeget har hannen in front of boarst en compress se mei help fan oermjittich krêft. Nei ferrin fan tiid, dy pectoral spieren, dy't yn dit wurk, dan sil mooglik te útoefenje en gjin hannen.

Antwurden op de fraach hoe't te fergrutsjen in boarst folk remedies, kinne jo noch biede in soad, mar besykje te brûken it allegear by ien kear, fansels, is net nedich. It sinfol om te kiezen de meast comfortable en brûk se konsekwint.