Chronic constipatie: feroarsaket, behanneling

In flink grut tal minsken lije yn striid mei in stoel, mar mei dizze gefoelige probleem ferlegen om te sjen fan in dokter. As de besite wurdt útsteld om dat en nimme gjin aksje, de situaasje sil allinnich mar minder, patology wurdt groanyske. Persistent constipatie easkje tuskenkomst fan in gastro-enteroloog, te bepalen op de oarsaak fan 'e ôfwiking en tawize it passend behanneling.

Litte wy begripe wat aktivearret constipatie hoe te erkennen in driigjende probleem en mei omgean.

Hoe is de patology

As it lichem alle prosessen binne útfierd goed, dan is der in natuerlik proses fan spontane driuw om te leegjen swier. Mannichfâld wurdt dan bepaald troch it yndividuele ferlet fan 'e lea, en in man der is gjin ongemak en eangst.

As de stool gearhing feroarings en it ynterval tusken swier bewegings, dan kinne wy sizze dat dit in ôfwiking fan de noarm. Persistent constipatie begjinne harren ûntwikkeling mei de opkomst fan irritable swier syndroom. De man ôfwikseljend ôfwikseljend diarree mei syn uitgedroogd foarm. Neist begjinne te ûntwikkeljen files by hokker stool ferlieze vloeistof en ûnder druk set, dat behinderet harren ôfslach troch de anus.

Constant een opgeblazen gevoel en constipatie foar folwoeksenen fenomeen is net sa'n seldsum - hast in fyfde fan 'e wrâld syn befolking libbet langer mei groanyske sykte. It probleem kin beynfloedzje absolút gjin leeftyd groep en partikulieren fan in seks.

Wy kinne sizze dat hast elkenien wit wat de constipatie. As dizze tastân is seldsum, dan net bang, mar groanyske constipatie fereaskje medyske konsultaasje.

symptomatology constipatie

Dit patology is akute of groanyske, mar de symptomen fan eltse foarm te identifisearjen is net dreech. Chronic constipatie yn folwoeksenen hat de folgjende symptomen:

• Gjin stool foar ferskate dagen.
• Der is in dreech yn de iliac regio.
• Yn 'e mage, pine.
• Wannear't defecating intestines wurde net folslein lege wurden.
• Sliepe fersteuringen wurde waarnommen.
• Increased zweten.
• Der is pine yn de nâle.

• It hat pine yn 'e lumbar regio.
• Misselijkheid en braken.
• Old boys.
• Hypersomnia.
• Kal is tige hurd.
• Der is een opgeblazen gevoel.

As der op syn minst in pear fan dizze symptomen, is it in kâns om te besykjen in gastro-enteroloog, wa sil sizze jo hoe't te ûntdwaan fan groanyske constipatie. Allinne troch observearjen al fan de oanbefellings te helpen omgaan met it probleem.

Symptomen fan constipatie yn in bern

Chronic constipatie yn in bern wêze kin, mar de diagnoaze moat rekken hâlden wurde dat kruk frekwinsje feroarings mei leeftyd, bygelyks, as boarst baby te poepe pear kear deis, twa of trije jier - ien of twa kear.

Constipatie in bern wurdt skaaimerke troch algemien en lokale buorden. De lokale binne:

• It fergrutsjen fan de perioade tusken bedriuwen defecation.
• Kid klaagt fan abdominal pine, een opgeblazen gevoel optreedt.
• De learstoel is ôfwêzich.
• Tidens emptying pine.
• Fecal dicht.
• Der kin in bêste bats bloed.
• Zwaarte in de gut.
• Yn Babies - koliek.

As oanhâldende constipatie yn in bern, om lid te wurden fan de lokale skaaimerken mienskiplik:

• Swakte.
• Bern banden maklik.
• Misselijkheid en braken (mooglik).
• Sakke of ferlies fan begearte.
• Niteligens.
• Pineholle.
• Bloed test docht bliken bloedearmoed.
• De hûd wurdt bleek.

As in bern hat constipatie wurdt groanyske, it is fraught mei de ûntwikkeling fan de komplikaasjes. Fersteurde intestinal microflora, ûntwikkeljen colitis, en konstante pogingen op húske kin resultearje yn rectale prolapse.

Oarsaken fan groanyske constipatie

Al de redenen beskreaune sykte kin ferdield yn twa groepen:

• net-syklike;
• syklik.

Se befetsje net-syklike feroarings yn it lichem dy't fan natuere. Sokke groanyske constipatie yn folwoeksenen oarsaken binne meastal de neikommende:

• Hormonale steurnissen, dy't wat mei it spijsvertering traktaat. Bygelyks, by puberteit, in protte tieners wurde konfrontearre mei in probleem of in frou ûnder it útfieren fan in poppe.
• Flaters yn fieding, kwaliteit fan produkten, harren swak ferskaat op 'e tafel en de lege saturation voedingsstoffen - al dat kin feroarsaakje de ûntjouwing fan constipatie.
• Oertredings fan sliep en wekker-wêzen.
• Frequent stress.
• Psychological problemen. Bygelyks, as der in persoan wurdt hâlden werom de drang om poepe op it wurk of skoalle fanwegen skamte of wearze, dan is der in koark út in fêst stool, dat is de oarsaak fan constipatie.
• Sedentary lifestyle is disrupting het maag traktaat.

Typysk, ferskate net-syklike redenen binne de instigators fan oanhâldende constipatie. Mar it kin opmurken wurde en syklik - it is in sykte, steurnis yn de spijsvertering systeem en oare organen. Bygelyks:

• de oanwêzigens fan groanyske cholecystitis of pancreatitis is fraught mei de ûntwikkeling fan chronische constipatie;
• problemen yn de endocrine systeem.

Hiel faak, âldere minsken lêst fan constipatie fanwege harren leeftyd en fanwegen de oanwêzigens fan in protte groanyske pathologies.

Risiko faktoaren foar it ûntwikkeljen fan chronische constipatie

It meganisme fan de stagnaasje yn de darmen karakterisearre troch de neikommende betingsten:

1. De útwreidingen fan it floeibere diel troch de intestinal muorre, resultearret yn solidification fan 'e stront.
2. Minder contractility fan de intestinal muorre.
3. De ûntwikkeling fan de tumors yn de intestinal lumen.

De reden foar mislearjen fan it begjin fan 'e spijsvertering traktaat, dy't liedt ta foarkommen fan constipatie, kin de neikommende steaten:

• It net foldwaan oan it wetter rezjym, de konsumpsje fan in lytse hoeveelheid floeibere.
• Frequent sittende op in strang dieet mei lytse glêstried.
• Muscle swakte.
• Spontaan curbing de drang om te poepe.
• Long-term gebrûk fan laxeermiddelen en harren lettere cancellation oarsaken dy't hieltyd pleage troch constipatie.
• Constipatie kin ek in kant effekt fan gemo of rekken bepaalde medisinen.

Long-term stagnaasje yn de term liedt ta fersteuring fan 'e hiele lichem, dus net negearje problemen mei in stoel.

Oarsaak fan constipatie in bern

Normale groei en ûntwikkeling is benammen ôfhinklik fan de goede en lykwichtich dieet. Dêrom is it faak in feroaring yn dieet, feroaring fan dieet, lykas yn berntsjes ynfiering fan komplemintêre foods, kin útgroeie ta in oarsaak fan constipatie. Funksjonele steurnissen fan 'e stoel wurde faak terge troch:

• foarkommen fan fatty en aaiwyt Foods yn 'e diet;
• striid mei intestinal microflora;
• ûntbrekken fan enzymen dy't gefolgen hawwe it proses fan de spiisfertarring;
• food allergies;
• brûke in lytse hoeveelheid floeibere.

Chronic constipatie in bern kin in konsekwinsje fan beskate sykten:

• Rickets;
• Myasthenia gravis;
• gastritis;
• ulcerative maag-sykten ;
• duodenitis;
• neoplastic prosessen yn 'e term;
• Polyps;
• helminthiasis.

Low fysike aktiviteit ferminderet it bern syn motoryk fan syn eksterspjocht, dy't liedt ta de ûntwikkeling fan constipatie. Âlden ek dan wol rekken dat constipatie kin ûntwikkelje it on psychologyske grûnen, bygelyks, yn de weaning of húske training.

De gefolgen fan lange-termyn constipatie

As pleage troch groanyske constipatie, wat te dwaan? It is in ridlik fraach, omdat de lange-termyn fersteuring fan normale swier is fraught mei de ûntwikkeling fan slimme komplikaasjes:

• Ûntwikkeljen aambeien en anale fissures ferskine.
• Sphincter spieren wurde ferswakke, liedt ta fecal incontinence.
• Konstant besocht oan te gean nei it húske kin liede ta rectale prolapse.
• Yrritaasje food ôffal rectum liedt ta de ûntwikkeling fan lekken, dat kin ûntjaan ta kanker.
• De lange fertraging stoel liedt ta roes.

De lange fertraging fan in stoel - een onaangename fenomeen, mar as jo al groanyske constipatie yn folwoeksenen, wat te dwaan te krijen rid fan it probleem, de dokter kin oanbefelje allinne.

constipatie behanneling

Behanneling fan constipatie hat west in gastro-enteroloog, dy't beneamt de medisinen allinnich neidat kaart bringen fan de oarsaak en meitsje in krekte diagnoaze. Mei it each fan 'e redenen tawiisd komplekse behanneling, dy't moat befetsje neilibjen fan voeding oanrikkemedaasjes.

Under de gebieten fan terapy binne de folgjende:

1. Medikaasje.
2. Terapeutyske oefening.
3. It brûken fan folk remedies.
4. Bepaalde dieet.

Om skjin beide term út stool boeking gau mooglik, de dokter prescribes in pasjint laxeermiddelen, wêrûnder de meast effektyf bewiisd as folget:

• "Puraks", dat yn syn komposysje befettet herbal yngrediïnten, dus zacht reinigt de darmen.
• "Adyulaks". It bestiet út glycerine, dy't verzacht de tuolle.
• "Alax". Makke út alkaloids en krûden helpt Snel Gratis de darmen.
• "Fayberleks". It is basearre op plantaardige grûnstoffen.
• "Guttalaks". It giet om syntetyske medisinen dy't effektyf reinigt de darmen.

Ienkear loslitten út de gut ynhâld, jo moatte soargje foar de restauraasje fan syn microflora. Under ynfloed fan giftige stoffen dy't al lang west yn de gut mucosa muorre ferliest syn elastisiteit, en fersteurde motor funksje, en jo wolle weromsette. In spesjalist yn dit gefal schrijven de folgjende drugs:

• Drug "bifidus Lacto Form" dat befettet live baktearjen, en dus by steat is yn koarte tiid de mucosa gâns ferbetterje de betingst.
• "Rotabiotik" net allinne herstelt microflora, mar ferheget de beskermjende eigenskippen fan 'e skulp.
• "Mukofalk", ûntstien op basis fan 'e plant en is ien fan de bêste om te herstellen fan de pasjint fan de termen. Hy hat in lichte laxeermiddel effekt, mar verbetert peristalsis en hat in posityf effekt op de intestinal microflora.

Wy brûke foar it bestriden fan constipatie folk remedies

Hoe te behannelje groanyske constipatie medikaasje betsjut ha wy beoardiele. Medisinen helpe om fluch gean mei constipatie, mar minsken dogge it sêft en stadichoan. Under de populêrste en effektyf resepten binne:

1. It brûken fan gedroogde fruchten. Foar dizze jûn moat fol mei siedend wetter yn in bedrach fan 150 ml fan rozijnen, gedroogde abrikozen, pruimen, en figen. Morning drain en grind droege, add gers Senna (teeleppel) en 150 g fan de huning. Mix goed en slaan yn 'e kuolkast. Nim de nacht op in teeleppel.
2. Yn groanyske constipatie is hiel goede buckthorn. It moat wêze 2 tablespoons droech fruit add 0,5 liter wetter brocht de grutte en itensiede foar 30 minuten op lege waarmte. Infuse foar in pear oeren, en dan nimme de nacht mei 100 ml of twa kear deis foar 70 ml foardat mielen.
3. Behanneling of groanyske constipatie Castor oalje wurdt bekend oan in protte. Nim de nedige middels foar it sliepen gean 2-3 theelepels.
4. Sesam oalje draacht ek by oan it weinimmen fan constipatie. Foar dit doel is it nedich om te nimmen op in teeleppel 3 kear deis foar in heal oere foardat meals en drink wetter.
5. Help get rid of constipatie wortel sieden, as se ferbrûke 1 g trije kear deis, ien oere foardat mielen.
6. Kefir, as verdund met 10 ml fan plantaardige oalje, sil ek help krije rid fan constipatie. Eat better bij nacht in lytse slokjes.
7. Brine Sauerkraut helpt get rid fan stilsteande omstannichheden yn de gut. Stel is it nedich om 100 ml yn de foarm fan waarmte foar in miel.

Feroarje jo dieet

It is ûnmooglik om ôf te kommen fan groanyske constipatie, as net revise syn menu. In soad net begripe wêrom groanyske constipatie pleage har, en it antwurd faak leit yn de ferkearde dieet. Hjir binne in pear suggestjes om te helpen krijen rid fan it probleem en fêststelle in stoel:

1. Eat better faker, mar lytse porties.
2. Oerdei jo moatte drinke likernôch 2 liter skjin wetter. Boppedat, tee en oare floeistoffen wurde net rekkene yn dizze bondel.
3. Net ite foardat gean op bêd, de lêste miel - om 19 oere.
4. Útslute fan it dieet gebak, limonade en oare frisdranken, beanen, snoep, margarine mayonaise.
5. Sil moatte substansjeel ferminderje, en it is better te elimineren fatty voedsel, pittich en sâlt.
6. Add yn it iten fan fiedsel ryk oan glêstried: bran, hiele graan breads, granen, planten, zaailingen, frisse fruit en griente.
7. Nuten en sieden binne ek ryk oan glêstried, mar ek nutriïnten.
8. Opnimme yn it dieet fan suvelprodukten per deis, is it winsklik om te drinken op syn minst in heale liter. By nacht, nim in bakje yochert.
9. Foar moarnsbrochje, tariede brij op it wetter of muesli.
10. Yn salads add natuerlike plantaardige oalje: sesam, pumpkin, flaaks.
11. Yn stee fan de wenstige snoepjes yt huning - hy is folle mear brûkber.

Ek krekt beoardieljen fan it dieet, is it al mooglik om te fêstigjen yn wêzen in stoel en foarkomme constipatie yn 'e takomst.

Tsjingean fan constipatie

As jo ûnderfine groanyske constipatie dy't hawwe wol begrepen, mar de fraach is oft it mooglik is om te kommen sa'n steat? Fansels, as allinne te folgjen guon regels:

1. Neidat wekker yn 'e moarns te drinken in liter waarm wetter. Dat moat dien wurde op in lege mage, dat is, foar't moarnsiten. As klearebare wetter is gewoan net fit, kinne jo in bytsje sitroensop of huning. Fansels, fuortendaliks drink in liter wetter is dreech, is it nedich om te hiem harsels ta dat stadichoan, begjint de moarn mei in beker, stadichoan tanimmende syn nûmer.
2. Guon wetter ynstee kauwen Licorice woartels yn 'e moarns en jouns, hoewol't it net ferfange it tekoart oan floeistof yn' e lea.
3. Om foar te kommen de ûntwikkeling fan constipatie kin wêze foar it sliepen drinke in gleske molke mei 3 theelepels fan psyllium. Troch de wei, de sieden fan dizze plant kin brûkt wurde yn de foarm fan puree, dy't ree is as folget: plak de siedden yn in glês wetter en jit it floeibere droechleine de moarns, en de dikke gebrûk in teeleppel 4 kear deis.
4. Yn de swierens, takomst moeders lêst fan constipatie faak helpe yn sa'n situaasje kin wêze iten sinesappelsop mei tafoeging fan olive oalje.
5. Kids dy't breastfed meie lije út constipatie, as mem hat net hannelet neffens dieet advys. Tafoegjen druven nei jo dieet, kinne jo net litte dat bart. As de farske druven dreech om te keapjen, kinne jo gebrûk meitsje fan dit foar rozijnen, wiet yn wetter.

Previntyf ûnderhâld sil helpe kommen de ûntwikkeling fan de oanhâldende constipatie.

Hoe meitsje in gewoane stoel?

Meitsje dyn yngewant wurkje as in klok, krekt genôch, krekt moatte folgje in pear rjochtlinen:

1. swier moat plakfine op in komfortabel plak foar in minske om te fiele noflik.
2. Gean nei it húske better 20 minuten letter nei moarnsbrochje omdat de rook en de eagen fen 'iten stimulearret de spijsvertering systeem.
3. Foardat it miel, drinke in gleske waarme wetter.
4. Moarnsiten, lunsj en diner moat plakfine yn in rêstige sfear, sûnder ûnbegrûne haast, kauwen.
5. Doch net ferwaarleazing rekreaasje.
6. Going nei it húske moat net wêze hastige, duorret it tiid om te leegjen swier en net sammeljen kruk.
7. Sa gau as dêr is de driuw om te brûken it húske, moatte jo gean yn ien kear, oars al it wetter wer opgien yn 'e term, wêrtroch't de kruk strak.
8. As in bytsje tiid om te wijen oan fysike aktiviteit, it sluzen silst net steurd.

Constipatie - it is grif ûnnoflike, mar om te gean mei it mooglik is en needsaaklike. Net draaf nei taflecht te drugs. Faak nei lange-termyn behanneling de term wurdt traag en lui dat it probleem allinnich worsens. It is better om feroarings te bepleitsjen jo libbensstyl, dieet, aktyf beweecht, en al de prosessen yn it lichem binne normalisearre.