Calorie cappuccino mei sûker en sûkerfrij

In protte fan ús begjinne harren moarns kofje. Dit verfrissende drank is goed foar ontbijt, energizing en opswypkjend. En gjin saak hoefolle is it hege yn calorieën, ien beker deis sil net kwea sûnens. Tink oan it calorie cappuccino.

De oarsprong fan kofje

Wonderful eigenskippen kofje beans te feroarsaakje alertness en aktiviteit ûntdekt waard al yn it jier 850 foar Kristus. e. Earst, minsken kon kauwen rauwe nôten, dan learden hoe't it fry se te krijen mei in oantrekliker smaak. It gebiet dêr't de ûntdekking waard makke, neamd kafa (dat is wêr't de namme fan 'e drank).

Roast en grûn granen, brûkt foar it opstellen fan in drank út Etioopje earst krige nei Egypte, Turkije, Brazilië en de hiele wrâld.

De measte fan alle eksperiminten dien mei dit drinken Arabyske. Mei troch harren ynset, wie der kofje mei molke, ferskate speserijen (kaniel, Ginger).

Foar in lange tiid de drank waard beskôge as in moslim. Oan 'e ein fan' e XVI ieu, dat ferskynde yn Europa. Der begûn te iepenjen coffeeshops, wêr kinne jo wierskynlik de smaak fan 'e "duvel syn drinken".

Yn earste ynstânsje kofje brûkt om impart vigor, en doe begûn om omtinken te jaan oan syn enerzjy content: 100 g - 7 kcal, aaiwyt - 0,2 g fet - 0,5 g, koalhydraten - 0,2 g

Kofje taret op in wize brouwerij Infusion en mei help fan 'e kofje masine.

cappuccino

Dit is sa'n drinken at de beker, útsein foar de kofje, op in bysûndere wize geat mear molke, en op de top fan in dikke molke froth formulieren.

Drank Origin betrekking op XVI ieu. It wie doe, dat yn Itaalje is der sa'n soarte fan kofje, dat is populêr hjoed.

De oarsprong fan 'e namme fan' e drank seit ien fan 'e leginden. Der wurdt fan útgien dat de namme wurdt yn ferbân brocht mei de muontsen fan de Capuchin droegen donkere mantel mei in wite kape. De muontsen wiene dol op kofje, mar fanwege syn hege priis begûn te foegjen molke te krijen fan in grutter folume.

In tradisjonele cappuccino wurdt taret op 'e grûn, dêr't ek wetter en gemalen koffiebonen (espresso), tafoegjen molke of molke froth. As jo kieze foar in goed ferskaat oan granen, de drank hat in sêfte en geurig.

Erg handig om te rieden in cappuccino yn 'e kofje masine, mar do kinst dwaan sûnder dat, mei help fan in Frânsk-parse.

Soarten cappuccino en syn calorie- ynhâld

Sûnt wie der kofje, hy waard in attribút fan it libben fan 'e sakeman. En hoe serieus skea oan in bakje dizze drank kin dat de figuer? Tink oan it calorie cappuccino trije typen. Te tekenjen konklúzjes oer hoe't it is ôfhinklik fan de begjinne yngrediïnten.

Calorie cappuccino sûnder suiker is gelyk oan 31,9 calorieën per 100 gram. Yn dit drink in protte caffeine. Dat natuerlike alkaloid dat stimulearret de sintrale senuwstelsel, wêrtroch mentale en muscular aktiviteit. Low calorie cappuccino sûnder sûker kin brûkt wurde yn ferskillende diëten. Mar it moat sein wurde dat kofje wurdt contraindicated yn minsken dy't hawwe hege bloeddruk is acht nommen.

Calorie- cappuccino fan in masine is gelyk oan 434 calorieën per 100 gram fan drank. En it scil wêze in echte cappuccino. Automatysk bereidt it foar de rjochter technology, earst broud klassike espresso, en dan tafoege oan 'e molke skom kofje, dat wurdt taret apart. Part cappuccino fan in masine gebrouwen út 7 gram freshly grûn nôt en 200 g fan molke, mooglik tafoege cacao of Cinnamon.

Calorie- cappuccino mei sûker, taret út 100 ml fan molke fan 1,5% fet, 100 ml fan espresso, 5 g fan grateful melkchocolade (foar dekoraasje) en 1 teeleppel fan sugar is 71 kcal. Krekt itselde stik sugar is calorie- ynhâld gelyk oan 52 kcal.

Sa, calorie- cappuccino hinget ôf fan de hichte fan sûker en molke fet.

recipes

Thús, in drank troch wikseljende de formulearring, yn hokker gefal it calorie cappuccino sil ôfhingje fan de begjinne yngrediïnten.

• Classic cappuccino. Yn Turk brew Espresso swart fan 120 ml wetter en 2 theelepels fan grûn granen. Wylst de drank gebrouwen, Frânsk-press pour 130 ml waarme molke 6% fet en de wurkje piston oant in dikke melkachtige skom. Yn in kopke pour kofje en sêft fersprate it skom. Calorieën 250 ml fan 118 kcal.

• Cappuccino mei sûkelarje. Brew kofje út 120 ml wetter en twa theelepels fan grûn granen. Sa gau as it skom begjint te ferrize, ferwiderje út waarmte Turk. Foam hie nei wenjen, wer stoken. Wy fiere dizze proseduere 4-5 kear. 200 ml fan 10% fet cream heatable mixer en whisk oant dikke skom. Pour yn in kofje beker, add foam en sprinkelje grateful melkchocolade (1 teeleppel). Calorie 320 g fan 272 kcal.
• Cappuccino fan oploskofje. De beker set 1 oere. L. oploskofje en safolle suiker. Folje de siedend wetter (120 ml) en minge yngeand. 100 ml of molke (3,2% fet) en podogreem vzobom mixer. De ûntstiene froth en kofje te trochrinne nei decorate chocolate chip (1 teeleppel). Calorie 225 g fan 94 kcal.

It is nuttich om te witten

• Cappuccino moat wurde gegoten yn in ferwaarme beker.
• Tsjinne op in skûtel leppel mei dêr't earst iten cream, en dan de kofje is dronken.
• As jo tastean de ûnderfining, dan kinne jo decorate foam patroan.

• As jo wolle ferleegje jo calorie cappuccino ynstee fan sûkelade, kinne jo tafoegje natuerlike sap.
• Eltse teeleppel fan suiker draacht by oan de totale calorie- ynhâld fan de drank sa'n 30 kcal.
• De fetter de molke en crème, de mear calorie cappuccino.