Swimme as sport. De skiednis en de ûntjouwing fan swimmen as sport

Hjoed, doe't der in ferskaat oan techniken ûntwikkele mei ûneinichheden snelheid, it besjen fan it swimmen wedstriden fan oare lannen - dit is net nij. Tûzenen of sels miljoenen sjoggers ûnderfine foar sporters. It skynt dat zwemmen as sport waard berne koartlyn. Yn prinsipe, it is. Fansels, minsken hawwe leard om float en sels rinne op it hiel lang lyn, mar de sport wie swimming letter. Under oare dingen, it is de muoite wurdich opskriuwen dat it is nuttich foar it organisme. In poerbêste metoade foar gewicht ferlies wurdt brûkt troch in soad as de meast simpel. No de sport wurdt hieltyd populariteit. Moaie keunst swimmen, spektakulêre freestyle kompetysje kin net negearre. Wannear en wêr swimme as sport wie berne en is wurden sa populair? Wat binne de ferskillende types en stilen? Wat is karakteristyk foar zwemmen as sport? Dit alles jimme sille leare út dit artikel.

generaasje

Wittenskippers hawwe ûntdutsen dat yn âlde tiden waard berne swimmen. As sport of as in need - is ûnbekend. tekeningen op 'e muorren fan' e grotten binne fûn, dy't nei alle gedachten oant 5000 jier foar Kristus. e. Âlde minsken merkte dat in protte fan 'e bisten by steat binne te ferpleatsen troch it wetter, en naam oer dizze mooglikheid. As jo al riede, de earste styl wie de wei nei swimme "as in hûn". It hat bestien foar hiel lang, oant it waard ferfongen breaststroke. En dat waard de basis foar alle neikommende ynnovaasjes. Yn âlde beskavings begûn te nimmen swimmen hiel populêr. De earste skriftlike ferwizing datearret nei 2000 foar Kristus. e. It is ek bekend dat der yn it âlde Rome, swimmen wie de basis fan de oplieding sporters, ynklusyf dy dy't meidie oan de Olympyske Spullen. Mar de skiednis fan it silen as sport datearret nei de bar fan it XV-XVI ieu. It wie doe dat de earste wedstriden waarden hâlden.

Sa, der wie swimme foar in lange tiid. Ek âlde minsken brûkte it te ferpleatsen troch it wetter. Swimmen yn wurding, nije stilen, en it stadichoan waard in sport. It is net frjemd, de skiednis fan it silen as in sport as rint. It wurdt ek brûkt as it earste needsaak, en pas nei in soad tiid running wie de sport. Swimme is hjoed ien fan de meast bekende en populêre klassen. In soad brûke it as in oefening foar gewicht ferlies en sûnens ferbettering.

Skiednis fan stilen

Sa't al neamd yn it begjin, doe't de berte barde swimmen, it hie mar ien styl - "in hûn. ' Mar doe kaam de Skoalslach wêrop útfine nije formulieren. De folgjende styl stielen kant. Legs wylst swimmen like skjirre. Dan minsken begûn te swimmen overarm, dy't tastien te ûntwikkeljen fan in grut, fergelike mei oare snelheid. Folgjende John Trejo yn 1783 fûn in styl dy't hjoed de dei syn namme. Dan is der de kompetysje waarden hiel populêr, en de nije metoade tastien om ta in protte wrâldrekords, wêrûnder syn betinker. Doe, lang om let, dêr wie der in crawl. Him nei Ingelân "brocht" Richard Cavill út Austraalje. Gau, de styl waard erkend as de fluchste, wat is oant hjoed de dei. Hjoed in soad populariteit is krekt is.

crawl

Kroll - een styl fan zwemmen op syn mage. By it brûken fan de lofter en rjochter dielen fan it lichem wurde ferhuze ôfwikseljend. Hannen meitsje paddle lâns de axis op in tiid, wylst de skonken wurde ferhege en ferlege. Complicated ferlike mei oare stilen fan materiaal. It gesicht fan de Swimmer moat wêze yn it wetter en opstean fierder dan allinne te fieren út azem. Kroll wurdt beskôge as de snelste swimmen soarten. Oan de kompetysje is der it begryp "frije slach" yn hokker sporters hawwe it rjocht om te gean it paad se wolle, mar kieze it krûpe.

Fanwege it feit dat de kop wurdt ferlege yn it wetter, syn hannen kinne meitsje grutte slaggen, en it is posityf werjûn op de snelheid. As wy ferlykje mei it front crawl swimme op 'e rêch, de earste flugger krekt sa. Wannear't fergelykjen mei butterfly lêste ek ferliest fanwegen it feit dat it wurk is benammen hannen en de lea net helpen. Uniform fersnelling is mooglik allinne yn Crawley, helpt sporters te reizgjen lange ôfstannen op snelheid, sûnder tiring tagelyk.

interesting facts

It docht bliken dat de crawl hat ûntstien foar in lange tiid. Yn it earstoan, dat brûkt waard de Yndianen. En Europa moete him yn 1844, doe't de Amerikanen ferslein de Britske swimmers. Defeated mar grutske sporters net wolle gebrûk meitsje fan de nije styl, omdat se beskôge it "barbaarske" fanwege de grutte mannichte spray. De skiednis fan foarkommen fan swimme as sport, yn it bysûnder, stilen, en hie sokke nuvere mominten.

Nei de Australyske knyn ferskynde American, mei tank oan Ferbetterings. It is de lêste hjoed is de "frije slach". De begjinstân yn Crawley - "om oandacht", swimmers wurde kearde gesicht del, skonken straightened, earms spand omheech.

breaststroke

Sa't al neamd, it wie Gielkoper begûn de oergong fan in "dog-lykas" styl en praktyske basis foar alle oaren. Swimme as in sport koe net bestean sûnder it. It is ûntstien uterlik foar in lange tiid: de earste ôfbylding minsken mei help fan in styl te ferlykjen mei it koper, waard ûntdutsen yn 'e Egyptner "de Grot fan' e Swimmers". Skilderjen ferhâldt ta likernôch 9000 foar Kristus. e. Ek bekend figuer ôfbylde Assyryske soldaten, mei help fan dizze metoade, mar it byld is makke binnen 1292-1225 jier. BC. e. Dane Nicolas Vinman yn 1538 ien fan de earste Skoalslach beskreaun yn syn boek. Ferneamde "frog kick" skonken begûnen te brûkt wurde allinnich yn it XIX ieu.

Yn ferskate wedstriden yn 'e styl fan Skoalslach faak wûn wie Russysk en Sovjet sporters. De Olympyske styl games waarden opnomd pas yn 1904, doe naam in Swim yn de 402 m., Allinne minsken meidien. Dan swimme as in Olympyske sport begjin fan syn ûntwikkeling. Al yn de folgjende spultsjes ôfstân waard werombrocht nei 200 m. Foar froulju fan roeien hie plak sûnt 1924 op deselde ôfstân. En yn 1968, sporters moatte meidwaan yn de 100 meter.

butterfly

Butterfly - is swimme op syn mage, ien fan de dreechste stilen. Ferfeelsum en yngewikkeld. De namme komt fan it wurd "flinter". Yndie, wat oerienkomsten te finen, benammen as gefolch fan it karakteristike earm beroerte. Yn tsjinstelling ta de knyn, kant meitsje strokes tagelyk, it ferheegjen fan it lichem boppe it wetter. Tagelyk it bart in djip azem. Skonken mei de bekken bewege yn weagen, jaan de fersnellings. Hoewol't de foarstelling - ien fan de dreechste, dochs Butterfly is de twadde ŝtele snelheid. Syn wichtichste ferskil fan 'e knyn - is dat de fersnelling dêryn uneven fanwege in skerpe earm beroerte.

Opfallend is dat de flinter - breaststroke ferbettere. Yn it earstoan, de swimmers hawwe realisearre dat foar de gruttere snelheid is logysk om litte har hannen boppe it wetter. lichem en fuotten beweging dêrnei ferfongen troch in nofliker en natuer.

Lykas al sein, de technyk yn 'e flinter is ekstreem komplekse en easket in goede prestaasje. Dit dy't ûntsach foar troch in soad nijkommers. Leare te kombinearje beweging mei syn hannen en fuotten, en ek mear adem yn en as jo útazemje - is hiel lestich, safolle gean nei in crawl. Wylst yn de measte oare stilen is belangryk is technysk korrekte útfiering, de flinter, neist, wichtige fysike krêft.

Is dreech undulation lichem is oanwêzich (as allinne te rekken holden mei de bekende stilen) pas flinter. Omdat swimmen is de sport foar bern - net de bêste opsje.

Apparatuer en noarmen

Swim eltse styl fan outfit is itselde: hoed, Sunglasses, zwemmen Trunks of fergroeid badpak (foar manlju of froulju, respektivelik), wurde ek faak brûkt wetsuits. Se begûnen te ferskinen yn 'e 2000s. en wurde ferdield yn soarten: fan 'e hals oan' e fuotten, fan 'e hals oan' e knibbels, gidroshtany, shorts foar swimmen. Yn 2010 FINA (FINA) hat ferbean synthetics. Sa no allinnich brûkt tekstyl.

Swimme as in sport hjoed wurdt útfierd yn 50- of 25-meter puollen. In protte wedstriden wurde holden swims Skoalslach en crawl. Bygelyks, op de Olympyske Simmerspullen, op de WK, Universiade, de World Cup. Lêst holden jierliks.

feroarderingen:

• crawl (aka Freestyle): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Butterfly: 50 m, 100 m, 200 m;
• Brass: 50 m, 100 m, 200 m;
• op 'e rêch: 50 m, 100 m, 200 m.

Wat te kiezen

Dyjingen, dy't krekt begjinne te swimmen, net needsaaklik professioneel, wurdich te proberen crawl. Mar foar minsken dy't kin net iens bliuwe op it wetter, dan moatte begjinne mei de styl fan "in hûn. ' Dat wie dy't, as jo sjogge, en te'n grûnslach alle oaren. Dan, accordingly, moatte gean nei it front crawl of Skoalslach, wêr kinst en stopje.

Pool of see views

As de kar tusken de see en it swimbad, de ien betsjutting antwurd kin net wêze. Mar de earste opsje is net beskikber foar de measte Russen, of mooglik allinnich yn de simmer.

As jo wolle swimme profesjoneel wurdich hinne te coach yn it swimbad. Dêr kinne jo trene year allround en maklik om te learen hoe om te hâlden en bewegen om yn it wetter út 'e grûn. Lykwols, amateur klassen, kinne jo selektearje en iepen lichems fan wetter. Sa, yn 'e see weagen en wyn meitsje natuerlike drompels, en it wetter bringt sûnens foardielen. As it swimbad je betelje moatte foar de ticket, it iepen reservoirs binne yn 'e publike domein. Eltsenien kiest it safier mooglik en foarkar. Lykwols, in keunstmjittich makke swimbad is feilich, yn de measte gefallen, dêr binne foarsjoen de helpferlieners. En yn 'e iepen wetter is nei alle gedachten om te gaan met de aktuele en ferdronken. In ideaal fariant is te kombinearjen.

Dat is sa'n nijsgjirrige skiednis fan de sporten. Swimme is hiel populêr, mar der binne ek oare dissiplines, oant dêr't it is relevant. Next sil wurde besprutsen de twa meast populêre.

triathlon

Swimmen, fytse, rint as in sport neamd triatlon. De namme sprekt foar himsels. Sport ferskynde net sa lang lyn, hy begûn te ferlitte yn 1920-1930 jierren., Doe't Frankryk holden in analoog fan de hjoeddeiske triatlon La Kursus des Debrouillards. Wylst rinnen is in 3-km fyts - 12, en de Diving waard útfierd yn it kanaal Marne. Spitigernôch, de fermelding fan it Skûtsjesilen is wie net sûnt de earste yn 1930 oant 1974, doe't de Feriene Steaten in groep freonen-atleten of gearfoege en eltse organisearre klup dêr't alle oplaat byinoar. Se fertsjintwurdige ferskate sporten, nammentlik running, fytse en swimmen. Friends ek begûn te organisearjen kompetysjes. Sa, de earste wedstriid waard holden 25 septimber, 1974, wêryn meidie 46 sporters. Op it earste fyts race holden 180.2 km run - 42.2 km; swimme - 3.86 km.

De dielnimmers hawwe lang steld oer wat de sport fereasket maksimum úthâlden. As gefolch, it artikel waard fûn dêr't it waard sein dat de hurdfytser Eddi Merks hie it heechste persintaazje fan soerstof konsumpsje. En de sport waard erkend fereasket maksimum úthâlden. Triathlon krige safolle populariteit dat in protte serieus tinken oer har opnimmen yn it Olympysk program. Match algemien hifke ûnder de standert: 1.5 km / 40 km / 10 km. Standert ûntwikkele troch de direkteur fan de race triatlon Jim Curl yn 'e healwei jierren '80.

syngronisearre swimmen

Faaks, syngronisearre swimme as sport is ien fan de moaiste kursussen. Allinne froulju wurde meastal belutsen, mar koartlyn by de manlju. Wichtich yn syngronisearre swimme - in gearhingjende team optreden, kombinearjen dûken en springen. De fysike lading is ynoarm. It is needsaaklik om te hâlden fan in grut bedrach fan de tiid yn oplieding om te kommen ta goede resultaten. Russyske sporters binne lieders yn dizze sport, te rieden se gelyk oan al de rivalen.

Lykwols, neist standert technyske en fysike problemen, der binne spesjale: hiel lestich te sykheljen ûnder de foarstelling. Konstanten, en faak mear, en in protte nedich submersion azem hold in grut bedrach fan de tiid. Om te beskermjen de longen, de atleten sette op in spesjale noas clamps.

Mar dêr't ûntstiet syngronisearre swimme as sport?

ferhaal

Sa't jim witte, in protte dissipline waard makke yn Grikelân. En syngronisearre swimmen komt út dêr, wylst de groep fan de jonges en famkes sirkel dûnset op it wetter. Allinne oan 'e ein fan' e XIX ieu. it wie it begjin fan syngronisearre swimmen. En yn Ingelân waarden set in groep swimmers, manlju dy't útfierd in ferskaat oan foarmen yn it wetter. In earste kompetysje waard organisearre yn 1891 yn Berlyn. Dan de keunst swimmen, sa't it wie doe neamd, begûn syn ûntwikkeling. En yn 1952, se holden demonstraasjes op de Olympyske Spullen, wêrnei't de sport waard neamd Synchronized swimmen. Dat selde jier, de oanbelangjende kommisje waard oprjochte yn de finale. In earste ynternasjonale kompetysje fûn plak yn 1958. Yn it programma fan de Olympyske Spullen syngronisearre swimmen opnommen pas yn 1984.

In ryk en fariearre farren as sport. De skiednis en ûntwikkeling geane werom nei âlde tiden. Hjoed, Diving wurdt hieltyd populariteit ûnder de biwenners fen it lân. Eltsenien kin fine wat jo mear, want in grutte protte soarten. Syngronisearre swimmen is it moaiste Skûtsjesilen is ryk ferskaat oan dissiplines, en de wenstige konkurrinsje bliuwt in klassiker. In protte binne dwaande mei zwemmen amateur, âlden stjoere harren bern nei klups. Skiednis fan swimmen as sport bliuwt syn aktive ûntwikkeling hjoed.