Self-care, nei fjirtich jier

Mei de oanpak fan menopause yn in froulike organisme fergrizing prosessen gean mear fluch. Stepping fjirtich jier bûtenlân, froulju murken dat de trochgong fan de tiid as fersneld. No nije facial rimpels ferskine mei enviable regelmaat, en de refleksje yn 'e spegel is net bliid. Mar, goede soarch te kommen dat in sichtbere feroaring yn uterlik. Litte wy prate oer wat cosmetische produkten en prosedueres werjûn yn dizze leeftyd.

Alle froulju dy't wol te hâlden jong en elastysk, moatte meitsje foar harsels de strategy en folgje it systematysk en op deistige basis. Wy moatte net ferjitte dat sels-soarch omfettet net allinne de hydratatie, fieding, skin reiniging, mar ek oefening, goede, lykwichtige dieet, regelmjittich besites fan spesjalisten - dokters.

Balzac Age - de bêste tiid om te begjinnen mei help fan liif crèmes, hân en antlit lifting effekt. By it foarop fan hûd fieding. Dei en nacht crèmes Pick up regenerating, ryk oan antioxidants en fitaminen. Ascorbinezuur and Tocopherol binne ûnmisbere eleminten in programma anty-aging soarch. Retinol (fitamine A) hat in útsprutsen anty-aging effekt. Lykwols, it materiaal faak jout in allergyske reaksje, dus dat moat om te brûken mei guon hoedenens.

It is oan te rieden om te kombinearje de persoanlike fersoarging thús mei regelmjittige salon behannelings. Tastean dysels op syn minst 20 massages in jier troch in profesjonele schoonheidsspecialiste, en do jierrenlang te kom en befrij it fel fen it gesicht, de nekke en decolleté jong en oantreklik.

Feroarje cosmetica safolle mooglik, sadat de hûd net wenne. Boppedat, dizze wize jo sille wêze kinne om te identifisearjen foar harsels de meast effektive ûnderdielen, en kombinaasjes dêrfan.

Wy riede oan dat jo betelje omtinken oan de trends fan Fashion, crèmes befettet rhamnose (cream "Lift Actief" út it "Vichy"), of in úttreksel fan anise mei hyaluronic acid ( "Ekspertlift" út "Nivea").

As dyn fel is hiel droech, foegjen persoanlike fersoarging tapassen fan de serum twa kear deis. Cream yn dit gefal is it better om in moisturizer. Brûk make-up remover hydrophilic oalje, tonics Hydrolat of sûnder alkohol.

Nei fyftich jier it gesicht foarme djippere rimpels, facial kontoeren begjinne te sag merkber ferskynt pigmentation, spider feanen. Rasjonele self-soarch moat befetsje no net allinnich massage, mar ek cosmetica peelings. Brûk aktive tariedings befettet collagen en elastin, likegoed as plant hormonen, magnesium, calcium. De kursus moat wêze kontinu. In moaie line foar folwoeksen hûd is in Frânske merk "Dr. Per Riko."

Deistige self-soarch moatte ûnder oare dei en nacht betsjut dat meitsje de hûd mear fêst en elastysk, lykas "Tiid Wise" út "Meri Key" of "Lift Plus" út "Diademin".

Rimpels om 'e eagen en lippen binne meast jouwe de frou fan leeftyd. Dêrom, dizze gebieten nedich mear soarch. Kies spesjale tariedings punt fan aksje, mei in hege gehalte oan aktive stoffen.

Foarkom pigmentation tastean spesjale bleken serum. Mei rosacea (vasculaire netwurk) sil mei súkses úttreksel fan hynder kastanje, Rosewood essinsjele oalje, vitamine K. Der is gjin twifel, sels-soarch kin folk remedies, mar te hâlden harren hope ha se net wurdich.

Ladies mear as fjirtich jier is net oan te rieden om misbrûk bleatstelling oan de sinne. Tanning se ek contraindicated.

Smoken, alkohol, overreliance op in strakke dieet is ek net meitsje jo jonger. Dus as jo wolle sjen jongere, minne gewoanten te sizzen oant sjen.