Stretching de LIGAMENTS fan 'e knibbel joint

Sprain fan de knibbel is it twadde meast foarkommende blessuere nei meniscus. As regel, dit is in gefolch fan yndirekte bleatstelling oan transmissible bonken. Minder algemien is de direkte oarsaak fan de blessuere.

Stretching knibbel LIGAMENTS kinne optrede by ûntfiering, hip flexió en rotaasje mei respekt foar de tibia nei binnen of nei bûten ta mienskiplike oermjittich útwreiding en ferlizzing fan it tibia doe rekke op 'e efterste oerflak dêrfan.

De skea kin it earste, twadde of tredde graad.

Knee joint sprain fan 'e earste graad wurdt begelaat troch in part mikroskopyske gat yn' e bondel. Yn seldsume gefallen kin liede ta bliedings. Typysk, de ligament struktuer is brutsen, mar se bleau yntakt.

De twadde graad karakterisearre troch in part rupture fan in ferlies fan funksje attributen. Wannear't besjoen om de LIGAMENTS dêr wurdt swolling.

As de skea is ûntdutsen de tredde macht komplete rupture. Yn dit gefal, der totale ferlies fan mienskiplike stabiliteit.

As regel, dy skea is typysk foar sporters (Skiers, turners, fuotbal spilers), mar der binne húshâldlike ferwûnings.

Stretching de knibbels LIGAMENTS. Symptomen.

De earste en de wichtichste teken fan skea ûnder oare akute pine. Nei in skoftke, foarme swolling. Lykwols, stretching de knibbel LIGAMENTS, oars as de fraktuer wurdt net beselskippe troch mienskiplike deformation.

De twa meast foarkommende soarten fan skea.

Skea anterior cruciate ligament (primêr stabilisator fan 'e knibbel) net ûnderwurpen wurde oan de behanneling tiid kinne har meibringe reguliere instability yn' e knibbel joint. Dat, syn bar, liedt ta de ûntwikkeling fan artrose en meniscus skea.

Seldsume gefallen ûnder oaren skea oan 'e efterste cruciate ligament. As regel, de blessuere is it resultaat fan in direkte klap falle op 'e anterior oerflak fan de Tibia.

Sprain fan 'e knibbel. Behanneling.

Dêrby moat opmurken wurde dat in wichtige faktor yn 'e behanneling wurdt beskôge as it behâld fan motor funksje. Sanearjen aktiviteiten ûnder oaren in set fan de oefeningen te fersterkjen it ferrekte-spierich systeem, it ferkear beweecht. Om te kommen werhelling fan blessuere, ferrekte-spierspanning systeem moat restaurearre folslein ta syn oarspronklike folume.

Doe't de utering fan symptomen, is it oan te rieden om te passen nei it troffen gebiet of iis te hâlden is it in skoftke ûnder iis wetter. Dan is it nedich reparearje mienskiplike troch middel fan in elastysk verband. Bandage moatte net hiel strak om foar te kommen bloedsomrin krupsjes en Gjin gefoel.

Wannear't slimme pine kin nimme pine medikaasje.

On bandaged (clamped) wurdt oanlein oer de top mienskiplike iis. Recommended rêst. Compliance bedrest nedich foar effektive wûne genêzing. LIGAMENTS better meitsje foar in lange tiid.

As zwelling en pine subsides foarby, dan LIGAMENTS better meitsje. Lykwols, nei it ferdwinen fan de pine mei net Strain de joints fuortendaliks.

As de pine net verdwijnen, en de tumor groeit, je moatte medyske oandacht. Typysk, foar in mear presys diagnoaze en hearskje út oare blessueres (fraktuer of bien fraktueren) beneamd troch X-ray. Dokters schrijven de nedige behanneling.

Nei sluting swiere perioade, it is rekommandearre om te brûken zalven befetsje steroidal anti-inflammatoire komponinten. Empfiehl wrijven zalf op it troffen gebiet en dat mei in bandage of dressing. Ek sjen litten is de maklike oefeningen foar de ûntwikkeling fan 'e knibbel joint.