Kin ik Watermelon yn de swierens? Foardielen en Harms fan Watermelon yn de swierens

Pregnancy foar froulju - een nochal dreech perioade. Dat jildt benammen foar de simmer seizoen, as jo wolle ite wat ljocht, koel en net-nutritive. In soad minsken leaver te iten watermeloen. Dit bei is verfrissend, smachtsje-quenching. Mar is it altyd mooglik om te iten Watermelon yn de swierens? It is in kwestje fan soarch oan swier froulju.

Oft it no is nedich foar froulju yn 'e steat hawwe in watermeloen?

Watermelon by de swierens kin net allinne ite, mar ek nedich. It befettet grutte bedraggen fan fitaminen en mineralen dy't geunstich effekt op de foetus. Under harren binne:

• komplekse vitaminen A, B1, C, Folic acid;

• magnesium, calcium, fosfor, natrium;

• zinc, izer, koper, iodine.

Wy moatte ek prate oer Folic acid, dat is sa wichtich yn de foarming fan de foetus yn de earste trimester. Mei tank oan har, kinne jo útslute neural buis mankeminten in bern.

As Folic soer is fan grut belang yn de earste etappe fan de swierens, it izer is nedich foar levering. Ut it hinget oxygenation baby lichem. As Mem fûn bloed bloedearmoed, de watermeloen gebrûk yn de swierens is ynoarm. It iennichste ding: it is net nedich om de streekbûnte berry as de ienige boarne fan izer. Jo moatte ek wêze oanwêzich tariedings befettet dit elemint.

Glêstried, part fan 'e struktuer fan' watermeloen, helpt mei constipatie, dy't faak beynfloedet froulju yn 'e steat.

Useful eigenskippen streekbûnte beien

In soad minsken wonder: "Hoe brûkbere watermeloen yn de swierens?". It antwurd op de fraach wurdt fersoarge troch foaroansteande nutritionists:

• Dit is in poerbêste diuretic dat helpt te gaan met de natuerlike zwelling.

• Fanwege it feit dat de berry hat goede choleretic eigenskippen, watermeloen kinne knock del in lege temperatuer.

• 150 gram swiete pulp is genôch om hielendal ferfange de deistige dosis fan Folic acid.

• Berry hielendal calorie-frij, dat is hiel wichtich foar swiere froulju.

• 3 kg watermeloen ferfangt de izeren easken yn diurnal bloed bloedearmoed.

• Excellent dorstlesser.

Foar wa't binne benijd oer de fraach oft it iten watermeloen yn de swierens, it antwurd is simpel - yes. Dochs binne der situaasjes as it is better te ûnthâlde harren fan it iten fan dy frucht.

Yn guon gefallen wurdt de watermeloen wurdt contraindicated yn swiere froulju

As in gehiel te beskôgje oft in watermeloen is skealik yn de swierens, dan kin steld wurde mei wissichheid dat der is. Mar der binne gefallen dêr't it net winsklik te iten:

• Yndividuele ûnferdraachsumens (de utering fan allergische reacties).

• It is de muoite wurdich opskriuwen dat dizze berry befettet grutte hoemannichten fructose en sacharoaze, dus de froulju mei diabetes yn de swierens te iten dat is net winsklik.

• Der urolithiasis? Problemen mei de útstream fan it focht? Dan watermelon jo perfoarst contraindicated om mear net te lêstedruk de nieren.

• De problemen yn ferbân brocht mei de spijsvertering traktaat (pancreas, eksterspjocht).

• Watermeloen befoarderet flatulence, eksterspjocht Presses op 'e boaiem fan de liifmoer, kin foarkomme ûntstiene toan. As in echografie waarden sjoen lyksoartige problemen, út stikjes watermeloen moatte wurde ferlitten.

Sa't jo sjen kinne, contra-indicaties binne net te folle, as jo noch gjin twifels oer de fraach oft it iten watermeloen yn de swierens, moatte yn oerlis in dokter.

Watermeloen en oedeem, oft kompatibel?

Edema - een faak foarkommen yn de swierens. Se meast foar by de 3 trimester. Te begripen oft der in Watermelon mei tinende yn de swierens, jo moatte út te finen de oarsaak. Se kinne wurde feroarsake troch natuerlike prosessen orkanen yn it lichem (nieren kin net omgaan met de lading, swangerskip-ferbân), klimatologyske omstannichheden (hege temperatuer, Feuchte), in sykte neamd "preeclampsia".

Yn de earste twa gefallen, it watermeloen yn de swierens net mooglik. It sil helpe om te gaan met 'e swolm, luts it oerstallige wetter út it lichem. As in frou wurdt fûn preeclampsia, fan beien moatte wurde ferlitten. Oars, der koe wêze dire konsekwinsjes.

Wat as fergiftige watermeloen

In soad minsken leaver te iten in Watermelon oan de lettere stadia fan de swierens, it is in net-nutritive, snelle dorstlesser. Is it mooglik om gif dizze berry? Ynfeksjesykte spesjalisten beweare dat de risiko is grut genôch oan it begjin fan it seizoen.

Earst fan alles, jim moatte list de tekens fan fergiftiging, dus as it net te betiizje har mei de mienskiplike kjeld:

1. Braken, diarree, ferlies fan bewustwêzen. Dit alles sprekt fan roes.

2. Ynienen oanfallen fan migraine, Vertigo.

3. Ferlies fan krêft.

4. Increased lichemstemperatuer.

5. Krampen.

Watermeloen fergiftiging by de swierens - in frij algemien ferskynsel, dus yn gefal fan need te roppen in ambulânse dizze symptomen. Gewetenloze fabrikanten te ferbetterjen harren produkten, Resort nei ferbean metoaden: it brûken fan nitrates en gemikaliën foar smaak en swiet, de flugge groei fan it gewaaks. Dy stoffen heapje yn it lichem mei in nij stik fan iten. As de tiid net yn aksje, de gefolgen koenen wêze jammerdearlik, sels oant miskream.

Foardat de ambulânse oankomst kin gemak de tastân troch middel fan aktivearre koalstof of oare sorbent, dat is goedkard foar swiere froulju. In soad wurde advisearre om in oplossing fan kalium permanganate, en drink in pear bril, dit is net by útstek ûnmooglik te dwaan itselde jildt foar enemas. Unthâld dat behanneling kin en moat oanstelle in dokter.

Hoe om te kiezen foar in watermeloen

As de fraach fan oft der kin in watermeloen yn de swierens, de dokter joech in posityf antwurd, moatte jo witte hoe om te kiezen is. Om dit te dwaan, kontrolearje it uterlik fan de beien. Tink derom:

• Watermeloen moatte net te grut en te lyts, besykje te nimmen in middelgrutte beien.

• Der binne droech ponytail? Meitsje gjin flater - dy frucht is folslein ryp.

• De strips moat wêze helder, glossy, kontrastearjende.

• In karakteristyk skaaimerk fan folwoeksen fruit - giel plakje oan syn kant, wêrop lei in watermeloen.

• Besykje te pierce de hûd fan 'e spiker. As jo binne maklik by steat te dwaan, sa'n watermeloen is bêste lofts op 'e teller. It sil wêze ûnryp wied en trage.

• Ripe fruit produsearret in holle lûd as it oanboarjen sêft.

By oankeap fan in watermeloen yn de swierens, is it better om te freegjen ferkeapers te meitsje in incision de foetus. Op de side dy't jo sille wêze kinne om it ryp of net.

Signs, as symboal dat watermeloen is best net te drinken

Dus, ik kocht een watermeloen, hy bliuwt koel en genietsje fan it swiete fleis. Der binne manieren om te kontrolearjen thús as jo kinne ite de frucht fen swiere froulju, of better net te riskeren dat, omdat it befettet nitrates. Om út te sykjen needsaaklik eltse kear te dwaan in spesjale test yn in laboratoarium, is it wichtich om te witten in pear tricks:

1. Gesneden watermeloen, derom de kleur fan it fleis. As it is sels, kinne jo feilich ite. Jo kinne faak sjogge de sêding fan de kleuren ticht by de korst, dit jout oan dat de foetus tinted Kanuunat.

2. Feanen moatte wêze as tinne wite diskusjes, as se binne dikke mei in gielige bewiis, it is better net te iten in watermeloen.

3. It fleis fan watermeloen nitrate perfekt glêd oan 'e raken. Mar it flêsk fen 'e frucht wurdt net behannele mei gemyske stoffen, dan sil wêze mei de granen.

4. Pour yn in glês fan kâlde wetter, knippen wat pulp en knead it. As it wetter is turbid, mar dit net feroaret syn kleur, watermeloen is hifke. Wetter wurdt markearre in roze? Gestreepte berry wurdt ynpakt fol nitrates.

Eating watermeloen yn de swierens, jim moatte wêzen ekstreem foarsichtich en betelje omtinken oan 'e punten dy't earder neamd binne. Unthâld dat jo binne ferantwurdlik net allinne foar harsels, mar ek de takomstige sûnens fan jo poppe.

How to iten watermeloen swier

Artsen en betûfte moeders jouwe tips oer hoe't ite watermeloen:

1. As jo leaver ite de frucht fen it brea, dan moatte kieze allinne de wite ferskaat. Borodino brea yn kombinaasje mei pulp watermeloen oarsaak flatulence, dat kin liede ta problemen mei de maag-darmkanaal.

2. Snij de frucht moat opslein wurde yn 'e kuolkast en net mear as in dei.

3. Watermelon at berte abortus kin brûkt wurde allinnich oerdei, net by nacht, dus as net te overload de blaas.

4. Know in gefoel fan ferhâlding, net overeat. 500 gram pulp per deis sil wêze genôch.

5. It is net nedich om te iten wei skibku te dekken, altyd út 3-4 sm fan pulp.

6. Better eating watermeloen nei 3-4 oeren neidat it immen hat besocht.

Troch folgjen dizze ienfâldige regels, kinne jo feilich ite watermeloen yn de swierens.

note

As lêste wol ik delen tips, wat net te dwaan foar swiere froulju, it keapjen fan in watermeloen:

• It is ûnmooglik om te krijen Watermelon foardat mids augustus, it reinseizoen, en pas dan besykje lekker bei.

• Knipte of nadbity watermeloen - in boarne fan baktearjes.

• Jo kinne net keapje watermelons lâns de paden. Yn it foarste plak de kwaliteit fan it dubieuze en sanitêre sample is net dien, en oard, it bes gau absorbearret auto exhaust.

• Foardat jo snije de watermeloen, dan moat wurde yngeand wosken mei hjit wetter en feie droech. Doe ferdield yn plakjes, wat skieden de pulp. Yn dit gefal, de kâns fan útslaan baktearjen is minimaal.

• By oankeap fan in watermeloen, kinne jo feilich freegje om in papier op it laboratoarium stúdzjes, moatte konkludearre wurde oer de ynhâld fan nitrates en oare gemyske eleminten, at se oanwêzich binne.

Dus, wat is brûkber watermeloen yn de swierens? Yn it foarste plak, it is in boarne fan vitaminen. Twad, it fermindert swolling hurd lest dorst. En tred, it is krekt lekker beien dy't allegear iten mei in protte wille en appetite.