Chinese Medicine Helps Jo Lose Weight Goed

In protte besoarge dyudey gewichtsverlies probleem dat is sa dreech op te lossen. Yn feite, yn âlde Sineeske medisinen, der binne in soad manieren om ferliest gewicht effektyf en feilich. As jo wolle wurden slimmer sûnder dieting en medikaasje, kinne jo besykje de metoaden fan Sineesk medisinen.

Chinese medisyn fynt dat oergewicht wurdt feroarsake troch ferskate redenen. Te finen de goede spasob lose gewicht, wy nedich opredennyh, om hokker reden, ha wy opdien ekstra gewicht. De wichtichste redenen binne de folgjende fjouwer:

1. Excessive waarmte yn 'e mage

Effekt: sterke spieren, faak toarst, overeating gewoante, de gewoante fan ite kjeld iten

Ways to ferliest gewicht: yt mear stadich en faker te iten grienten en fruit

Food handich: aubergine, turnips, spons wûnderbeam, radish, spinaazje, amarant, selderij, gierst, boekweit, mung beane, Tofu, citrus, apels, parren, loquat, oranjes, watermeloen, mango, tee, poddestuollen, Duck aaien

2. remming of lever "qi"

Manifestaasjes: insomnia, in oanstriid ta oanhâldend mentale stress, faak wurgens, menstruele steurnissen yn froulju

Ways to ferliest gewicht: drink tee út rozenblaadjes, en faak nimme in bad om te ûntspannen

3. Spleen deficiency syndroom

Manifestaasjes: sêfte spieren, frequent gefoelens fan wurgens en swakkens, lid zwelling, earme honger, symptomen meast foarkomme mei in frou nei de befalling

Ways to Lose Weight: Der binne faak diuretic produkten, lykas winter meloen, mear muscle workouts

4. It ûntbrekken fan werom en hepatic

Manifestaasjes: hypertensie, diabetes en oare groanyske sykten, it gewicht is noch hieltyd tanimt yn it dieet, de symptomen meast foarkomme ûnder menopause of yn âlderdom.

Ways to ferliest gewicht: der is faak helpful foar de lever en nieren produkten dêr't ek helpe stadich it âlder wurden, lykas swarte beantsjes, swarte sesam , ensfh

Selektearje de passend jim manieren om it makliker te verliezen gewicht. Wierskynlik yn twa of trije moannen, dan sille ferrast en bliid meidieling dat jo wurden slimmer, en op 'e selde tiid, is sûnere as ranbshe.

Mar tink derom dat alle middels sille net helpe as jo hawwe net genôch trochsettingsfermogen. Gelokkich, ferlike mei bewege en dieting, sûn iten, dy't rekomentuet Sineesk medisinen is folle makliker te foldwaan mei, is it net it?