Wat is de intestinal microflora

It minsklik lichem - in kompleks fan inoar ferbûn links, brekke ien fan dy't liedt ta in ûnbalâns yn it gehiel. Hiel faak minsken tinke dat guon dingen yn 'e lea, ha net in sinfolle wearde. Dit is djip misliedend, om't eltse symptoom - in gjalp om help.

Bygelyks, wat tinke - docht it belang fan it fel microflora? In soad minsken no tinke dat it is dom, om't de hûd - de beskermjende lichem, en dêrom, wat is it ferskil, wat wie op 'e microflora. Yn feite is fan grut belang elk microbe dat libbet op it oerflak fan it lichem en binnenkant fan ús, want it is syn oanwêzichheid of ôfwêzigens kin feroarsaakje of foarkomme de sykte.

Alle mikro-organismen oan it oerflak fan minsklike hûd bestean yn ûnderling foardielich cohabitation sa lang as de pathogen net wurden mear as brûkber. Op de hûd is normaal, der binne miljoenen baktearjes: Gram-positive, Gram-negative, aerobic en anaërobe, mar se binne naïve oan in bepaald punt.

Dêrom is it sa belangryk om te foldwaan mei de maatregels fan persoanlike hygiëne. Mar wês foarsichtich, want as jo skjin 'e hûd, do afwassen alle baktearjes (ynklusyf nut). It moat betocht wurde dat de ferswakking fan it lichem is tige dreech om te hanthavenjen in normale nivo fan microflora, en noch mear sa te produsearje in nije sesjetype, sadat de sykte kin foarkomme as immunosuppression. Accordingly, it is net oan te rieden om in douche te faak.

Normaal microflora fan it minsklik - is net allinne it lykwicht fan de hûd baktearjes, it is ek in optimale kombinaasje fan mikro-organismen yn de gut. Wittenskippers rûze dat yn it lumen fan de lytse en grutte parten fan ' e minsklike term befettet mear as 2 kilogram microorganisms dy't soargje foar in optimale prestaasjes fan de spijsvertering traktaat.

Dêrby moat opmurken wurde dat yn it minsklik lichem binne yn geduerige striid tsjin pathogene en nuttige microben. Dat betsjut dat ûnder de ynfloed fan ôfwizend faktoaren, it oantal geunstige microorganisms yn de gut skerp ôfnimt en 'fuortbringers begjinne te fermannichfâldigje hurd - foarmjen sykte.

Intestinal microflora ryk oan natuerlike bifidus - en lactobacilli, dy't fergrutsje peristalsis, foarkomme de ûntwikkeling fan constipatie, help spiisfertarring. Fierder is yn de intestinal lumen kinne detect lytse hoeveelheden fan E. coli, anaërobe baktearjes, staphylococci, streptococci, Candida en Proteus. Dy mikro-organismen binne feilich oant harren konsintraasje net heger wêze as it oantal nuttige microben.

As de intestinal microflora ferskilt nei pathogene doe foarme in proses neamd "dysbacteriosis". De dokters beprate in soad oer it betingst, mar tagelyk is it net ferlieze har belang. Sa wat binne de oarsaken kinne liede ta in delgong yn it tal geunstige microben yn de gut?

1. acidity feroaring fan miljeu.
2. It werombringen fan it bedrach fan spijsvertering sappen.
3. Intestinal atony.
4. Hard dieet.
5. Parasitêr infestations.
6. Long-term gebrûk fan antibacteriële drugs.
7. It ferdriuwen fan H. pylori ynfeksje.
8. It brûken fan cytotoxic drugs en grutte doses fan hormonen.
9. Immunodeficiency steaten.
10. Long-term brûken fan alkohol en drugs.

Sa, de intestinal microflora is hiel gefoelich foar ynfloeden fan bûtenôf, dus is it nedich om hieltyd ûnderhâlden it lykwicht fan microorganisms yn de gut. Make it maklik genôch. It is needsaaklik om te foldwaan oan dieet, oefening en nimme medisinen sûnder rieplachtsjen fan in dokter.

Fermented molke produkten wurde hiel goed stipe troch it intestinal floara, dus is it bêste te brûken op deistige basis. Tink der om dat alkohol deadet nuttige microben, en dêrom, makket dyn liif kwetsber foar sykteferwekkers.

Intestinal microflora fereasket periodike fernijings, dus foar de previnsje fan dysbiose, kinne jo gebrûk meitsje fan drugs "Linex", "Bifiform" of "Laktovit forte".