Ananaske dieet: wierheid en fiksje

As jo fan har namme sjogge, soarget de anunas it gebrûk fan dizze fruchten foar iten - ferskate kearen deis, by it moarnsiten, it middeis en iten. De ienfâldige ferzje fan it is it ûnloadjen fan mono-diabetes, ûntwurpen foar ien dei. Ananas "ûntlade", yn it ûntbrekken fan kontraindiken, kin wyklik útfierd wurde. Tagelyk kin tagelyk in kilogram fan anana oan ite, it dividearjen yn fjouwer fiedsels. Short-term ananas diät kinne jo fergje op 500-700 gram. Regelmjittich mei dizze metoade kinne jo yn in pear moannen hast foarkomme yn jo foarm foarmje. Der is ek in lichterige ferzje fan dizze ien-dei-diät: neist de ananas, it is mooglik om sûch te drinken fan dizze frucht (ien liter), dy't de hiele dei yn lytse stikken dronken wurde moat.

De twadde opsje is it protein-pineappeleie: jo kinne op twa wike wize. Om fleis, paddestoelen en griente te brûken (útsein starmige ierappels en sûkelige moeras). Ananas kinne apart of te kombineare wurde - bygelyks yn salades. As wjerstân is it tastien om swarte piper en citroen sûpe te brûken. Pineapple mei dit dieet kin ite as 700 gram tagelyk, fiede fiede - folle mear as 300. It oantal oare produkten is net sa wichtich, it iennichste regel: jo kinne gjin oalje, sels griente, brûke, foar iten meitsje. Nei dizze periodyte foar twa wiken duorre kinne jo fan fjouwer of fiif kilograms fan gewicht oerwinne helje.

Der is ek in fiif-dei dieet op 'e anan: syn fet is hiel ôfwike. De regel hjir is ien - in ananas moat yn elke miel oanwêzich wêze: foar iten en iten moatte jo 100 gram ite en op it middeis - 150. Natoer mei dizze dieet is trije meallen in dei. By it moarnsmiel, as tafoegje oan ananas, kinne jo in droege skod fan iten en in skis fan tsiis, of twa aaien, of 150-200 gram gekke ham. In oare útfiering is ekstreem lekker en sûn - Oatmeal mei ananas: granen (2 tbsp ..) Is útgetten natuerlike yoghurt, sûnder smaakstoffen en conserveermiddelen, Mashed en Cadbury ananas (50-100 gram fan elk produkt). Lunch-opsjes binne sa: 200 gram gekke fleis of 300 - fettige fisk en in skûtel fan griente (sâlt, kaviaar of carrot salades oanpakken mei grienteel). Ta beslút, foar it iten kinst ite in fruit salade of gestoomde grienten, of drinke 0,5 liter yochert - yn dit gefal dat hielendal ferfangt it iten, útsein foar ananas. Dit ananaat is hiel ferskillend, mar leech kalorie. Dochs is it maklik hielendal tolerearre en der binne normaal gjin symptomen fan honger yn 'e minsken dy't' sitte '. As jo wolle, kin it werhelle wurde, útwreidzje oant tsien dagen - mar allinich as jo goed fine. Dizze pineappeleie (de beoordelingen befestigje dit) soarget dat jo "fûgje" kinne fan fiif oant acht kilograms.

In dieet op anunas, lykas de measte fan dizze frucht, hat in lange tiid unike unike eigenskippen oanbean. Se wiene ferbûn mei de fermogen fan 'e substanzen dy't dêrmei befette om fet te brekken. Op grûn fan 'e ananas is in herberbere tarieding "Bromelain" ûntstien, wêrby't in natuerlik enzyme ûntliend is fan' e pulp. De annotaasje foar him seit dat er it metabolisme ferbetterje kin, om fetten en protten te brekken. Fan hân nei hân, it resept foar "magysk" alkohol (!) Tincture op ananas, dy't as bedoelde effisjint mei oermjittich wachtsje kin: it is advisearre om te drinken op in otelpoon in fjirde fan in oere foar in miel. It wurdt sein dat alles alles kin dwaan - pineappel tincture sil suksesfolle flaters yn 'e nutrition sille útfiere, krekt yn dit gefal sil it nedich wêze om in ekstra spoon fan in wûnderferhier te nimmen.

Guon ûndersikers leauwe lykwols dat de rol fan bromelain yn it spaltjen fan fetten net bewize is. Pineappel docht bydrage oan gewichtsverlies, se sizze, mar allinich op kosten fan har lege kalorie-ynhâld (48 kcal per 100 gram). Dêrom rekkenje jo net op 'e wûnder-effekt fan dizze frucht te iten: sûnder it fermannichfâldigjen fan moar, fet en sûch, jo binne net wierskynlik te slagjen.