Simulator GymBit Wonder Core Smart: resinsjes, ynstruksjes, oanbefellings foar opliedings

Oer hok wreed hâld figuer dream fan net allinne froulju mar ek manlju. Dêrom, dy en oaren fine bedriigjend of Blurred hong belly kant, rint foar it "dream figuer" yn in sportferiening. Mar dit entûsjasme wurdt faak dwestge elementary tekoart oan tiid. dream figuer faak en bliuwt in dream. Mar it iennichste ding se nedich - reguliere wurkgelegenheid. Wat te dwaan? Om traine thús. GymBit Wonder Core de Smart - trouwe assistint yn dit.

Super-opliedings thús

"Gee Bit Wonder" - in simulator foar de parse en de bûk. Universele fitness apparaat is ûntwurpen op sa'n wize dat mei help fan it net krekt fersterkjen spieren fan 'e rêch, skonken en earms. Simulator sil twinge te wurkjen safolle mooglik alle spieren en meitsje in dream figuer as de basis foar it hat seis ferskillende simulators dy't jouwe aerobic en macht lading.

Simulator GymBit Wonder Core Smart (resinsjes befêstigje it) wurket spieren net allinnich it ûnderste part fan it lichem, mar ek stimulearret de kant spieren. As gefolch fan yntinsive wurk, krijst de cardio, dat bekend stiet om te aktivearjen stofwikseling en dêrmei versnelt it fjoer fan calorieën.

Hoe wurket it simulator GymBit Wonder Core Smart?

Reviews foarstelle dat de simulator ûntstiet in sterke ferset, operating yn beide rjochtings, dus it garandearjen fan in optimale resultaat fan de oefening. Lykas bekend, de wichtichste aktiviteit is krekt werom. Hoe wurket it? Ynterne simulator spring en kant dielen kinne passen it ferset oan eltse kant - fan 12 oant 22 kg.

Wannear't wurke mei minder wjerstân kinne jo dwaan mear reps. In lytse lading en yntinsive oefeningen - It eins aerobic oefening, dy't helpt te verliezen gewicht. Wurkje mei grutte wjerstân en it útfieren minder werhellings, der is macht lêst fan 'e spieren, dy't dus helpt te bouwen spieren massa.

Beskriuwing "Vander Cor Smart"

Prachtige simulator foar de parse en de mage hat in ienfâldich, mar unike design. De boaiem fan de simulator - in lytse horizontale platfoarm. Twa horizontale hânfetten oan 'e kanten, ôfhinklik fan' e oefening útfierd op, helpt te wurkjen út: de biceps, Triceps, de spieren fan de ûnderearm en werom, druk, skonk en bil spieren. Op de simulator handgrepen binne Rollers dy't hawwe in massaging effekt yn de rin fan de wurkgelegenheid.

De simulator "Gee Bit Wonder" - effectieve assistent foar gewicht ferlies. Opnommen mei harren ynstruksje giet - it hat detaillearre ynformaasje oer de technyk fan de útfiering fan de oefeningen en foarsoarchsmaatregels dy't moat rekken hâlden wurde yn oplieding foar te kommen blessueres en oare problemen.

De wichtichste foardielen fan de simulator

• veelzijdigheid: kombinearret oefeningen dy't beskikber binne yn 6 ferskillende simulators;
• handige en maklik om te brûken;
• geskikt foar begjinners yn fitness, en betûfte sporters;
• kompakte simulators - net nimme up folle romte;
• fit en Pilates;
• effekt fan oefening útfierd troch de simulator is 4 kear heger as op 'e flier;
• in behearske (12 oant 22 kg) ferset.

Features simulator

• simulator design - optearen.
• Materiaal - plestik, metaal.
• Weight - 7130 g
• Ferset dielen - fan 12 oant 22 kg.
• Trainer grutte Unfolded - 55 * 52 * 38 cm (foar opliedings).
• Ofmjittings simulator optearde - 49 * 55 * 12 cm (foar opslach).
• Beheining bodyweight - 120 kg.
• Model - GymBit Wonder Core Smart.
• Priis - fan 2790 oant 7990 roebel (ôfhinklik fan de fabrikant en op 'e kosten fan levering).

operation simulator

1. "Jim Vander Bit" wurdt folslein gearkommen. Om begjinne te brûken, it is genôch en meitsje de út 'e doaze.
2. Raise dyn earm bedutsen mei skom.
3. Triuwe werom de greep nei ûnderen en op slot 'e lever. Útfiere deselde aksje oan 'e oare kant fan' e simulator.
4. It ferset wurdt oanpast troch de handgreep, as de hoeke fan 'e sin. Om ferminderjen de handgreep wurdt draaid tsjin de klok. Te ferheegjen - klok.

Simulator GymBit Wonder Core Smart

De Oarderings anneksearre kompleet mei oefening apparatuer, is it befettet in oantal regels op gebrûk, wurde waarnommen as foarsoarch:

• De simulator is ûntwurpen foar minsken sûnder sûnens problemen. Oars - Freegje jo dokter.
• Foardat it útfieren fan de oefeningen moatte wurde kontrolearre simulator foar skea: skuorren, krassen, besunigings. Kontrolearje de status fan wapens, fearren, screws en stoel.
• De oanrikkemandearre doer fan oefening - 30 minuten, as langer sesjes kinne feroarsaakje spieren pine.
• Set yn in geskikt simulator foar oplieding plak op in plat, hurde ûndergrûn. Soargje derfoar dat der op in ôfstân fan 1 meter út de simulator binne der gjin obstakels.
• As ongemak yn 'e lea workout moat ophâlde.
• Root workout net earder as 1 oere nei miel.
• Foar klassen te kiezen in geskikte sportklean. Lang hier is oan te rieden om te sammelje.
• Foardat it útfieren fan de oefeningen op de simulator is nedich om warmen.
• Om feiligens redenen, is it nedich om de simulator allinnich beweging dy't befoarderet "Gids foar de oefeningen."

Hoe moat it?

Simulator sil help werstellen net allinnich de fysike foarm, it is - in goede helper yn 'e striid tsjin tefolle gewicht. Foar maksimale effekt wurdt oanrekommandearre reguliere oefening. De doer fan oplieding is ôfhinklik fan it nivo fan de oplieding.

Begjinners yn fitness lessen begjinne, is it winsklik op in minimale nivo fan ferset en oanpasse de doer fan net mear as 5 minuten. Stadichoan fergrutsje de tiid besetting, wylst tanimmend ferset.

Betûfte brûkers kinne begjinne oplieding mei in swiere lading, oplieding foar 30 - 40 minuten.

Hoe effektyf simulator GymBit Wonder Core Smart?

User reviews foarstelle dat fêste praktyk op de simulator holp net allinne te krijen mei in smelle figuer, mar ek it ferbetterjen fan it lichem as gehiel. Koarte 15-minute training sesje te fergelykjen mei in folsleine belasting yn de sportskoalle. De resultaten fan oplieding op 'e simulator:

• ferbetterjen stofwikseling;
• foars reduced gewicht;
• ferheget muscle massa;
• ferbettere uterlik;
• ûntwikkeljen joint mobiliteit;
• It fersterket it ymmúnsysteem;
• fergruttet úthâldingsfermogen.

Simulator GymBit Wonder Core Smart: resinsjes

It lûkt in simulator dat it is tige kompakt. Mar dizze funksjonaliteit is net onderdoen oan de treadmill. Ienfâldich en maklik te brûken. Útfiere de rekommandearre oefeningen pompt spieren. Nei de earste sitting gefoel dat de oefening net wurket - der is gjin pine en spierspanning. Mar de oare deis de lading sels jout te witten wêrom by it earste stadium fan de oplieding is bêste foar 5 minuten - 10.

Leden fan de simulator is oerbleaun fan it "izeren freon" allinnich kritiken. De hiel proses fan de oplieding in genot: schudden de parse op 'e flier, krêft besteegje oan it ferheegjen fan de lea en de spine giet in grutte lêst en de simulator tsjinnet as in stypjende apparaat, dus de lading op' e spine is minimaal, en de parse wurdt circulated effisjinter. Itselde resultaat as performing push-ups. It is handich om te fieren de "fyts" en "schaar" - ien fan de meast effektive oefeningen yn 'e striid foar harmony.

Weight giet perfekt: gjin voeding beheinings, 2 - 3 kg foar twa wiken fan trening. Treflike sifers: oanskerpe billen, dijen hielendal gien mei "ears" oan 'e kanten fen' e fette lofts. Neffens brûkers, yn in pear moanne op it liif cubes ferskine. Wannear't kombinearre mei dieet en rint foar 8 - 10 moannen út fan 15 kg. As belangrykste de hûd toned en farske, lykas ek in soad ferbettere sûnens.