Narrow taille, brede heupen, grutte billen - de figuer fan in "pear". Froulju mei smelle waists en brede heupen (foto)

It is gjin geheim dat alle froulju stribbet der nei presintearjen de figuer yn in geunstige ljocht. Mar guon froulju binne teloarsteld yn natuerlike ynstellings, omdat se earstoan brede heupen, smelle taille, grut butt en lytse boarsten. Se besykje te ferbergjen dizze gebreken út nijsgjirrigert eagen, dressing op yn klean "a la mantel", dus depriving harsels fan 'e mooglikheid om te wêzen echt froulik.

Dêrby moat betocht wurde dat der ûnder al de sifers is meast foarkommende krekt in peer-foarmige, dat is, breed heupen, smelle taille (foto hjirûnder jout in foarbyld), mar dat it, tegearre mei de "sânglês" is de meast frouljus- en oantreklik foar minsken. Om kinstige brûke dizze wapens, is it nedich om te witten hoe om te kiezen klean en hoe om te soargjen foar dizze foarmen.

markearje kearnpunten

Eigeners fan "pear" foarmen hawwe in ferklearre foardiel - se hawwe meastentiids in kreaze boarst en smelle taille. Brede heupen foar guon ek it foardiel dat se ûnderstreekje mei help fan strakke rokken en broeken. Mar om echt froulik byld seach harmoniously, moatte jo gebrûk meitsje fan de klean te dragen de boppe en ûnderkant. Ek net te ferjitten oer it spesifike funksjes fan dyn liif, lykas koarte skonken, gewicht, hichte en mear.

De ideale rok

Sûnt de peer-foarmige figuer is hiel froulik, is it nedich om fersiere de rokken, mar wat? Sûnder mis, yn dit gefal, geskikt "maxi" út streamt stoffen of trapezoid. Se lûke groei ferbergje probleem gebieten, sjoch elegant en froulik. Incomplete frou mei in smelle taille en brede heupen kinne besykje om beklamje harren weardichheid pencil rok mei in hege taille. Dizze styl glêd útspringende heupen gracefully delineating de figuer. Mar dit goed keazen top en opsjoneel hak.

Foar te kommen dat de needsaak om te weelderige stilen, rokken, balonov, roazen en mini. Dit alles is of lûkt ûnbegrûne omtinken of heakket folume dijen. Dêrneist kieze it model moat net wêze ûnrendabele zakken, doek bondels, de Basken, Ruff en oare "tsatsek".

befoege top

Faak, in smel taille, brede heupen komme mei lytse boarsten en de smelle skouders. Dêrom, it fergrutsjen fan de byldzjende harmony fan de dielen. Eksperimint mei blouses, fersierd mei franje of ruffles. Mar hja moatte wêze met mate. Ek Cutout "boat" of in djippe neckline fisueel fersterket de winske ús in rigel. As dit in trui, dan kin hawwe surround kraach. Geskikt moaie sjaal.

Wannear't kiezen fan in jaske jo moatte ûnthâlden in wichtige regel: har boaiem is net tastien op 'e heupen. Oars, it sil net helpe te lûken oandacht nei dyn bulges. It leafst, út it jaske nei de heupen is in pear sentimeter. Ek it model moat wêze formulier-fitting.

Ek, ferjit dat kin helpe en korrekt kleur. De top is altyd lichter as de boaiem, likegoed as blouse, top of jas hawwe kinne prints. Yn dit gefal, negearje de tsjustere golf, turtlenecks, T-shirts (allinnich as se net op 'e boaiem fan' e jas), om't se strak, en jimme brede heupen, smelle taille, grutte billen binne noch mear foar de hân.

passend jurk

Frou yn in jurk - it is froulik, mar dit part fan 'e kleankast moatte sjoch dy. Besykje om te besykje op in model dêr't de top fan in bytsje frijheid of folume, en de boaiem lytser wurden. Ek relevante flounces, pleats en oare aksinten yn 'e boarst. Net ferkeard, as de styl jout in goed definiearre taille en licht flared rok. Mar ynkoarte en te Lush SMIT moatte wurde mijd as se kinne sjen bespotlik op jimme.

Broek - in drege kar

Foar pear shapes moatte kieze jeans en broek, de foarm fan 'dat liket op it klassike model, dat is rjocht. Fierder, yn dit gefal, kin wêze gaadlike útfiering flared. Yn deselde tiid, foar te kommen flaters en net ynkeapje te breed besunigings, om't se, krekt oarsom, visueel kompleet.

Pay spesjaal omtinken oan kleur, omdat lichte opsjes binne contraindicated. In bettere útstrieling fan donkerblau, swart, donkergriis en ferlykbere kleuren model.

Planting moat wêze gemiddelde, net oermjittich en net te leech. As jo heupen binne te weelderige, massive riemen en lege taille foar jo is gjin opsje.

Shoes & Accessories

Narrow taille, brede heupen - dit is een hiel froulik, dus bliuwe jim "merk." Mar der is neat dat helpt te jaan de ôfbylding fan elegance, as de hakke. De hichte moat wêze sa dat jins wegen net ferfoarme, mar it moat net wêze te leech. Ek as jo in smel taille en brede heupen (de figuer fan in "pear"), negearje de tinne staven as de boaiem fan it liket noch hurder.

In oar punt - dit sieraden en ornaminten. Se moatte net wêze tin en lyts, fanwegen harren eftergrûn frou mei de figuer fan in "pear" liket bêst.

Sa die bliken út, in smel taille, brede heupen doe't goed selektearre wardrobe sjen froulik en oantreklik. Mar, as in oare figuer, dat freget ek soarch, dus hjirûnder steane inkele suggested fitness oanrikkemedaasjes.

Hoe de soarch foar dyn figuur

Gjinien wol hawwe ekstra gewicht, mar spitigernôch, de frou mei de figuer fan in "pear" tend te heapje fet yn 'e heupen en billen. Mar dat betsjut net dat alle oefening moat rjochte wêze op pompen dijen of, oarsom, te ferjitte se. De earste - is te ûntdwaan fan ekstra pûn yn it lichem, of te kommen harren foarkomt. Hokker type trening sil wêze effektiver yn dit gefal?

1. Walking.
2. Fytsen, mar it ferset moat wêze lyts.
3. Trening op de elliptyske trainer.
4. Springen tou.
5. Lunges, skonk tilt yn de hân, squats en oare oefeningen foar de skonken.
6. Push-ups.

Trouwens, wurde net útsletten cardiovascular apparatuer, lykas ek klassen dy't ûntwikkelje úthâldingsfermogen. Sa'n trening is net yngewikkeld, mar se binne meast relevant foar dyjingen dy't hawwe grutte billen, brede heupen, in smel taille (fotos fan dy froulju kin sjoen boppe).

Der binne in soad farianten, dy't mooglik dwaande hâlde yn "pear". It wichtichste ding - te kiezen in oefening foar de siel, net te stopjen oplieding op de earste wike. Ek, it tempo fan har útfiering moat wêze enerzjyk en kwaliteit. Mei sa'n serieuze oanpak fan oplieding, likegoed as froulju-apparel kar "pear" sil altyd sjen froulik en winsklik.