Wat vitaminen foar it hert en bloedfetten is meast wichtich?

Op it stuit, hert problemen binne tusken de meast komplekse, en aktiviteiten op it hert spier wurdt noch socht nei troch alle sjirurgen, en wurde beskôge as de meast gefaarlike en dreech. Dêrom, om te foar te kommen hert problemen moatte hieltyd nimme vitaminen foar it hert. Dêrneist vitaminen foar it hert en bloedfetten moatte net allinnich normaliseren bloed trochstreaming yn it hert spier, mar ek om te behâlden gearhing fan alle parameters en skaaimerken fan 'e myocardium. Yn prinsipe, dizze vitaminen befoarderje rapid fersterkjen alle gerei dy't foarkomme op de foarming fan thrombi en meardere prosessen normalizing bloed ferkear yn totaal kearn keamers.

Essinsjele vitaminen foar it hert en bloedfetten wurde presintearre yn dizze papier yn termen fan harren foardielen en foardielen dy't se jouwe it hert spieren.

Rutin kin rjocht wurde beskôge as de meast essinsjele vitaminen foar it hert en bloedfetten. It wurdt kombinearre mei fitamine C kin frijjûn elasticiteit fan bloedfetten, en beheinen permeability en fragility cardiac capillaries. Yn it grutte bedrach fan dizze stof kinne jo fine yn rose heupen, citrus fruchten en beien Blackcurrant, read en swart chokeberry.

Thiamine is ek opnaam yn de algemiene list, dêr't vitamines foar it hert en bloedfetten spylje de grutste rol. dit vitamine is dreech te finen yn syn natuerlike foarm, mar op it stuit is der in grutte oantal ferskillende moderne drugs lykas Eksuzan. Er yn prinsipe hat it sied extract fan hynder kastanje en in spesjale kompleks fan thiamine.

It is de muoite wurdich opskriuwen dat it gebrek oan thiamine yn it bloed kin liede ta spierspanning swakkens, krektas in tydlik ferlies fan fiellen yn 'e skonken, reguliere brân opnimt, swolling fan' e lea. Mar as jo keapje de drug foar jo is ûnhandich, dan kinne jo fine it yn kofje beans en oare gewaaksen. Fierders thiamine befette fleis en brouwer syn gist, mar yn hiel lytse bedraggen.

Pantothenic soere bepaalt alle prosessen dy't plakfine geregeldwei yn it hert. Fierder it deistich eask fan vitamines wurdt ek bepaald troch de konsintraasje fan dizze vitamine. It is de muoite wurdich opskriuwen dat pantothenic acid is benammen nedich foar in ferskaat oan gemyske prosessen dy't belutsen by in konstante hematopoiesis. Dus, ek in lyts brek fan pantothenic acid, in persoan sil belibje oanhâldende pine yn 'e skonken, de ferskillende uteringen fan spieren spasmen, likegoed as it oansjen fen huidziekten. De wichtichste boarnen fan dit vitamine wurdt beskôge as de lever, pindakaas, cereal Sprouts fan ferskate kultueren, brouwer syn gist, aaidjerre, en in soad oare produkten.

Ascorbinezuur yn syn essinsje is nedich is net sasear it hert spier, as it hiele minsklike lichem. It is net allinnich belutsen by reguliere ûntwikkeling fan fitale stoffen foar minsken, mar ek is ferantwurdlik foar it lichem syn immuniteit en sykte kontrôle. Ek, mei help fan fitamine C ferbetteret it bloed oanbod fan izer.

Dus, as jo ynienen hawwe kneuzingen, en mei nije wounen net better meitsje, dan jim driuwend nedich te tinken oer sûnens en begjinne nimme ascorbinezuur. Dokters sizze dat mei in tekoart oan fitamine C is der in swakte yn 'e spieren, hert pine en ferlies fan begearte. Grutte bedragen oan fitamine C is opnommen yn citrus fruchten, rose heupen, beien, Blackcurrant en read, en yn 'e struktuer fan' e swiete piper, see buckthorn, meloen, tomaat, en ferskate Greens.

Dizze list is hast alle vitamines foar it hert en bloedfetten. Neist vitaminen gegevens ek moatte nimme oare spoare eleminten lykas koper, calcium en vet soeren.