Asparagus beneficial eigenskippen

Asparagus, brûkbere eigenskippen dy't tige wurdearre yn it âlde Grikelân en Egypte, is in hiel weardefol griente. Troch de treflike smaak fan dizze plant kin wurde útfierd nei it lekkernijen. Yn âlde tiden, hiel pear minsken wiene beskikber sokke iten, dat sels beskôge weardich fan in produkt oan te bieden oan de goaden as offer. Hjoed, hast nimmen freget him ôf oft de asperzjes is nuttich, sa't it begûn te genietsjen ongelooflijke populariteit tanksij syn eigenskippen.

Dizze plant wurdt beskôge as ien fan 'e rykste boarnen fan mineralen en fitaminen. De asperzjes hat fitamine A, vitamine C, PP en P, krektas B vitaminen Green asperzjes wurdt beskôge as it meast fersterke, hoewol't wyt dat hast net jaen. Dêrneist binne der asperzjes en nuttige mineralen lykas calcium, kalium, sink, fosfor, izer en oare. De oanwêzigens fan selenium moat opmurken wurde apart, lykas dizze stof is in sterke antioxidant, en kin soargje foar in ûnfoarstelber krêftige wjerstân fan cancerous tumors. Aspartic acid, opnommen yn asperzjes, ek fertsjinnet in spesjaal omtinken, omdat it tawiisd in wichtige rol yn de metabolic prosessen fan 'e minsklike organisme.

Asparagus, brûkbere eigenskippen dy't dúdlik, noch lege yn calorieën, dus it wurdt faak opnaam yn de dieet iten. Troch regelmjittich gebrûk fan dit produkt kinne jo ynstelle net allinne oergewicht, mar ek mei it hert sykte en bloedfetten. In oar handich skaaimerk is de mooglikheid om asperzjes ferleget cholesterol nivo 's yn it bloed. It is oan te rieden om te brûken foar minsken lije oan diabetes. As boarne fan glêstried, asperzjes hat in geunstich effekt op de spijsvertering prosessen.

Asparagus, brûkbere eigenskippen dy't hjirboppe beskreaun, makket leegje jo lichem fan gifstoffen mei reguliere gebrûk. Mei it toant poerbêste phosphates, urea en chlorides. Dizze griente is net allinne helpt reinigje ús lichem, mar ek oefenet in tonic effekt. Yn syn brûken sakket it bloeddruk, fitaliteit wurdt heger, ferbetterjen fan oplage en it ferminderjen fan de kâns fan allergieën. Anti-inflammatoire wurking fan asperzjes hat lang al wurdearre en brûkt wurde yn de striid tsjin artritis, lden, cystitis, jicht en oare serieuze syktes.

Asparagus, brûkbere eigenskippen dy't fertsjinje spesjaal omtinken, ferbettert de betingst fan ús hûd en fersterket it senuwstelsel. Dy eigenskippen fan de griente leaver mei sukses brûkt by folk medisinen en Fashion. In inkele wichtige dei is it stimulearjen fan de seksuele sfear, dat is bekend sûnt âlde tiden. Ek yn it âlde Rome, de griente waard aktyf brûkt as aphrodisiac. Yn de Midsieuwen asperzjes waard brûkt yn dy hoedanichheid yn de Europeeske grûngebiet. En moderne genêskunde hat net fergetten oer sa'n eigendom fan in griente.

Om asperzjes waarden krigen alle weardefolle stoffen, is it nedich net allinne ta winkel, mar ek ta te rieden goed. As de plant wurdt kocht yn in frisse foarm, it folstiet en Peel it fan 'e boppeste fibrous laach. Soms dat is net nedich. De wichtichste eask is dat farskens fan de griente. De stâlen moat wêze fêst en strak sletten kop. As jo kinne net fuortendaliks siede de asperzjes, dan moat wrap yn in fochtige doek en set yn 'e kuolkast. Doe't de fereaske temperatuer modus sil bliuwe farske foar ferskate dagen.

Wylst de asperzjes lekker yn rauwe foarm, kin wurde taret út in grut tal ferskate gerjochten. In protte binne ynteressearre yn de fraach: wat is brûkber asperzjes po- Korean? It is mooglik te beäntwurdzjen dit: as it echt asperzjes, it hat bewarre de hiele set fan fiedingsstoffen. As wy it oer soja produkten, dy't simpelwei draacht de namme fan 'e asperzjes hie neat gemien.

Asparagus net feroarsaakje it lichem oan absolút gjin kwea yn dizze leit syn wearde.