Bench Sport: tips op kiezen en ûnôfhinklike manufacturing

Sport Bench - in alsidich ûntwerp wêrmei jo om effektyf pump it abdominal spieren petear mei de roede, te stypjen oare groepen fan de spieren yn toan. Lit ús útfine by hokker wiist jo moatte betelje omtinken doe't de kar fan in foarried.

materiaal

Bêste fan alle, as it bankje racing wurdt makke fan stiel. Sa'n materiaal is by steat om te fernear wichtige meganyske laden wurdt, sadat de brûker oan 'e feilige wurking fan de simulator.

It is winsklik dat de parameters fan de stielen profyl, dat brûkt wurdt foar manufacturing bank corresponded typen loads oan de struktuer. Om dy reden, betûfte oant sporters moatte keapje in bankje út metalen eleminten seksje fan op syn minst 50x50 mm. Begjinners sille folstean simulator makke fan in stielen profyl mei parameters 25x25 mm. Wat de muorre dikte fan de konstruktive eleminten parameter moat op syn minst 2 mm.

Ergonomics

Sport bankje kin hawwe in flat of bûgd gebiet. Dy lêste opsje is geskikt Cadbury sporters, mar it is net oan te rieden foar de wurkgelegenheid troch begjinners en ek brûkers dy't hawwe leger werom problemen. Oan in rjochte bestjoer is folle makliker te kiezen in feilige posysje foar de rêch. Ek yn dit gefal is der gjin oerbelêsting fan spieren, lykas in soad fan harren bliuwe yn in ûntspande steat.

funksjonaliteit

Bench sportswear moat is gearstald út eleminten foar oanpassen parameters. Harren oanwêzigens net feroarsaakje it lichem te passen ûnder de trainer yn de training, en jout grutter treast foar elke yndividuele brûker.

Stopje seleksje is oan te rieden op modellen dy't meitsje dat it maklik te feroarjen de hichte fan 'e bou, werom hoeke. Dit alles iepent de mooglikheid te passen it bankje oan de parameters fan jo eigen lichem.

upholstery

Bench sporten moatte wurde fuorre fan foldwaande betrouber materiaal dat is stabyl te ferskuorst en abrasion. De foarkar wurdt jûn oan natuerlike leer. Nettsjinsteande de hege kosten fan sa'n stoffearing materiaal sil duren folle langer as mei keunstmjittige ferfangers.

Wannear't kiezen fan in sport bankjes wurdt oanrikkemandearre oan beoardielingsynstruminten foar it gemak fan de binnenfuorring. Tidens de oefeningen it lichem moat net krûpe, Wiggle op it oerflak fan 'e stipe. De oanwêzigens fan dat tekoart oan krêft te konsintrearjen stress op 'e spieren, dat sil soargje skoatteltoets lichem yn' e rest posysje, ynstee rjochtsje op it abdominal gebiet, it boarst, it oare gebieten dy't ûnder foarbehâld fan útwurking.

As foar de vulmiddel, it moat net wêze te sêft. Ommers, sport bank is gjin matras, en in klasse op it moat net in ûntspannen effekt op it lichem thús.

breedte

As bankje racing sil brûkt wurde foar de parse bar, yn sa'n gefal, de breedte moat wêze om 29-32 sm. Dizze parameter wurdt beskôge optimale sporters dy't dwaande mei weightlifting. Oangeande de wirings fan dumbbells yn 'e hân, de oefening sil brûkber wêze as de breedte fan it bankje yn de 18-22 sm. Op grûn fan it foargeande, kinne wy konkludearje dat de bêste opsje om útfieren fan in ferskaat oan oefeningen sil bankje Athletic trochsneed breedte fan sa'n 24-28 sm.

lingte

It is de muoite wurdich opskriuwen dat in totale winst te, grutte sportive bankje makket gjin sin. It wichtichste ding is dat doe de kar fan in gevoelig posysje fan de billen en wer fan 'e holle it meitsjen fan in handige halte foar it lichem oan har oerflak. Yn it algemien, de lingte fan de line Programma yndividuele parameters moatte besykje yn de praktyk. Hege sporters wurde advisearre om te kontrolearjen it gemak fan de backrest troch troch dizze nei in posysje op in hoeke fan ⁴⁵ °. Comfortable workout sil wêze oft syn holle tagelyk sil rêste op it fleantúch, mar net útwreidzje fierder as de râne.

Sport bankje mei harren hannen

De wichtichste sport foar sels-gearkomste bankje kin tsjinje as in profilearre stielen buis 40x40 mm mei de parameters jo wolle koken yn 'e foarm fan in rjochthoeke. Om tariede it frame dat sil hannelje as standert, gewoan brûke in metalen strip mei in minimum breedte fan 30 mm. Om te jaan it materiaal de gewenste foarm genôch te bend it mei in hammer, en dan ferbûn oan de profilearre pipe welding.

Yn konklúzje, oan 'e basis fan it rjochthoekige profyl fan de stielen piip is genôch te lizzen in boerd of tripleks cut, knippen neffens parameters fan de metalen struktuer. Beskoattelje lid kin bolted gewrichten, dat moat wêze ûnder pre-boarre gatten yn de respektivelike frame fan 'e liedings.

De filler kin brûkt wurde in lekken fan skom. Om dit "crumb" net bewege lâns it oerflak fan de banken yn it lokaal, jim moatte earst set it op 'e lijm. De definitive touch - it opsetten fan leatherette stoffearing, dat wurdt oanbrocht troch om in houten bankje diel en is befeilige troch in staple fjoerwapen.

in konklúzje

Sa't jo sjen kinne, neat yngewikkeld yn 'e seleksje fan sport bankjes foar it hûs no. It wichtichste ding - net hurry op en test meardere apparaten in betelbere priis berik. As winske, de beskikberens fan middels, ark en materiaal sa'n simulator kinne sammelje syn eigen, mei help as in stekproef út in winkel bankje of sportseal.