As numb hannen en fuotten, wat te dwaan yn sa'n situaasje?

Numb hannen en fuotten. Wat te dwaan? Under de ynwenners fan in grutte stêd, dit probleem is wiidferspraat. Neffens dokters, dat útlein dit ferskynsel is simpel: gebrek oan oefening, gebrek oan oefening, sedentary wurk ... Oan 'e tsjinst komme wy by de auto, it is wer thús yn' e jûn. Ik leafst trochbringe it wykein as oer de natuer mei freonen, en op de bank kijken TV. Sound fertroud, docht der net is? Undertusken, dit alles op in bepaalde manier effekt op de steat fan ús muscular systeem. Hjir is in foarbyld fan wat hjit Life. In ôfspraak mei in terapeut komt der in jonge man klage dat syn numb hannen en fuotten. "Wat?" - hy frege. Dokter rjochtet wa't lijt te foltôgjen de enkête yn. X-rays fan de lumbar en sacral regio fan 'e spine, echografie, vasculaire skennen, alle tests ferriede gjin patology ... is net mooglik. De spesjalist prescribes in analgeticum, kalmerend middel, en in rin fan vitaminen - krekt yn gefal. Nei in skoft, de pasjint jout: nacht numb hannen en fuotten, neat helpt. Tidens it petear, wurdt dúdlik dat in jeugd - leafhawwer watch TV foardat gean nei bêd. De deis dat er wie sa wurch dat er faak falt yn 'e sliep tsjinoer skerm, syn holle rêstend op de bank. Fansels, de spiler yn dokter advisearre de pasjint te ferfangen de smel en ûngemaklik bêd yn 'e ortopedysk matras en sêfte kessens. Behanneling holp - klachten út de jonges net mear oerein.

mooglike oarsaken

Dus, as jo binne pinige troch de fraach: "numb hannen en fuotten - wat te dwaan," moatte earst fine út de oarsaak fan it ferskynsel. It feit dat de spieren systeem de gemiddelde persoan is net te oanpast oan 'e loads. Om it bloed oplaach is net yn 'e knipe, is it wichtich net te wêzen te lang yn in ûngemaklik posysje.

previnsje

As numb hannen en fuotten, de redenen kin oars. En reitsje de ûnnoflike symptomen, jo moatte jo libbensstyl. Nim do oefeningen elke moarn foar in regel. Fansels, nimmen twingt jo om te springen fleuriger enerzjike muzyk, dan sil wêze genôch krekt in goede stretch, doch in pear hellingen, te stretch de gewrichten en spieren. Dokters ek advisearje kuierjen alle dagen. Kom yn op syn minst ien kilometer brisk tempo, en Gjin gefoel sil nea ûntstien. Jo ek nedich om tafersjoch te hâlden harren dieet. Besykje te romjen fan it dieet fan alle keunstmjittige conserveringsmiddelen en kleurstoffen - se net ynfloed op it betingst fan bloedfetten en zenuw fezels.

Numb hannen en fuotten: wat te dwaan?

Wês wis dat te rieplachtsjen jo dokter en beskriuwe yn detail alle uteringen fan him. Foardat starting harren besite better terapeut. As it nedich is, hy sil ferwize jo nei in vasculaire sjirurch en in neurolooch. Lêste gedrach ûndersyk fan 'e rêch foar Scoliosis, herniated en pinched senuwen. As bliken docht bliken dat de sûnens fan jimme is yn oarder is, dan sil mooglik te besteegje oan drinken in kursus fan vitaminen. By the way, goed het helpt it alternating ynjeksje fan fitamine B1 en B6. It is ek oan te rieden om ynskriuwe yn massage terapy en dwaan tsjinstelling perfusion.

behanneling

Net ferjitte dat it probleem kinne mear serieus as jo tinke. Faak by de Lurk lid Gjin gefoel serieuze sykten lykas myocardial infarction en cerebrovascular ûngemak.