Dieet foar gout in akute: food tafel, in rûch menu

Gout wurdt feroarsake troch fersteuring fan protein stofwikseling, ferhevene bloed en tissue konsintraasjes fan uric acid. Dieet foar gout (approximate iten menu, sjoch. Hjirûnder) sil it ferbetterjen fan de pasjint syn kondysje en sil gâns ferminderje it oantal oanfallen.

macht Features

Yn it bloed, de hege konsintraasje fan frije uric acid wurdt kompensearre troch dieet en medisinen. Dieet foar gout (in rûch menu, beskriuwe wy yn dit artikel) wurdt makke ôfhinklik fan 'e earnst fan' e sykte en lichemsgewicht. It prinsipe fan oanbod foar jicht giet it om:

• De konsumpsje fan in grut bedrach fan de floeibere.
• Weight kontrôle.
• Beheining fan Mimolettes, fisk, fleis en de oare boarnen fan purines.

De wichtichste betingst foar de effektiviteit fan it dieet wurdt beskôge as gewicht ferlies. Per dei is oan te rieden om ferbrûke 2,5 liter wetter. De ferhâlding fan it bist en plantaardige aaiwiten - 1: 1.5.

food regels

1. Fluid intake. Elk minsklik lichem hat te krijen mei in genôch bedrach fan wetter. Oerdei, de trochsneed persoan moatte ferbrûke likernôch 2 liter vloeistof, mar de diagnoaze fan jicht, dit sifer moatte wurde ferhege.
2. Fariearde menu. It dieet moat bestean út meager fleis, suvel produkten, griente en folle mear, it is wichtich om fordylge iten wie nuttich.
3. It neilibjen fan de regelmjittigens fan oanbod.
4. It moat wêze de foarkar alkalizing foods, lykas molke.
5. Elimineren junk food. Dizze list befettet frisdranken, brea, iten, fast food ensafuorthinne. D.

calorie dieet

Dieet foar gout tidens de exacerbation giet om de folgjende dieet foar ien dei:

• Fat - net mear as 90 gram.
• Aaiwiten - net mear as 80 gram.
• Koalhydraten - net mear as 450 gram.
• Wetter - 2,5 liter.
• Natrium chloride - minder as 9 gram.

Om net te fiele honger en tagelyk net te overeat, de pasjint per deis moatte ferbrûke net mear as 2500-2700 kcal. Dieet foar gout in akute foar pasjinten lijende fan hege bloeddruk, foarsjocht yn reduksje oan it deistich calorie- 1900-2000 kcal.

De list mei banned produkten

Dieet yn dizze sykte is tige wichtich, net allinnich yn de akute perioade, mar ek yn frijskatting. Produkten dy't befoarderje dat de foarming fan stiennen, urinary sâlten, likegoed as skeining fan 'e metabolic prosessen:

• Sterke tee, kofje.
• High-calorie gebak, cakes, koekjes, ensafuorthinne. D.
• Fried Foods.
• Blomkoal.
• Blik.
• Sûkelade.
• Smookt.
• Poddestuollen.
• Te sâlt en pittich Foods. Dy beheiningen binne net allinne brûkber as foldien mei it dieet foar jicht op syn fuotten. Menu sûnder skerpe en sâlt Foods is ek perfekt foar previnsje fan werom sykte, artrose en ferskate soarten t. D.
• Alcohol, benammen geasten.
• Vysokouglevodistye skûtels.

Dit is net in folsleine list fan produkten waans konsumpsje moat wêze beheind. Ôfhinklik fan it toaniel, de trochstreaming kwaliteit jicht, comorbidity aktive list kin wurde ferhege. Op dizze, as in regel, it warskôget de dokter. As it prinsipe fan macht is selektearre ûnôfhinklik, is it wichtich om dúdlik begripen wat skealik en wat is foardielich yn dizze sykte.

Jo kinne ek ferkenne de antwurden fan dyjingen dy't hawwe al besocht dizze modus, mar yn dit gefal moatte dochs harren oan de miening fan de saakkundige. Te kiezen foar de nedige krêft bewiisd techniken, bygelyks, is benammen relevante Classic dieet jicht - Tabel 6. Dit oanbod systeem wurdt rekken hâlden mei de spesifisiteit fan de sykte foarkommen. Ek ûntwikkele in rûch wike menu, dy't helpt regulearjen it dieet.

Products tsjin ailment

Under exacerbation fan jicht, tradisjonele medisinen advisearret eating knyflok. 6 dieet net ûntkenne syn geunst, en omfiemet in list fan nedich produkten nedich foar it lichem. Knyflok fersterket immuniteit. It Hat bactericidal exposure en befettet in natuerlike anti-inflammatoire aginten.

Minsken lije oan jicht, is it mooglik en nedich te brûken molke soups. Pasta is ek opnaam yn it dieet, dy't soarget foar dieet foar jicht op syn fuotten. Menu dit systeem elimineert it ferbrûk fan macht nonacidic dikke molke as selsstannige produkt, om't it draacht te fergrutsjen yn it lichem fan uric acid. Mar it kin brûkt wurde yn kombinaasje mei de wichtichste gerjochten yn in strang beheind kwantiteit. Number dieet foar jicht - 6. Yn oerienstimming mei it is net útsletten Soy konsumpsje. Neist syn Nutritional kwaliteiten, dit produkt is by steat om te alleviate de symptomen fan de sykte exacerbation. Cooked soy produkten outputted uric soere út it organisme, dat is foaral fan belang yn sa'n steat.

Gout yn it dieet moat ûnder oaren de folgjende produkten:

• Sied.
• Nuts.
• Gedroogde fruit.
• Dille.
• Cabbage.
• Potatoes.
• Aubergine.
• Zucchini.
• Komkommers.
• Tomatoes.

Hiel nuttige watermelons, as se befoarderje de útskieding fan uric acid sâlten. In selde effekt wurdt produsearre citrus fruchten, griene apels en gooseberries. It is strikt ferbean rozijnen en druven, dy't allinne feroarsaakje siik sûnens.

Gout: Diet

Tidens in exacerbation empfohlener tafel №6, besteande út floeibere iten. Pasjinten binne tastien griente, fruit sap, citrus sap, gelei, fruit dranken, plantaardige Soups, brij en molke drinken. Tidens in exacerbation fan de sykte is net oan te rieden om te ite seafood, fisk en fleis.

Dieet foar gout yn de exacerbation sil ferminderje it oantal oanfallen en ta ûnderbrekking fan 'e ûntwikkeling fan' e sykte.

Dieet signifikant reduced fêstjen mar tagelyk is ûnakseptabel. Troch de dei binne der spesjale fêstjen dagen, it ferminderjen fan nivo fan uric soere en alkalizing it lichem.

Yn de fêstel dagen, kinne jo gebrûk meitsje fan de folgjende produkten:

• Kefir - 1-2 liter.
• 400 gram tsiis en Sûpe 0,5 liter.
• Fruit en griente - 1,5 kg.

Table produkten

Yn it sintrum fan ús omtinken - it dieet foar jicht. Tabel fan 'e produkten, presintearre hjirûnder, sil helpe bouwe in optimale dieet.

Diet foar gout: resepten, foarbyldfunksje menu

Dieet sûn persoan moat wêze oars ferskaat oan deselde graad sil wêze spize jicht systeem. Menu altyd befettet Soups, plantaardige salades, potato skûtels, macaroni casserole, pap fan in cereal, rys soep, aubergine, squash kaviaar vinaigrette. Tink oan it foarbyld menu op wurkdagen.

moandei

• Kefir.
• Stuffed koal mei grienten, tsiis koeken en tee.
• Apple.
• Koal hamburgers, molke soep, compote.
• Dogrose bouillon, sop, brea.
• Wortel pudding, aai, salade en tee.

Tiisdei

• In kopke yoghurt, gebakken pumpkin mei huning.
• 2 stikjes bôle, sop.
• Potato Treffen, molke soep, pudding.
• Apple, kwark, rozijnen, tee.
• Aai, brea, salade, kofje.

woansdei

• Pudding mei koekjes.
• Scrambled aaien, tee mei marshmallow.
• Aardappelpuree, low-fat fisk, plantaardige sop, fruit compote.
• Oat bouillon, salade mei Beets.
• Tee, oatmeal en jam.

Tongersdei

• Molke, pumpkin brij.
• Kaas, aai, tee mei lemon.
• Stewed zucchini, koal rollen, fruit compote.
• Koekjes, Fruit jelly.
• Kofje, tsiis koeken.

Freed

• Bread, scrambled aaien, yoghurt.
• Bread, squash kaviaar, jelly.
• Salad, fleis, boekweit pap, stewed fruit.
• Bouillon heupen, fruit salade.
• Unsalted tsiis, tomaat salade en tee.

Sneon

• Koekjes, jelly.
• Yoghurt, fruit salade.
• Vegetable salade, seane jirpels, Sauerkraut, fruit compote.
• Dried fruit, nuten, tee mei lemon.
• Kofje, Casserole fan macaroni en tsiis.

Snein

• Bôle, molke.
• Jelly, baked apel mei huning.
• Salad, stoom schnitzels, garst sop mei griente.
• Juice, aaien, brea.
• Kofje, kwark casserole.

Dieet 6 befettet fiif-time meal, it is net oan te rieden om te starve. Doe't de oerfloed lichem gewicht fan it gewicht moat werombrocht wurde stadichoan. Lykas sein hjirboppe, it is rekommandearre om út te fieren ynsidintele fêstjen dagen op de lege-fat kwark, watermeloen, woartels, oranjes of appels. Ek fêstel deis kinne jo besteegje oan 'e bouillon oats, jelly of compote.

Dieet foar gout yn in exacerbation kin lutsen selsstannich neffens har eigen foarkar. In oare opsje - brûke al taret tafel, dat wurdt rekken holden mei in ferskaat oan gerjochten yn dizze sykte.

it belang fan it dieet

Foar guon reden, yn 'e behanneling fan dizze sykte saakkundigen advisearje as de macht systeem gearstald neffens de tafel fan tastien produkten? Alle fanwege it feit dat adhering mei sa'n dieet, jo helpe sels te bestjoere uric acid nivo troch kwyt te fan syn oerskot gâns hurder.

Net adhering nei it dieet en it nimmen fan medikaasje allinnich drugs, jo sille net berikken fan it winske resultaat. Oarsom drug kombinaasje produkten mei it ferbrûk fan 'e tafel Helps:

• stjoer gewicht en ferbetterjen sûnens.
• Reduksje fan oedeem en, neffens, de útskieding fan soeren en sâlten.
• Reduce soreness.

Gout is in sykte dy't fereasket lange-termyn behanneling en tichtby omtinken. Foar in persoan dy't te lijen hat fan dit probleem, de produkten tafel sil ta in herinnering. Mei syn help werstellen syn normale funksjonearjen fan de urinary systeem, en de pasjint sil by steat wêze om te ferjitten de pine en jicht oanfallen.