Struktuer fan 'e minsklike mûzels

Spieren binne organen fan it minsklik lichem, dy't bestean út in spier weefsel by steat besunigings ûnder de aksje fan nerve oandriften. It is in aktyf elemint fan it musculoskeletal systeem dat beweging jout as jo in persoan yn 'e romte ferpleatse, bewegen bewegingen, balansine, spraakfoarming, skrinnen fan' e muorren fan ynterne organen, ensfh. Der binne sa'n 600 muskulos yn it minsklik lichem, har diel fan 'e totale massa is sa'n 30%. Muskels wurde ek skeletaal muzikaal neamd, om't se mei it skelet praktysk oer har hiele oerflak ferbûn binne.

Struktuer fan 'e musculus

De muscle is in kolleksje bundels fan striede fibers dy't yn earste oarder bûntjes ferbûn binne mei los bindegewebe. Dęrnei wurde de earste bestelling beammen kombinearre yn bondels fan 'e twadde en sa. Allegear, feriene troch in ferbinende shell, úteinlik foarmje in muskere abdij. Tusken de mûzellûffels by de streken fan 'e abdij binne ferbinende lagen dy't oan' e knibbel befetsje mei in stielwiksel. Dit is de struktuer fan 'e spieren. By kontraktearjen wurdt de muscle abdomen ferkocht, en har einlings konvergearret. Op dit stuit draait de muscle in bonte as in heul. Sa binne alle soarten bewegings.

Elke muscle is in aparte holistyske oargel, dy't in definiearre struktuer, foarm en funksje hat. Elk ûntwikkelt op spesjale manier en hat syn posysje yn it lichem. Sa't suggerearre troch de struktuer fan 'e minsklike spieren levere fan senuwen en bloedfetten. Elke beweging wurdt útfierd troch middel fan ferskate spieren.

No dan litte wy de struktuer fan spieren mear spesjaal beskôgje. Dyjingen dy't yn ien rjochting hannelje en soargje dat in likense effekt binne synergisten neamd. Dezelfde muszels dy't tsjinoer rjochte bewegingen meitsje, wurde antagonisten neamd. Bygelyks, de earmtakke bûcht biceps (biceps brachii) unbends - Triceps (Triceps). Wannear't bending de earmtakke alternating krimp en ûntspanning fan 'e flexor en extensor spieren, dws se fungearje as tsjinstellingen. Mar mei in statyske lading, bygelyks, wylst de gewichten hâlden wurde yn in horizontale posysje op in lingjende earm - beide fleksinen en extensoren wurkje as synergisten. Hjiryn kinne we sletten wurde dat de struktuer fan 'e muszels de útfiering fan mar ien funksje útslút, mar oarspronklik soarget har multifunctionaliteit. Troch it feit dat de muztsjes fan beide groepen dielnimme oan elke beweging, binne ús bewegingen karakterisearre troch rjocht en glêdens.

Troch it aard fan 'e basisbewegingen dy't se útfiere, en troch har aksje op' e knibbels binne de musten ferdield yn 'e neikommende types:

- liedende, liedende,

- flexers, extensoren,

- Liftje, ferleegjen,

- rotearje, ensfh.

Der binne ek mimyk, respirator en mûzelmuzyk.

Se binne ek ferskillend yn grutte en foarm: se kinne lang, koart en breed wêze. De lange mûzen binne benammen op 'e limb, de koarte dingen binne tusken de wjirm en de ribben, de brede muszels binne op' e romp. Hast allegear wurde oerbrocht troch ferskate knipsels, wêrtroch't se in mindering yn beweging produktearje.

Hoe't muskels wurkje

Mei de reduksje fan spier te fieren de rol fan 'e bonken lever, produsearjen meganyske wurk. Om it wurk út te fieren, is it nedich dat de enerzjy foar it ûntbrekken en oksidearjen fan organyske stoffen dy't de sellen ynfierd hawwe. Nôtlienten en sauerstof oan 'e muszels leverje bloed, it nimt ek it ôffalprodukt út foar dissimaasje. Lange tiidwurde wurk bringt minderheid en in fermindering yn har prestaasje.

Om se yn te hâlden, wurdt regelmjittich muskulier wurk nedich, wêrtroch't har bloed oanbefellet. Wat op 't paad liedt ta de groei fan muscle mass. Sterke muskels stypje de stamme perfekt, it foarkommen fan 'e krûdering fan' e rêch, it ferskinen fan stoop.