Wortel-appelsop foar de winter en de metoade fan syn tarieding

Faak as immen fan jim hawwe moete op de planken fan de supermerken sappen befettet wortel en apples tagelyk? Nei alle gedachten net. Dochs, dit drank is hiel goed foar sûnens en it minsklik ymmúnsysteem as gehiel.

De foardielen fan sop út woartels en apples

As paradoksale dat ek klinke, mar om te praten oer de foardielen fan sop mei appels en woartels moatte wurde skieden fan elkoar. Ommers, in appel en woartels - se binne twa aparte produkt, en elts fan harren hat in spesifike set fan brûkbere kwaliteiten en vitaminen foar it minsklik lichem. In woartel-appelsop foar de winter - in ûnmisbere opsje lekker drankje foar de hiele famylje dy't by steat is om te jaan in lieding oer vivacity en goed sin hiele seizoen.

Hoe useful appelsop?

Apple sels ferwiist nei produkten maklik digestible en as gefolch, dieet-feroarderingen. Nettsjinsteande it feit dat de gemiddelde frucht befettet likernôch 80% wetter en mar 20% fan de fitamines en fiedingsstoffen, appels foardielen bewiisd lang lyn.

Apple is medium yn omfang en gewicht bestiet út:

1. Biologyske soeren.
2. Koalhydraten.
3. Aaiwiten.
4. Glêstried.
5. Vitaminen ferskillende groepen (A, B, C en sa op. D.).
6. Tannins en t. D.

Dêrneist appelsop:

1. It hat in geunstich effekt op de longen fan de smokers, beskermjen fan de sykhellingsorganen.
2. It toant it lichem fan net winske gifstoffen as gefolch fan de ynhâld fan pectine.
3. Useful bloedearmoed omdat it befettet in grut bedrach fan izer dêr't pasjinten easkje sa.
4. Herstelt sterkte neidat ûnevenredich fysike Mühsal.
5. It hat in posityf effekt op 'e hûd, hier en neilen.
6. It tsjinnet as in treflik previnsje fan constipatie.
7. Nuttich yn ferskate sykten fan de joints.
8. It wurdt oanrikkemandearre foar de previnsje fan verkoudheid, gryp, SARS ensafuorthinne. D.

Hoe useful wortel Juice?

1. Wortel hat in tonic effekt, en dus hat in geunstich effekt op de hiele organisme.
2. En it ferbettert de spijsvertering systeem.
3. In protte minsken fersin leauwe dat it in direkte boarne fan vitamin In groep dat is net hielendal wier. It feit is dat woartels befetsje yn harren gearstalling de beta-Carotene dy't allinne nei it ynfieren fan it minsklik lichem wurdt omset yn fitamine A, binnen beskermjen minsklike sellen tsjin de neidielige gefolgen fan frije radikalen.
4. Versnelt werberte (fernijing) fan 'e hûd sellen.
5. Blokken de inflammatoire proses, wat is benammen nedich slijmvliezen membranen en ús hûd yn it algemien.

Dyjingen dy't al hie tiid om te studearjen en persoanlik oan himsels te besykjen al fan dy echt magyske eigenskippen fan de drank út woartels en apels, kin fol fertrouwen befestigje dat de woartel-appelsop foar de winter thús foar de gastfrou - it is in dream. Yn prinsipe, neat yngewikkeld en ongewoon yn dizze.

Hoe te cook in appel-carrot Juice?

Hoe te meitsjen de dream in wurklikheid thús, lêzen rjocht no. Making wortel en appelsop foar de winter is net allinne noflik, mar ek hiel ienfâldich. Wy biede in pear resepten út dêrst maklik kieze de iene dat past allinnich foar dy en dyn famylje leden.

Sa, it klassike resept Freshes fan appels en woartels.

Wortel-appelsop foar de winter sil wêze makliker as ea ta te rieden foar it klassike resept, dat is bewarre bleaun sûnt de tiid fan ús great-beppes, en oerlevere fen slachte oant slachte.

Jo sille nedich:

- Carrots - 4 stikken.

- Apple - 1 stik.

Tarieding net nimme lang en it sil net allinne ynteressant foar folwoeksenen, mar ek bern, dy't altyd bliid om te besykjen wat dat wie taret mei syn eigen hannen.

1. Rinse woartels en in appel ûnder rinnend wetter.
2. Fuortsmite de woartels mei de peel en appel frijlitting út de kearn en peel.
3. Doch alle bar yn in sapcentrifuge en trochtsjen kin.
4. Ready drankje kin tsjinje fuortendaliks oan 'e tafel.

Wortel-appelsop, it resept dêrfan is beskreaun, is ûntwurpen foar in standert famylje fan twa of trije minsken, en is brûkber foar dyjingen dy't noch net slagge om te dwaan sûnt de fal fan foarrieden, en behannelje dysels oan in lekker en geurig mix like.

Foar mear squirrels hostesses geskikt resept hjirûnder.

Blik apple-wortel sap, fris of al oanwêzich, dan wurdt koestere wurdt troch de hiele famylje yn alle wei.

It is needsaaklik foar it preform:

1. Carrots - likernôch trije kilo.
2. Apples - likernôch twa kilo.
3. Sugar - 100 of 200 gram.

Tink der om dat it bedrach fan sugar wurdt bepaald ôfhinklik fan 'e graad fan jo leafde foar him. Mar net overdo dat, want yn it gefal fan in hege konsintraasje fan sugar sop is klear om weagje ferliezen fan it grutte tal fan syn weardefolle komponinten.

tarieding:

1. Appels en woartels wurde yngreven rinsed.
2. Dúdlik.
3. Dan moatst douse har mei siedend wetter en trochjûn troch in sapcentrifuge.
4. Dêrnei mix de sop klear yn in email pot.
5. Stir in sûker.
6. Mix troch ende wer troch.
7. Karel de grutte.
8. Soak foar in minimum waarmte foar fiif minuten.
9. Net wachtsjen oant de sop hat ûnderkuolle, jit it op 'e banken en flink it deksel.

Dizze woartel-appelsop, it resept fan dêr't jo hawwe krekt lêzen is in tige nuttich en alsidich invigorating drinken. Syn brûken hiele winter wol flink fersterkjen fan it ymmúnsysteem en helpe om te gean mei ynfeksjes.

Tasty of nuttich?

Zagotavlivaya apple-wortel sap foar de winter, ik wol te merken dat jo hoege net te kiezen tusken syn nuttich en palatable, sûnt dit drankje wurdt kombinearre yn himsels al de bêste prestaasje, en dus ek foar in lange tiid, fynt grutskens fan plak op 'e planken fan' e echte húsfroulju.