Wat is it skema fan basale temperatuer ûnder ovulaasje? Mjitting fan basale temperatuer ûnder ovulaasje

Ovulaasje - in proses dat fynt plak yn it lichem fan sûne froulju, dat wurdt yn ferbân brocht mei de útjefte fan soma yn de oviduct foar befruchting fierder. Kennis fan de datum fan it begjin fan ovulaasje kin helpe jo fan doel in swangerskip of foarkomme winske konsepsje. Der binne ferskate manieren om te bepalen is it, mar de meast betelbere en simpel is it mjitten fan basale lichemstemperatuer.

Wat is it?

Basale lichemstemperatuer (BBT) - in maatregel, dat wurdt metten yn in steat fan folsleine rêst, yn 'e anus, fuort nei moarns bekearing. It is in wjerspegeling fan hormonale froulju en ferriedt de problemen yn de seksuele klieren. Dochs is it grutste BBT wurdt brûkt om te bepalen de dagen geunstich foar konsepsje.

In protte gynaecologen advisearje froulju te hâlden harren skema fan basale temperatuer. Benammen harren dy't fan doel oanwinsten yn de famylje. De grafyk fan basale lichemstemperatuer doe't ovulaasje hat syn eigen skaaimerken. It makket it mooglik om te berekkenjen de meast geskikte dei om te krijen swier. Basale temperatuer hinget ôf fan 'e hormonale prosessen yn it lichem fan in frou.

De menstruele syklus en syn fazen

De froulike lichem is ûntwurpen foar de fuortplanting, dus alle prosessen foarkommende dêryn, rjochte op it garandearjen fan de konsepsje en tarieding fan it lichem foar swangerskip en befalling. De menstruele syklus bestiet út trije opinoar folgjende fazen: it follicular, ovulatory, en luteal.

De earste faze begjint mei menstruele bliedend, dan is der in foarming fan de follicle yn it ovary en de foarming fan nije endometrium. Har Duration kin prompt in grafyk fan basale lichemstemperatuer. OK syn Duration - 1-3 wiken. Yn dizze faze, de rol spile troch fillikulostimuliruyuschy hormoan en estrogen. Se foltôge it maturation fan de follicle.

De twadde faze - is direkt ovulaasje. De muorren fan it follicle rupture en de oocyte giet troch it fallopian buis te foldwaan sperm. Faze duorret likernôch 2 dagen. As befruchting komt, it embryo hechtet oan it endometrium - sa net, it aai stjert. Yn de normale chart basale temperatuer yn ovulaasje deis is it leechste nivo foar de hiele syklus.

Yn de tredde faze begjint produksje fan progesterone. It wurdt produsearre troch de korpus luteum, dat ûntstie op it plak fan it ruptured follicle. Basale temperatuer nei ovulaasje ferskilt op in grutte manier - troch 0,4-0,6 ° C. Yn dy perioade, de froulike lichem wurdt tariedings foar strûpt en behâld frucht. As opfetting is net bard, it konsintraasje fan froulike seks hormonen wurdt werombrocht, en de sirkel is ticht, der komt it follicular faze. Its Duration is normaal yn alle froulju is ûngefear 2 wiken.

Wêrom temperatuer fluktuaasjes foarkomme?

Mjitting fan basale liif temperatoer ovulaasje as in metoade fan characterizing de hormonale feroarings yn in frou syn lichem, waard foarsteld yn 1953 troch in wittenskipper Marshall. No goedkard troch de WHO as de offisjele manier te identifisearje fruchtberens. Its basis is in regelmjittige feroaring yn de konsintraasje fan progesterone yn it bloed. Dizze hormoan beslút, op 'e thermoregulatory sintrum yn it brein dat feroarsaket in lokale temperatuer ferheging yn de organen en de weefsels fan de bekken. It is omdat in skerp opkomst yn temperatuer yn de anale divyzje komt foar yn 'e luteal faze.

Sa, ovulaasje menstruele fytspaad ferdielt yn twa dielen: de earste trochsneed temperatuer is sa'n 36.6-36.8 ° C. Dan wurdt ferlege troch 0,2-0,3 ° C twa dagen en dan ûntspringt oan 37-37,3 ° en bewarre op dit nivo oant sawat de ein fan de syklus. Normale basale lichemstemperatuer grafyk hjit biphasic by ovulaasje.

Measuring BBT kin helpe fêststelle mei grutte krektens de dei, goed foar konsepsje. Neffens statistiken it is bekend dat de grutste kâns wurdt swier falt op de dei foar en nei de temperatuer ferheging - nei 30%. 2 dagen foarôfgeande oan de sprong - 21% nei 2 dagen - 15%. Swierens kin him foardwaan mei in 2% kâns as de befruchting optreedt, foar 3 of 4 dagen foardat de opkomst yn temperatuer.

Wêrom brûke dizze metoade

As jo meitsje konstante skema fan basale temperatuer, noarm en patology begjint te traced is letterlik yn 2-3 fytst. De dêrút bochten kinne jaan antwurden op in soad fragen. Dêrom, gynaecologen sterk riede dizze metoade op te lossen de folgjende problemen:

• Bepaling fan in geunstich deis foar konsepsje.
• Early diagnoaze fan de swierens.
• As middel fan anticonceptie.
• Opspoaren fan storingen Gonads.

Yn prinsipe de basale temperatuer wurdt metten te berekkenjen de dei fan 'e ovulatory faze fan de syklus. Dat is de maklikste en goedkeapste wize. Bepale ovulaasje troch basale temperatuer is hiel maklik, as jo mei regelmaat drage út mjittingen en folgje alle regels.

Korrekte mjitting - de kaai nei de effektiviteit fan de metoade

De útkomsten fan 'e metoade wienen wier, moatte jo foldwaan oan alle ynstruksjes yn it mjitten fan BBT, is it tige wichtich te plannen in basale lichem temperatuer ûnder ovulaasje befetsje allinnich akkuraat en betroubere gegevens. Der is in set fan basisregels:

• Temperatuer mjitting wurdt útfierd eltse dei tagelyk (optimaal - 7.00-7.30) yn de rectum.
• Foardat de proseduere moatte sliepe op syn minst 3 oeren.
• As in frou nedich te krijen fan 't bêd foar de tiid fan mjitting, de lêzingen moatte wurde fuorthelle foarôfgeand oan de fertikale posysje.
• De thermometer moat earst tariede en sette it neist it bêd. Shake it better foar it sliepen gean.
• Maatregel temperatuer kin wêze yn in horizontale posysje, noch altyd lizzend oan syn kant.
• Yn de syklus 'e thermometer moat net feroare wurde.
• Meitsje Lêsroaster better fuortendaliks nei de mjitting.

Foar mjittingen geskikt foar sawol digitale en Mercurius thermometer. Mar Infrarot thermometer foar dizze metoade is absoluut net geskikt, dws. A. Hat in gruttere kâns fan it hawwen flaters yn de resultaten. Sûnt de basale temperatuer foardat ovulaasje en de dei fan de oprjochting ferskille troch mar 0.2-0.3 ° C, in termometer te sjen litte it ferskil. Elektronische thermometer jout grutte flaters as jo net oan de ynstruksjes foar syn brûken. De meast accurate lêzing kin krigen wurde mei help fan in kwik termometer, mar it freget om spesjale soarch yn behanneling.

Doe't de dêrút folgjende sifers kin net just

It moat betocht wurde dat de basale temperatuer ûnder ovulaasje, dat is de noarm foar elke frou is yndividu, it kin fariearje ôfhinklik fan 'e ynfloed fan ferskate faktoaren. Faak, eksterne effekten op it lichem liedt ta it feit dat BBT yndikatoaren sterk misfoarme en hawwe gjin ynformative wearde. Dy faktoaren binne ûnder oaren:

• Flights, reizgje, reizgje.
• Stress.
• Oermjittich alkohol intake.
• Gebrûk fan psychotropic drugs en hormonen.
• Inflammatoir prosessen yn 'e lea, koarts.
• Tanommen fysike aktiviteit.
• In koarte sliep.
• It net folgje ynstruksjes op de mjitting.
• Geslachtsferkear inkele oeren foardat mjitting.

As eat út de boppesteande list is bart, is it net nedich om fertrout de mjittingen. En de deis dat it wie in oertrêding, kin net rekken holden by de bou skema.

Hoe te plot in grafyk fan basale lichemstemperatuer

Om plot in grafyk fan basale lichemstemperatuer, jim moatte mjitten elke dei en meitsje fermeldingen yn in tawijd notebook. De grafyk stiet foar de krúsing fan twa rigels leadrjocht. Fertikale as befettet gegevens oer temperatuer, bgl, fan 35,7 oant 37,3 ° C, en pleatst op in horizontale dagen fan 'e menstruele syklus. Eltse sel komt oerien mei 0,1 ° C en 1 dei. Performing de mjitting, is it nedich om te finen op de dei fan de syklus oan 'e grafyk, hâld mentaal line op en sette in ein tsjinoer nei de winske temperatuer. Oan 'e ein fan' e syklus alle punten fan de grafyk binne joined, de dêrút curve is in objektive delslach fan hormonale feroarings yn de froulike lichem.

It skema moat oanjaan de datum en it bouwen fan in grafyk foar eltse mooglike oantekenings. De gegevens te wêzen foldwaande folslein, is it mooglik om te beskriuwe harren sûnens, fertoant symptomen of situaasjes dy't miskien ferskine op de feroaring yn basale lichemstemperatuer.

As in frou is net hiel dúdlik hoe't it opsetten fan in skema fan basale temperatuer, de gynekolooch fan Prenatal needsaaklikerwize útlizze hoe't te dwaan is, en sil ek helpe te ûntsiferje de gegevens.

Der binne in soad programma no, dêrmei kinst meitsje in elektroanysk tsjinstregeling, dy't sil altyd wêze by de hân. Yn dit gefal, de frou gewoan moatte ynfiere de temperatuer yndikatoaren. Al it oare sil meitsje it programma.

Decoding graphics

Dy wize fan it fêststellen fan de fruchtberheid is wichtich net allinnich om te bouwen, mar ek transkript fan basale lichemstemperatuer hitlisten. It taryf foar elke yndividuele frou. Lykwols, der is in likernôch sicht fan 'e planning, dat moat barre yn it gefal dat de seksuele klieren wurkje goed. Foar analyze te bouwen curve krigen folgjende eleminten: oerlaapjende line ovulaasje line doer fan de twadde faze.

De ôfsluting (midden) line wurdt útset boppe op 'e 6 punten fan de follicular syklus, mei útsûndering fan it earste 5 dagen en dagen doe't prestaasjes ôfwykt sterk troch in eksterne faktoaren. Dit elemint net drage betsjutting. Mar de behoeften foar helderheid.

Basale temperatuer is de dei fan ovulaasje wurdt werombrocht, sa te bepale de dei foar in súksesfol konsepsje, is it nedich om te finen oerwinnings op punten dy't ûnder de overlying line. As dizze temperatuer wearde 2 fan 3 punten moatte net ferskille troch minder as 0,1 ° C fan it gemiddelde line, en op syn minst ien dêrfan moat tusken de 0,2 ° C dêryn. De oare deis, nei de sprong kinne jo watch oant it punt fan 0.3-0.4 graden. Op dit punt, en we moatte bouwe in line of ovulaasje. As jo hawwende muoite mei dizze metoade, kinne jo gebrûk meitsje fan de "finger" regel foar it útsetten. Dêrfoar is it nedich te slúten al fan 'e punten dy't ferskille troch 0,2 graden út de foarige of folgjende parameter. En op grûn fan dat skema te bouwen fan in line of ovulaasje.

Basale temperatuer nei ovulaasje anus moatte wurde holden op it nivo boppe 37 ° C foar 2 wiken. Ôfwikings doer fan de twadde faze of in lyts temperatuer sprong praten oer oertredings fan de ovaries of de lege produktiviteit fan it korpus luteum. As de doer fan 'e twadde faze 2 oerwinnings op fytspaad hat net mear as 10 dagen, is it nedich om te rieplachtsjen mei in gynekolooch, om't it is de wichtichste symptoom progesterone luteal faze deficiency.

De grafyk fan basale liif temperatoer ovulaasje moat ek oerien mei de snelheid fan sa'n parameter as de temperatuer ferskil tusken de follicular en luteal fazen. Dizze figuer moat wêze gelyk oan mear as 0,4 ° C.

Hoe wurket it oanwêzigens fan ovulaasje skema en patology

Normale ovulatory skema bestiet út twa fazen. De earste men kin obstrewearje gemiddelde temperatuer 36.5-36.8 ° C foar 1-3 wiken, dan falle op 0,2-0,3 ° C en in skerpe opgong oant 37 ° C en heger. Yn dit twadde part fan 'e grafyk moat wêze op syn minst 12-16 dagen, en foardat bliedend hat west in lichte ôfname yn temperatuer. Graphically, liket it dit:

Ek, foarbylden fan basale lichemstemperatuer charts moatte liede, dêr't de patology te beharkjen. De bocht tagelyk sil wêze oars út de noarm op ferskate grûnen. Yn gefal is der in estrogen-progesterone deficiency, dan de sprong temperatuer is net mear as 0,2-0,3 ° C. Sa'n steat is fraught mei Infertility, en dêrom freget behanneling nei spesjalisten.

As de twadde faze op de grafyk is koarter as 10 dagen, dan is it in dúdlik teken fan progesterone deficiency. Gewoanwei is dit net in temperatuer reduksje foar de kommende menstruaasje. Yn dit gefal, swierwêzen is mooglik, mar ûnder bedriging fan ûnderbrekking.

As in frou syn lichem is der in tekoart oan estrogen, de planning sil gaoatysk, opfallend oars út 'e noarm. It kin ek wêze troch de ynfloed fan de eksterne faktoaren (flechten, oermjittich alkohol intake, ûntstekking, ensafuorthinne. D.).

As de kromme hat gjin spike yn temperatuer en is in monotone grafyk, it hjit in anovulatory syklus. Dat bart yn sûn froulju, mar net mear as 1-2 kear yn't jier. As dit wurdt werhelle fan fytse nei fytse, dan kin in teken fan Infertility.

As nei de twadde faze, der is gjin reduksje fan temperatuer, doe nei alle gedachten in frou swier is.

Útlis basale temperatuer grafiken, foarbylden dêrfan binne presintearre hjirboppe nedich spesjalistyske kennis. Dêrom, is it net nedich om konklúzjes, te setten in diagnose en foarskriuwe behanneling.

Foardielen en neidielen fan de metoade

Foardielen fan de metoade is syn absolute beskikberens, ienfâld en de ôfwêzigens fan de kosten. Doe't it skema fan basale temperatuer wurdt útfierd regelmjittich Woman with ovulaasje, it makket it mooglik om te bepalen de dagen fen ovulaasje, te werkennen oan de iere swangerskip of te spoaren hormonale ôfwikings en rieplachtsje in dokter-gynaecoloog.

Lykwols, de neidielen fan de metoade binne ek beskikber. Dizze metoade is net hiel akkuraat fanwege it yndividuele skaaimerken fan elk organisme. Hjir binne syn wichtichste neidielen:

• It makket it ûnmooglik om te foarsizzen as it is ovulatory faze.
• It hat gjin jouwe sekuer ynformaasje oer doe't se wie ovulating.
• It net garandearje sels yn 'e oanwêzigens fan in normale twa-fase skema dat ovulaasje wie yndie.
• It kin net jaan spesifike ynformaasje oer de kwantitative ynhâld fan progesterone yn it bloed.
• It hat gjin gegevens op it normale funksjonearjen fan it korpus luteum.

Om presys witte hoe ynformative metoade, it is nedich yn 'e earste pear syklussen fan bloed toetsen op froulike hormoanen en doch in echografie. As ferkear data en ûndersyk gearfalle, dus in frou kin maklik hâlden in skema fan basale temperatuer. Norm en ôfwiking werjûn op 'e bocht, yn dit gefal oerien mei de realiteit.

Dizze metoade is handich, ienfâldich en net nedich gjin finansjele kosten. As sekuer útfiere alle regels en wit hoe te ûntsiferje it skema fan basale temperatuer, dan fine út de dei fan ovulaasje en konsepsje plan is hiel maklik. Lykwols, as der gjin ôfwiking fan de noarm moat sjen in spesjalist om te kommen fan de ûntwikkeling fan de syklike prosessen.