Kieze in goede tiid foar konsepsje

Yn it libben fan elke famylje ier of let der komt in tiid dat sawol man en frou begjinne te dreamen oer de bern. En mei it nijs fan 'e swangerskip is net pakt út wacht troch dizze tiid moatte wurde benadere mei in grutte ferantwurdlikens, te kiezen foar de meast goede tiid foar konsepsje.

As wy prate oer de leeftiid fan de frou, it bêste sil wêze de perioade fan 21 oant 27 jier âld. Op dit punt, it reproductive systeem wurdt al hielendal foarme, is stabyl hormonale eftergrûn, en it lichem is jong en fol enerzjy. Dit is de goede tiid foar konsepsje. Lykwols, dit betsjut net dat der nei 28 jier in frou hat gjin kâns te wurden in mem. Let maternity, fansels, fraught mei ferskate komplikaasjes, mar net altyd.

Der wurdt fan útgien dat de tiid fan it jier, te, spilet in rol yn 'e rin fan' e swangerskip. Der wurdt fan útgien dat de optimaal tiid foar opfetting fan de bern - de lêste moannen fan 'e simmer en iere hjerst. In soad sinne, de beskikberens fan farsk fruit en griente (en, dus, vitaminen), goed sin, gebrek oan epidemyen - alles dat yn de meast geunstige ynfloed op de sûnens fan echtpearen, dreamt fan 'e poppe, en gâns fergruttet de kânsen op in suksesfol befruchting. Mar yn 'e iere maityd fan swier is ekstreem net winsklik, omdat de winter it lichem is ferswakke en wurch.

Goede tiid foar it swier in bern - fuortendaliks nei de fakânsje. Om't foar of ûnder de swierens net better ûnthâlding. Sûnt de feroaring fan riemen, flechten, rekreaasje, ekstreme entertainment, alkohol en sliepleaze nachten kinne beynfloedzje foei ûntwikkeling. Mar al op oankomst, rêste en lokkich man en frou kin hawwe frede fan de geast te begjinne mei it plannen fan in poppe.

As foar de tarieding foar de swangerskip, it is as folget:

• Earst moatte jo krije in "goede" dokter - de hân boppe flekken, teste foar STIs, do echografie fan de pelvic organen en om te foarkommen dat mooglik sûnens problemen.
• Op syn minst trije moannen foar de plande konsepsje moat elimineren it brûken fan alkohoalyske dranken en te stoppen smoken en drugs.
• Moat limit Grandes te vettig en sâlt Foods.
• As it mooglik is, observearjen in sûne libbensstyl en meitsje rinnen yn 'e frisse lucht.
• Sil wêze handich te beheinen kommunikaasje mei onaangename minsken jo en it ûntbrekken fan 'e stress.
• Gjin skea en Folic acid en fitamine E.

In frou kin bliuwe spoar fan harren gefoelens yn harren menstruele syklus, sa't kinne jo bepale de tiid fan konsepsje en troch circumstantial bewiis. Sa, yn in ideale syklus (28 dagen) ovulaasje plakfynt 13-15 dagen nei it begjin fan de menstruaasje. Dit is it meast in goede tiid foar konsepsje. Dêrby moat betocht dat spermasellen kinne oerlibje yn de omjouwing fan 'e frou op oant sân dagen, mar it aai leefberens wurdt hanthavene de hiele dei. De ûnderlinge oanpassing fan ovulaasje froulju kinne hint tserkvialnye floed hat, lud in aai wyt en slack abdominal pine.

Jo kinne planne de tiid fan it jier, in teken fan 'e Zodiac, en sels seks fan it bern. Mar, leau my, gjin saak wat wiene jo plannen en langsten, it bern sels kar nimt, as er komme yn dyn libben.