Trochsneed Do fenomeen - een twitch yn syn sliep?

Sliep - Dit is in nijsgjirrich proses, fol puzels, in protte dêrfan binne noch hieltyd te unravel mislearre om te gean mei benammen fysiologyske ferskynsel dat sels wittenskippers. Immen ynteressearre yn 'e ynterpretaasje fan dreamen er sjoen hie, immen - de wearde fan' e steat, dêr't er sliept, en wy no hawwe te finen út wêrom't, doe't wy sliepe, ús earms en skonken spontaan begjinne te ferpleatsen. Interesting fraach? Litte wy útfine wat it koe wêze.

Wiswier, elkenien yn myn libben hie sa'n sitewaasje, as jo falle yn 'e sliep op it iepenbier ferfier of yn in lêzing op it ynstitút, thús yn syn favorite bêd, en der is in noflik gefoel fan ûntspanning. Dan ynienen dyn lichem syn spieren te kontrakt en dat late ta de bekearing. Guon binne fan betinken dat as bart te pull yn syn sliep - de gefolgen fan de nerveuze overloads; oaren stelle dat it is gewoan it gefolch fan gebrek oan sliep.

Fanwegen wat krekt bart oan ús, wêrom pull yn syn sliep? Op dizze gelegenheid, der binne in soad ferskillende mienings. Lit ús leare wat fan harren.

Sa'n frjemde reaksje yn ús lichem hinget ôf fan de skaaimerken fan sykheljen. Foar safier wy witte, dêr sil wêze meardere fazen fan de sliep. De earste sykhellingsorganen proses is stadiger as normaal, en it brein krijt dizze state as in proses umershvleniya, omdat it brein is net yn steat om te ûnderskieden it begjin fan 'e dea en de dream steat. As gefolch, it brein stjoert ynstruksjes oan ús lichem om te beskermjen ús skonken wurde drastysk redusearre, sadat it brein hat foart út syn slumber. Twitch yn sliep kin al dyjingen dy't nedich in protte mear tiid om te gean om te sliepen as de oaren dy't "útsetten" fuortendaliks.

Fanwegen wat jo kinne noch pull yn syn sliep? Fanwege it feit dat de harsenaktiviteit yn sliep is net oars út syn wekker state. It lichem yn sokke gefallen faak ferlamme, al binne der útsûnderingen op 'e regel, doe't der in saneamde "lunatic" is in geheim nacht it libben. Soms, ûnder sliepe, it brein docht de posysje fan it lichem te ferliezen lykwicht wylst onstabiele posysje beskermjende reaksje wurdt foarren brocht, en ús lichem besiket te hanthavenjen de stabiliteit fan 'e ûnderstelde. Wy wekker skerp, wy begripe dat alles is yn oarder, doe spieren aktiviteit, panyk stoppet.

De ienfâldichste útlis is dat de twitch yn syn sliep fanwege wy kinne bêdzjen it lichem foar't sliep, stjoer minder gewicht op 'e spieren fan ús lichem. Dit alles foarkomt goede rêst, en it brein makket it mooglik om te ûntdwaan fan tefolle files, ûntspanne.

In oare werjefte: ûnder sliepen by minsken kinne ferskille de konsintraasje fan dizze essinsjele fiedingsstoffen en ús lichem as kalium en calcium. Dat liedt ta dat dat ûnfrijwillige spier weeën.

Twitching yn syn sliep wurdt ferklearre troch it feit dat wylst fallen yn 'e sliep, ús brein jout oarders oan' e spieren - ûntspanne, mar fanwege it feit dat de reaksje fynt plak mei wat fertraging, yn in saneamde spieren hypertonicity, dit liedt ta in uncontrollable pull ús skonken.

Sels as dyn liif is sorely mist magnesium, ferwachtsje: yn in dream jo ek moatte belibje hommelse spier weeën.

Bern bibberich yn syn sliep fanwege it feit dat syn lichem groeit hurd en wurdt foarme, en de spieren fierder in aktyf libben sels yn syn sliep.

Yn âlde tiden waard leaud dat sliep - in steat fan in glêde oergong fan it libben ta de dea, en dy deselde Jerks hie bysûndere betsjutting - in oanrekking fan 'e duvel syn hannen, begrinzge nim dy nei jo sûndige wrâld. Sûnt heidenske tiden, wittenskip hat leard in protte oer in persoan, oer de eigenaardichheden fan syn lichem, ynklusyf twitching en fallende 'e sliep.

Yn it algemien, dit ferskynsel is folslein ûnskuldich en net feroarsaakje ongemak foar jo en jo leafsten. Sliep op Health, en it probleem fan oft jo -dergaetes yn in dream of net - sels as jo net lestich falle.