Sûnens, Healthy eating
Útfine oft in fersoargingshûs mem aaien?
It earste pear moannen nei de berte - dit is in hiel dreech perioade yn it libben fan in jonge mem: it is nedich om te wennen oan de baby, net sliepe nachts, it lichem wurdt ôfmêde op dit stuit fan it swier wêzen en de befalling. En sels sa'n simpele genot, lykas grutte iten, is net beskikber - om't boarstfieding opleit serieus taboe op in ferskaat oan produkten.
Algemien, dokters mieningen ferskille as nei oft te beheinen mysels op dit stuit is nedich. Guon tinke dat de mem wurde moat besunige jo dieet en yt maksimaal nuttich en net-allergeen produkten. Oaren - krekt oarsom, biede yntrodusearje betiid yn syn menu in ferskaat oan gerjochten, te learen se de poppe. Noch oaren leauwe it dieet fan kar - in kwestje fan inkeld yndividu, ôfhinklik fan 'e bysûndere organisme fan mem en bern. Mar as de produkten wurde dúdlik beskôge allergens - aardbei, frambozen, sûkelade - net foar problemen soargje (mom witte dat se grif moatte net ite fuortendaliks nei de berte), hoe te wêzen fan in normale, it deistich iten? Bygelyks, in protte binne ynteressearre yn, en oft boarstfieding mem aaien.
Dizze fraach is net idle. Aaien hawwe fan âlds is beskôge as in poerbêste boarne fan bist proteïne foar eltse organisme. Foar oanhingers fan fegetarisme en docht dat faak wurdt de wichtichste produkt. Aaien binne maklik te fertarren en befettet gjin grut bedrach fan calorieën. In soad diets, bygelyks, biede nei fysike oplieding te herstellen macht is kip protein. Sa, yn it gefal fan in sûn folwoeksene organisme it brûken fan dit produkt is rjochtfeardige. Mar hjir is oft in fersoargingshûs mem aaien? Nei har lichem wurdt ferswakke, en macht hat in direkte ynfloed op it bern.
Yn 'e takomst, dit ban kin in bytsje weaken. De wichtichste allergeen is aaiwyt. De djerre is hielendal ûnskuldich oan it liif, dus in moanne of twa is it al mooglik om te jaan seane aaien ferpleging mem - mar allinne it giele part fan harren. Mar yn syn rauwe foarm is best net te brûken dit produkt op alles, of beheinen syn brûken ta in minimum, en dit jildt ek roasting, om foar te kommen dat it risiko fan de salmonella fersmoarging. Dat jildt foar aaien. Duck en gans, en allegearre binne ûnder de ban - sa't se brûkt te fangen salmonella risiko is noch heger.
Similar articles
Trending Now