Striae in pregnancy: hoe om te gean mei harren

Ien fan de eangsten fan de froulju yn de swierens as de ferskining fan striae. Elke mom se manifestearjen harsels yn ferskillende gradaasjes: guon oer de lea, wylst de oare op guon plakken. Oansteande mem is altyd bang dat sokke printen pregnancy nea sil. Mar dit kin net bang yn elts gefal, mar dêrby foarsoarchsmaatregels is sels nedich.

Wittenskiplik prate, striae yn de swierens wurde neamd striae. Dizze term sekuer beskriuwt de prosessen dy't plakfine yn in frou syn lichem. It feit is dat mei de ûntwikkeling fan de foetus moatte oprekke it fel, sadat der in rupture fan sêft net-stretch stoffen. Ekstern, dan wurdt útdrukt yn sokke ûnnoflike bands op it lichem. Nei swierwêzen hierskuorkes, fansels, te genêzen en feroarje yn littekens. Farsk striae kinne wurde identifisearre troch in readeftige of lilac skaad, en hawwe al begûn te libjen mei wite skaad.

Wêrom krij ik striae in swierwêzen? It is dúdlik dat striae ferskine as gefolch fan sêft weefsel rupture. Mar omdat de hûd is elastysk en hat de mooglikheid om oprekke op foar hiel lang. It is bekend dat nei konsepsje yn in frouljushert hormonale falen bart of feroarings. It nivo fan hormonen bemuoit mei de ûntwikkeling fan sokke stoffen lykas collagen en elastin, dy't binne ferantwurdlik foar hûd elastisiteit, resp.

Boppedat, de frou meie hawwe in predisposition oan it uterlik fan striae, dat wol sizze, erflikens faktor spilet in grutte rol. Ek as de oansteande mem wie gelok te wurden de eigner fan in hiel lyts mage, mar der is in genetysk oanlis, it uterlik fan striae kinne net foarkommen wurde. Krekt lucky de dame yn 'e famylje wêryn alle froulju yn de swierens hie in moaie glêde hûd. Yn dit gefal, nee saak wat meie west hawwe de grutte fan 'e buik, striae, is net wierskynlik te ferskine.

Unthâld dat jo kinne winne eltse striae yn de swierens. Previnsje is de wichtichste wei te hâlden dyn fel moai. Bêste fan alle fanôf it begjin te observearjen basisregels dy't ferhinderje jo dat de negative gefolgen. Oansteande mem besiket te iten allinne sûn miel, mar net útslute Foods befettet aaiwyt yn grutte bedraggen. It feit dat it aaiwyt befoarderet de produksje fan collagen en elastin, dat makket ús hûd elastysk. Ek in pregnancy striae komme fanwege ferswakking fan 'e hûd weefsel fanwege in tekoart oan fitamine E. Dêrom, de needsaak om hieltyd soargje foar it ûnderhâld fan it nivo fan dit vitamine yn foldwaande bedraggen. Jo kinne gewoan freegje jo dokter te advisearjen in goede vitamine complex, ynklusyf komponint en E.

foar harren eigen gewicht moatte wurde kontrolearre tichtby. Constant gewicht winst is in natuerlik proses yn de hiele perioade fan 'e swangerskip. De wichtichste taak fan de frou om te foarkommen te skerp in set yn dit gefal. Gewicht froulju yn 'e lêste stadia fan de swierens moat net mear as 15 kilo fan dizze yndeks foar konsepsje. Foar natuerlike gewicht kontrôle moatte besykje te rinnen mear, rinnen ferfange oefening. De iennige útsûnderingen binne gefallen dat der gjin problemen, en de dokter aanbevolen te bewegen minder. Faak striae yn de swierens ûntsteane om't de frou ferwaarloaze bysûndere Linens. Net beknibbelen op dit ûnderwerp, om't it docht in tige wichtige funksje. Spesjale beha en riem kinne jo drage sûnt nei de earste trimester. Proper linnen draacht net allinnich te ferminderjen de lêst fan 'e spine, mar ek ûnderhâld fan' e hûd út sagging ûnder de druk.

Win nei swierwêzen striae is in bytsje mear yngewikkeld, mar it probleem wurdt oplost. Jo kinne gebrûk meitsje fan de bysûndere turnjen en kosmetika. As de hûd wurdt net beynfloede goede cosmetica en bewege, der binne radikale manieren fan kwyt te striae, lykas laser terapy. En jo kinne gewoan feroarje de hâlding oan de tekens op 'e hûd, omdat de wichtichste ding is dat der wie in lyts wûnder yn dyn libben.