Numb fingers: Causes, Behanneling en Previnsje

Dus, jo begjinne te merken dat jo faak numb fingers fan hannen. De reden foar dizze ûngewoane betingst moatte wurde yngean sil earst fan alles, want it is út it sil ôfhingje fan fierdere advys op behanneling en previnsje. Dus, hokker soarte fan sykte en sykte kin feroarsaakje Gjin gefoel?

Tunnel Syndrome - kantoar "pest"

Yn de ôfrûne jierren, medyske saakkundigen sizze oer it hiel faak. It fergrutsjen fan it tal kantoar arbeiders, dat in earlike tal oeren deis op 'e kompjûter. En faak, dizze minsken wurde konfrontearre mei it feit dat se numb wiisfinger op 'e hân, likegoed as medium en grut. It ding is dat de pols is in krêftige stel. Ûnder him, yn beurt, binne de spieren, senuwen, tendons, en bloedfetten dy't ferantwurdlik foar it ferfier fan bloed oan 'e fingers. Ynkorrekte posysje fan hannen tidens wurk liedt ta it feit dat der wurdt swolling. Hy knypt de bloedfetten en nerve Trunks, it berikken te poetsen.

Wat te dwaan? Earst, trein sels geregeldwei yn wurking jouwe hannen rest (likernôch ien kear heal oere), útfiere ienfâldige oefeningen (circular rotaasje, clenching en unclamping fûsten, skodder hannen). Der is noch in aspekt dat moat betocht wurde foar harren dy't sa no en dan gean numb fingers. De reden, lykas hjirboppe beskreaun, aggravated troch ekstreme temperatueren. Dus besykje om altyd hâlden har hannen waarm yn 'e winter en net útgean fan' e hûs sûnder moffen. En om it fersterkjen fan de bloedfetten, is it wichtich om folslein ite, betelje omtinken oan aktive rêst en foarkomme alkohol en smoken.

Problemen mei de cervical spine

As jo numb fingers, de reden kin lizze yn de sykten fan de spine. Dit item bestiet út in oantal problemen, begjinnend mei it curvature en degenerative skiif sykte en einigje mei skiif herniation. Gjin gefoel yn dit gefal sil net it earste symptoom: Pasjinten lije út dizze kwalen, earst begjinne te belibje pine yn 'e nekke, lêst fan frequent hoofdpijn en duizeligheid.

Wat te dwaan? Earst fan alles, it moat gean nei in oerlis mei in spesjalist dy't dwaande hâldt mei gewoan spine problemen (vertebrology). Sadree't jo foarby it ûndersyk en de dokter sil útfine hoe en hoefolle rekke troch de binnere wringen, dan sil selektearje foar jo it passend rin fan de behanneling. Meast wierskynlik, dan sille moatte ûntliene fysike terapy, om te gean foar in massaazje - it sil fersterking fan de spine en korrizjearje de besteande problemen.

tekoart oan fitamines

Under oare faktoaren dy't forbitterjen in betingst dêr't numb fingers, de reden namme boppe, is ien fan de meast foarkommende. Benammen mienskiplik vitamine B12 deficiency. Yn grutte hoemannichten befetsje bist produkten. Minsken dy't hieltyd sitte op diets en vegans (vegans), konfrontearre mei dit faker as oaren. Boppedat, it probleem kin in tekoart oan synthesized út Carotene vitamine A. Soms Gjin gefoel - in sinjaal dat it lichem net genôch Niacin.

Wat te dwaan? Yn dit gefal, it antwurd leit foar de hân: moatte radikaal feroarje jo dieet, ferrykjen it mei Bluisterich befetsje in ferskaat oan mineralen en fitaminen. As jo, om hokker redenen, net ite fisk en fleis skûtels, add brouwer syn gist te iten (sy kin oanskaft wurde by elke apotheek). Besykje te iten mear farske fruit en griente. As in ekstra maatregel, kinne jo keapje in ready-made vitamine B complex tabletten.

Oare mooglike oarsaken

Yn âldere minsken faak sear en numb fingers omdat in protte jierren lyn krigen blessueres. De reden is simpel: it lichem fan definsje is ferswakke, en as gefolch binne der komplikaasjes.

Seldsum, mar dochs wierskynlike oarsaak kin in Raynaud sykte. Se hat syn eigen karakteristike skaaimerken: de kâlde fingerseinen draaie wyt om earst, dan wurden cyanotic, en sels nei in skoft blush. Dat bart fanwege in sterke spasm yn 'e skippen as de fersteurde bloedsirkulaasje yn de capillaries. It gefaar fan dizze sykte is dat sûnder in goede behanneling, kin it sels liede ta gangrene, wêrby't dokters te amputate fingers. Yn dit gefal, it is wis wurde ûndersocht ien kear de twa spesjalisten: a rheumatologist en neurolooch, wa sil wêze koe mei in krekte diagnoaze en schrijven it passend behanneling.

En as it Gjin gefoel yn ferbân brocht mei oare symptomen (kâld sensaasje yn 'e fingers, konstante toarst), oarsaak it kin wêze fan type II diabetes. Hege bloed suiker liedt ta it feit dat de vasculaire muorre yn 'e lea wurde oanfallen. Mar ek as jo gjin diabetes, besykje om hieltyd tafersjoch op de hoemannichte sûker yn it bloed en ûnderhâlden it op in normaal nivo.

Moat ik sjoch in dokter?

As jo hawwe al slagge te meitsjen tusken de mooglike oarsaken fan Gjin gefoel yn fingers , binne der relatyf naïve (bygelyks, deselde vitamine deficiency). Mar net negearje dit probleem, omdat jo lichem is net foar neat dat jout dy in sinjaal. Folje de enkête. As ien fan 'e sykten of ôfwikings noch foarkomme yn de earste fazen sil folle makliker om te gean mei harren.