Aromatherapie thús: tips, warskôgings, reviews

Aromatherapie wurdt brûkt yn 'e hûs it is net allinne mear en faker foar de behanneling fan de ferskate sykten, mar ek om de stemming. Essinsjele oaljes hawwe frijwol gjin contra-indicaties en is hielendal feilich foar minsklike sûnens. Se (oars as medisinen) net bliuwe yn it lichem en excreted sûnder gefolgen.

Wat is sa nuttich en oantreklik aromatherapie? Oaljes hokker planten kinne brûkt wurde yn bepaalde situaasjes (foar opheffing fan sykten, Fashion, te ûntlêsten stress)? Docht behanneling aromaveschestvami contra-indicaties? De antwurden op dizze fragen fine jo hjirûnder.

Wat is aromatherapie?

Dizze term hat in dûbele betsjutting:

1. It is in wittenskip dy't ûndersiket de effekten fan essinsjele oaljes op it minsklik lichem.
2. Dit proses fan de behanneling fan ferskate sykten troch mei help fan boppesteande aromaveschestv.

Dêrby moat opmurken wurde dat it aromatherapie yn 'e hûs útfierd de lêste jierren krigen in spesjale populariteit. Russyske Healers sizze wa hat ea brûkt dit type behanneling foar de bysûndere sykte is net wegerje it ea.

Aromatherapie neist dat sukses elimineert de symptomen fan ferskate syktes, grutte fjochterijen mei stress en depresjes, grutte wurgens, en fersterket it lichem as gehiel.

Yn ús tiid, doe't der oermjittich fersmoarging troch skealike stoffen miljeubeskerming, essinsjele oliën foar it lichem sil in priceless jefte. Se sille helpe om cheer up nei in hurde dei fan uneasy of, oarsom, om te spannen.

It brûken fan essinsjele oaljes

Alternative Medicine advisearret behanneling mei aromatherapie. Essinsjele oaljes hawwe in ûnwierskynlike genêzing effekt op it minsklik lichem:

• normaliseren sliep;
• elimineren stress;
• duorsume enerzjy;
• kalmeren 'e senuwen en verlichten irritatie.

Boppedat, dizze produkten helpe om perfekt omgaan met in protte problemen, lykas verkoudheid, senuwstelsel steurnissen, artritis, lden, hoofdpijn, seizures, hege bloeddruk, wearze, koliek bij bern, maagzuur swolling, Cellulitis.

aksje aromatherapie

Dêrby moat opmurken wurde dat de geur fan essinsjeel belang foar de minske. Bygelyks, in soad oantinkens binne nau ferbûn mei it. Ea fong it aroma bliuwt foar altyd yn it ûnthâld. Healers sizze dat der twa ynstrumint effekten op 'e lea:

• it oantinken oan de rook;
• ester komposysje.

Aromaveschestva makke út bepaalde plantenextracten. Se hawwe de mooglikheid om in sterke barriêre tsjin baktearjen en firussen. Guon essinsjele oaljes fergrutsjen it effekt fan gemikaliën.

Aromaveschestva net hingjen bliuwe yn it lichem langer as 40 minuten. En se ferskine, sûnder harming minsklike sûnens.

Applikaasje yn de praktyk

Aromatherapie thús wurdt in soad brûkt foar ferskate doelen. As de essinsjele oaljes brûkt? Hiel simpel. Der binne oalje burner. Se tafoege spesjaal selektearre stoffen. Mar as der sa'n produkt, kinne jo meitsje it sels. Om do dit, nim in gewoane kears holder, ynfoegje de kleine kears. Boppe de wick te ynstallearjen in lyts tribune, mar fan in materiaal sa dat it net smelten. Der moatte pour in bytsje wetter en heakje in pear dripkes fan essinsjele oalje (oant 30 m. Fan de produkt sil nedich 4 drippen). De ôfstân tusken de kears en in stipe - op syn minst 20 sm, oars it wetter sil begjinne te siede. Dizze ynstallaasje is frij by steat om ferfanging fan it aroma lamp.

Home aromatherapie wurdt holden yn oare wizen:

1. Jilde foar spesjale items (lytse kussens en byldsjes aromamendalony).
2. Inhalations.
3. Spray út de Sprinkler.
4. Nim in bad.
5. Do massage.

Essinsjele oaljes foar swier

Foar froulju de situaasje is benammen driuwende aromatherapie. At home it kin dien wurde sûnder problemen, is it allinne wichtich om te kiezen de goede medisinale stof.

Resorting nei behanneling mei aroma oaljes, rekommandearre foar swiere froulju te folgjen in pear ienfâldige regels:

1. Purchase produkten allinnich yn apotheken.
2. Kontrolearjen se foar de oanwêzichheid fan in allergyske reaksje fan de kant fan it lichem.
3. Net brûke onaangename geuren.
4. Foardat de proseduere, wês wis te rieplachtsjen mei in betûfte technikus.

De besite oan de dokter oer dizze dei is bûtengewoan wichtich, omdat eltse persoan hat yndividuele contra-indicaties, net te hawwen oer de frou yn in posysje dêr't it lichem kin gedrage oars ûnder behanneling mei essinsjele oaljes. Dêrneist binne der inkele produkten meie net brûkt wurde foar swier froulju, omdat se feroarsaakje kin slimme sûnens problemen foar sawol mem en har poppe.

Essinsjele oaljes dy't binne werjûn yn posysje foar froulju:

• anise;
• Jasmine;
• neroli;
• lemon;
• Petit Grain;
• roazen.

Aromatic oaljes hawwe in posityf effekt op it lichem fan 'e ferwachting frou:

• kalmeren de nerveuze systeem;
• fungearje as in antiseptic;
• deadzje Bacteria;
• enhance de immuniteit;
• it ferbetterjen fan de spijsvertering traktaat;
• gefolgen hawwe foar de Respiratory funksje;
• stimulearje de appetite;
• pijnstillers.

Dit home aromatherapie is absoluut ûnskuldich, mar as wy brûke allinnich natuerlike essinsjele stoffen.

Opsjes foar bern

kids reaksje oan de ferskillende smaken foar it grutste part posityf. Essinsjele oaljes helpe foarkomme verkoudheid in bern, en normaliseren harren sliep, hanthavenje in goede sin.

Troch te kiezen aromaveschestv foar de lytse bern moatte serieus nommen wurde. Dêrby moat opmurken wurde dat yn de measte gefallen bern genietsje waarme en swiete geur. Sa'n oalje is winsklik om te passen oan 'e spesjale lytse holkessen of op de klaai byldsjes.

Eksperts derom dat der in oantal stoffen it brûken fan dat elimineert bern fan aromatherapie. Essinsjele oaljes, neist, yn de measte gefallen is it net oan te rieden te brûken poppen ûnder 2 jier âld. Allinne dokter kin foarskriuwe dy wize fan behanneling.

Sa aromatherapie foar bern ferbiedt it brûken fan pipermunt 1 jier. Oant 6 jier is net winsklik te brûken essinsjele oaljes fan geranium, tee beam, tijm en rozemarijn. 12 jier is net oan te rieden te brûken clove oalje.

Aromatherapie foar Bern sil wêze effektiver as jo folgje in pear wichtige oanbefellings:

1. Net brek de oalje opslach foarskriften.
2. Net brûke dizze stoffen binnen.
3. Brûk gjin oalje undiluted.
4. Observearje de dosage ynstruksjes.
5. Foarôfgeand te brûken, yn oerlis mei in praktisearjend aromatherapist.

aromatherapie recipes

Der binne spesjale kombinaasje fan oliën dy't helpe yn in bepaalde situaasje:

• insomnia geadviseerd nimme trije drippen van lavendel oalje + 3 drippen fan Ylang-Ylang oalje;
• foar de behanneling fan de mienskiplike kjeld is nedich om tariede in griemmank fan oliën: 2 druppels tea beam 2 druppels eucalyptus + + 2 druppels sage;
• te elimineren it probleem fan 'e hûd (ontstoken, read, fissures) binne nedich om de oalje yn de folgjende hoemannichten: 3 druppeltjes Clary + 2 druppels Lavender + 1 dripke Chamomile.

Pregnant froulju advisearre om de folgjende aromakokteyli:

• doe't toxicosis alternative genêskunde advisearret lemon oalje, pipermunt en grapefruit nimme op ien droplet en wrijven yn whisky en in punt efter de earen;
• ferbetterje dyn stimming sil helpe it mingsel fan 'e neikommende oaljes: 3 drippen Jasmine 3 drippen + rose + 1 dripke patchoeli;
• ûntlêste stress troch mei help fan 50 ml fan perzik oalje + 3 druppels rose oalje + 3 drops palmarosa oalje + 5 druppeltjes fan oalje van lavendel huning + 2 druppels (of wreef yn 'e pols punt achter de earen);
• it fasilitearjen fan de levering fan sealje essinsjele oaljes binne ideaal, verbena, jasmijn en Anjer (tapasse 1 dripke de boppelippe).

Aromatherapie foar bern holden mei de neikommende kombinaasjes fan genêskrêftige produkten:

• Foar de behanneling fan verkoudheid nimme de folgjende oliën: eucalyptus 2 druppels + 1 dripke tea beam + 2 druppels Lavender. Dit mingsel te kombinearjen mei in leppel fan plantaardige oalje en wrijven yn it boarst en yn 'e rêch fan it bern.
• Insectenbeten nedich sokke oalje: 1 dripke Lavender + 1 dripke Chamomile. It heljen fûnsen te vet it troffen gebiet.
• Foar de behanneling fan koarn 1 dripke kamille oalje oplost yn waarm wetter dessert leppel. Meitsje Lotions oan it each.
• Fuortsmiten fan de waarmte yn bern âlder as 6 jier, is it nedich om te nimmen dizze oliën: eucalyptus 2 druppels + 2 druppels Lavender + 1 dripke tea beam + 1 teeleppel plantaardige oalje. Dit mingsel vet 'e hals en tonsils.

Behanneling fan essinsjele oaljes: tips

Dêrby moat opmurken wurde dat brûk deselde essinsjele oalje aanbevolen net mear as 10 dagen. Nei ferrin fan tiid, it lichem wurdt brûkt om it stof brûkt wurdt, de genezing eigenskippen fan 'e lêsten wurde ferlege.

Smoking undiluted essinsjele oalje tapast oan slijmvliezen membranen en hûd.

Bewarje dizze stoffen rieden yn in koel en droech plak, dêr't der is in stabile temperatuer.

De lêste wichtige stik advys: altyd folgje de ynstruksjes oanlevere oan 'e bel mei de stof. Nea heger wêze as it dosering en betelje omtinken foar de contra-indicaties.

seleksje regels

Aromaveschestva kopen, moatte betelje omtinken oan de folgjende oanbefellings:

1. Bubbles fan oalje moat mar wêze in donkere kleur, omdat dit natuerlike produkt is sinne.
2. Namme aromaveschestva moatte wurde skreaun yn it Latyn letters kaartsje "100% natuerlike essinsjele oaljes."

En vooral: goedkeape kosten hege kwaliteit natuerlike aromatisch oliën kin net.

Aromatherapie: resinsjes

Op it ynternet in soad feedback minsken dy't brûkt essinsjele oliën te pakken ferskate sûnens problemen. Recensies meast posityf.

Yn de measte gefallen, minsken riede it gebrûk fan aromatische oaljes ta fergrutting fan de immuniteit en ferbetterjen stimming. Der binne Dit sizze fan minsken dy't hawwe brûkt dizze natuerlike produkten te ferminderjen de begearigens foar alkohol (dat helpt eigenheid oalje sederhouten hout).

In soad feedback fan froulju mei help aroma oaljes yn Fashion. Bygelyks, in rôze oalje fan 'e beam, neffens it antwurd, perfect elimineert eltse allergy symptomen (jeuk, branden, reade plakken), striae en oare problemen mei de hûd.

In soad feedback fan pasjinten, dêr't hast waard de lêste hoop te herstellen aromatherapie. Essinsjele oaljes hawwe holpen se gaan met de protte útdagings froulju: cervical eroazje, ûntstekking, candidiasis.

injury

Dêrby moat betocht wurde dat der praktysk hat gjin contra-indicaties aromatherapie. Oaljes kinne soms liede ta lytse bywurkings:

• duizeligheid;
• pine yn 'e holle;
• allergie.

Dit bart allinnich as ien persoan sûnder spesjalistyske advys er kiest ferkeard harsels aromaveschestva.

Ek, mei bysûndere soarch te passen boppeneamde produkten nedich ferpleechkundige memmen en swier froulju, want der binne in oantal aromatische oaljes, dêr't it mei strang ferbean te brûken.

Aromatherapie thús - in aardige wize te behanneljen protte syktes. Bliuw sûn!