Dat is, dat de molke fet en voedzaam?

Yn dyn libben wie de meast fleurige evenemint. It ferskynde de poppe. No, syn libben hinget oan jimme, en jo fiele it en begripe. Fansels, elke frou, wurdt in mem foar de earste kear, besoarge, senuweftich en belibbet dat it kin ergens skea dyn poppe út ûnwittendheid. Hiel faak, dy mominten wurde yn ferbân mei bern voeding. Der binne fragen oer wat te dwaan as de molke is net fet, wat te iten, ensafuorthinne. D.

feeding baby

Elke frou hat it rjocht om besluten foar harsels oft har poppe is klear om te ite winkel mixtures of har eigen molke. De measte, fansels, wolle weidzje jo rebonochka iten jûn wurde. Dat is goed, want it is memmemolke - de bêste iten. It altyd west hat en altyd sil. It is yn 'e tige karakter fan de frou.

Net fertutearzing ien fan de meast wichtige stappen op it paad fan de groei en ûntwikkeling fan jo bern en begjinne rjocht fan berte oant feed it mei keunstmjittige mixtures. Mijen fan borstvoeding yn 'e moderne wrâld fan froulju - dat is normaal. Sa beskôgje harsels, mar inkeld as heilsum en nuttich sa'n ûntheffing foar de poppe? Amper.

De tige begjin

Sels yn it ferpleechhûs souped Kinderartsen riede memmen drinke safolle wetter en yt suvel proudkty oan molke waard ûntjoech him sa gau as mooglik. Mar it wichtichste ding is der net is. Faak, op hoe't mei súkses begûn feeding sil ôfhingje fan it fet ynhâld fan molke en dalneshem.

It wie dêr dat dokters hawwe rjochte op tee mei molke, dy't jouwe de molke fet ynhâld. En de needsaak om te drinken op syn minst 2 liter floeistof in dei.

In protte leauwe dat út wat se ieten yn de swierens, sil ôfhingje fan it fet ynhâld en Nutritional wearde fan syn molke. Yn feite is it net, en de wichtichste fokus moat it dien wurde is mar letter, nei de berte.

Wat kin ik dwaan, dat de molke fet en voedzaam?

Tidens feeding it bern brûkt twa soarten fan memmemolke. Dit foar- en efterkant. De earste is transparanter en minder voedzaam, it twadde nuttichste en rike komponinten. It is dêrom wichtich net te wizigjen it boarst yn ien get it bern, net te ferskowen fan de iene nei de oare. Oars, as der in risiko dat de poppe sil net lade, mei help fan allinnich de foarside molke.

'Wat wie dat molke fet? " - Dy fraach pine hast alle jonge mem. De mear se begjint te ûnderfine ûnder de ynfloed fan de opfettings fan 'e oaren, "mear erfaren" memmen of beppen. Faak, se meie sizze wat as: "Wat binne jo bern om iten te finen, milk-is dúdlik. Hy fret net! "Doe, fansels, de jonge frou begjint nei te tinken oer hoe't te fergrutsjen it fet ynhâld fan 'e molke. Mar dy fraach is net sa simpel as it liket. En de redenearring fan in protte minsken, lykas de measte memmen, kin mis.

Hokker soarte fan molke fet en voedzaam?

Wêrom ha wy oanrekke op dizze fraach?! It feit dat de kleur en de transparânsje fan de molke net ôfhinklik is fan syn Nutritional wearde en fet ynhâld. Memmemolke wurdt produsearre altyd yn 'e rjochter bedrach foar in bern, is in unyk gearstalling dy't nedich is dat it bern. Transparânsje, grize of blauwich kleur net bemuoit mei de molke te wêzen hiel voedzaam en fet.

Mear erfaren memmen dy't hawwe dy kennis, net sa fluch te lûken konklúzjes oer de kwaliteit. Se útdrukke molke en ferwiisde nei in laboratoarium dêr't it wurdt hifke foar Nutritional wearde. Yn de measte gefallen, dat is krekt wat convinces: de kleur is net in yndikator fan kwaliteit.

De wichtich punt! Foardat jo freegje sels de fraach, dat is, dat de molke fet, nim it op proef. Yn feite, fansels, kinne jo aktyf begjinne te iten alles dat wy skriuwe minder foar bettere kwaliteit molke, mar der is de kâns op it krijen fan in oare resultaat as jo ferwachte. De hege dikke ynhâld fan molke kin liede ta constipatie yn it bern.

As jo poppe wurdt aktyf groeit, wint gewicht normaal, calmly sliept, jo hoege net te soargen oer wat te iten, de molke wie fet. Jo kinne ite de Foods dy't wy skriuwe hjirûnder, as oanfolling. Mar net needsaaklikerwize lean op unloved tee mei molke, as jo en sa alles is yn oarder.

Wat te iten, de molke wie fet?

Sa no litte wy harren foar de wichtichste fraach en antwurd op earst, hokfoar produkten fergrutsje de Nutritional wearde fan 'e molke, en dan fertelt jo oer drinken.

• Walnoten. Se binne tige nuttich, mar it kin wêze in allergeen. Dêrom, we moatte foarsichtich wêze mei harren. Earst, kontrolearje it bern syn reaksje nei it iten wat Nuts.
• Halva, pine noten, zonnebloempitten. It is ek handich, en ek walnoten. Fergrutsje de Nutritional wearde, ynfloed op it fet ynhâld. Ek dizze produkten binne nedich oan de mem, as se sêdzje syn lichem, it tefoaren kommen fan brek fan macro- en micronutrients, kin ferlieze ûnder in iten jûn wurde.
• Curd. Eins, myn mem is better te iten mear suvelprodukten. Se komselden kin wêze allergeen. It befettet calcium, dat is dus nedich is foar de groei fan 'e poppe en de mem - te replenish de foarried trochbrocht yn de swierens en lactatie.
• Boekweit. In protte moms frege har freonen: "Wat is der oan molke wie fet?" - respond dy't kauwen it droege cereal. Boekweit moatte it fry yn in droege frying pan en yt as sied. It ferbettert de kwaliteit fan de molke.
• Broccoli. In oare produkt dat hat in posityf effekt op de tige foarming fan molke (lactatie). Te brûken en kin sean, en yn salades.
• Fleis, fisk, griente. Der binne in soad fariaasjes fan wat is te wurden fatter molke. Mar wy moatte wol foarsichtich. Ommers, wat griente kin feroarsaakje allergieën. Der is in âlde leauwe dat de mem kin net ite al de reade of griene produkten. Mar dit feit is net befêstige. Fleis moat net wêze vettig en bakte. Dy lêste kin dat de poppe koliek. Tige brûkber foar laktaasje sappen út grienten dy't cooked thús. Ek decoctions of woartels, pompoenen. Dy sappen binne tige behelpsum te foegjen in spoonful fan huning en room.

Sa, wy seine, wat te iten, de molke wie fet, no wy moatte prate oer drinken. It is ek hiel wichtich foar in jonge mem en har poppe. Hjir, ek, hat syn eigen nuânses.

Wat om te drinken?

Hiel wichtich is de fraach fan wat te drinken dat molke wie fet:

• Tee en molke. Wierskynlik elke mem hearde dat resept fan harren pake en beppe of âldere famyljeleden. Dit tee mei molke. Ien gewoan heakket yn kofje, it bytsje. Mar bêste fan alle tee en molke fertinje op in ferhâlding fan 1: 1. Dêrneist kinne jo gebrûk meitsje fan de griene thee.
• Infusie fan in walnoot. Recipe 1. It is needsaaklik om te nimme se twa tablespoons, jit oer siedend wetter. Tastean om cool, dan nimme in tredde fan trije kear deis. Recipe 2. crazy wombles pour molke, it moat waarm. Infusie add in spoonful fan huning. Alle mix troch ende wer troch, lit stean. Dan drink in gleske infusie foar iten jûn wurde. Mar wês wis om tafersjoch op de reaksje fan it bern. Ommers, walnoten, en huning kin liede allergieën.
• Herbal teas út 'e apteek. Te keap no binne der in soad produkten dy't spesjaal makke foar ferpleechhûs moeders en rjochte te fergrutsjen lactatie. Mar better te jaan foarkar oan harren teas dy't ferkocht yn apotheken of yn spesjaliteit winkels foar memmen en poppen.
• Suvelprodukten. Drink molke, yoghurt sûnder oanfolling fan kleurstoffen, kefir. Wer, sjoch nei it jonkje syn reaksje. Ommers, dy produkten kinne feroarsaakje flatulence. Hoewol't yn seldsume gefallen.

Sa, de fraach fan wat te iten en drinken dat molke wie fet, we reagearre. Mar nochris, wy werhelje: net draaf nei konklúzjes neffens freonen of sels immen oars. Dêrfoar ferwize wy nei it bern syn reaksjes, syn kalme en gewicht. As der gjin problemen, jimme molke is optimaal foar de poppe. Foar grutter wissichheid meitsje test yn it laboratoarium op it fet ynhâld.

Mar wy net begripe noch ien fraach, dy't oanjûn earder yn dit artikel. It ek effekt op de feit dat memmen faak wegerje feeding, en doch dat om 'e nocht.

Wat as de molke is net genôch?

Los fan it feit dat froulju binne ynteressearre yn de fraach oft der is dat de molke fet, se ek skele as it is net genôch. Dit is ek in hiel algemien probleem, dêr't ek hat twa kanten. memmen wurde faak ferteld dat se hawwe opholden te iten, omdat de molke wie it net, it wie dúdlik, ensafuorthinne. Mar dit miening is ferkearde ferzje ta gefolgen. ha wy sein boppe, no litte wy prate oer it bedrach fan syn kleur en gearstalling fan molke.

Dus, der is sa'n ding as in lactatie krisis. Hy is de reden dat fan tiid ta tiid de mem begjint te ferdwine molke of fermindere harren nûmer. Dat kin barre mei eltse frou. Immen dit probleem sparre, as immen ferfolge yn de hiele perioade fan de boarstfieding.

It bart sa dat de mem kin boarst feed twa bern. En mei de earste fan har bern wurdt net hindere periodike ûntbrekken fan molke, en de twadde - krekt oarsom.

Special blend

Hjoed, in spesjalisearre winkels kinne jo keapje in spesjale mingsel foar ferpleechhûs memmen te helpen fergrutsje it fet ynhâld fan 'e molke. Lykwols, men moat foarsichtich wêze mei harren gebrûk, omdat it bern kin reagearje ta har uitslag en diathese.

Stuit populêr binne de neikommende gearstalling foar lactating memmen:

• In mingsel fan "lactam". Dit is in spesjale produkt dat makke wurdt fan hege kwaliteit cow syn molke en is ryk oan essinsjele fitamines en mineralen. Boppedat, de gearstalling fan it mingsel omfiemet spesjale krûden dy't tanimme lactatie. It produkt is oan te rieden om te begjinnen gebrûk yn it gefal as der in krisis, mar it is sa'n 3-4-th wike nei de berte, doe't se moatte iten mear, en molke út 'e mem in bytsje, of it is net vettig en net voedzaam. Guon Kinderartsen riede dat hieltyd brûke dit mingsel, omdat yn de hiele perioade fan de boarstfieding moeder kin krije nerveus, troch wat molke is minder vette, en it bedrach wurdt gâns lytser.
• Mengsel "Bellakt mem." Dit produkt is ûntwurpen foar froulju dy't produsearje in bytsje molke, en it is low-fat. It befet alle nedige komponinten foar it folsleine foarming fan it senuwstelsel yn bern, prebiotics dy't befoarderje ulusheniyu proses fan spiisfertarring, dat is tige wichtich yn de earste trije moannen, maklik digestible aaiwiten.
• Mengsel "Femilak". It hat hast deselde gearstalling as in mingsel fan "lactam", mar it produceert in oare fabrikant.

Vitaminen for mom

Soms de reden dat lege-fat molke, it is in tekoart oan vitamines yn de froulike lichem. Te dwaan dat jo moatte yt safolle fruit en griente en ek fleis. Mar ek as der kilo, meitsje it shortfall sil net wurkje. Dêrom guon Kinderartsen by de klacht mum op lege-fat molke kin rieden te nimmen vitamine kompleksen, dêr't make up de shortfall, en molke, as gefolch, wurden mear streksum:

• "Gendevit".
• "Centrum".

De struktuer fan dizze kompleksen befetsje alle essinsjele soeren en fitaminen dy't sil meitsje foar de ûnbalâns. Lykwols net nimme se te Refer in saak, as de frou is in yndividuele ûnferdraachsumens fan ûnderdielen, en de bern allergeen.

As dyn bern hat in allergy

Spitigernôch, guon produkten mei help dêr't it mooglik is it ferbetterjen fan de kwaliteit fan de molke, binne allergisch. En bern poyalvyaetsya uitslag, lâns pas doe't de mem ophâldt te iten is. En omdat dit, in protte nursing memmen binne ferlern en tinke: wat is der oan molke wie fet, en it hat gjin kwea oan it bern?

As der is in eksakte wissichheid dat it bern - allergies, it is allinne mar nedich om elimineren reade grienten, nuten en molke. De rest kin iten, mar yn mjitte.

It gedrach fan it bern, as jo hawwe net genôch molke?

Baby kin fiele it tekoart, mar wer dat is net altyd. Dus hy begjint op te treden, minne sliep, begearlik grabbing syn boarst, besiket te suck elke lêste drip. Mom nerveus, dat wer liedt ta stress en lege molkproduksje. Op dit kritysk momint de jonge mem definityf beslút yntrodusearje bêst iten en net mear boarstfieding. Dit is in grutte flater. Ommers, de krisis foarby. It kin wêze ien dei, miskien mear. Op dit punt hiel goed nei poldergemaal. Foaral yn ús tiid, hege-kwaliteit boarst pompen ferkocht. En fansels, dan sil lykje dat de útdruklike nei in feed hast neat. Mar wy moatte noch dwaan. Ommers, sa jim jouwe jo lichem te begripen dat de poppe is as freegjen foar mear, en it foldocht oan de eask. Net ûngewoan dat se sels nei ien of twa kear fan it oanwiisd op de folgjende deis, de molke komt hiel grut oantal, en alles komt werom nei normaal.

Krekt op dizze perioade is it nuttich om te freegjen wat te iten, de molke wie fet.

By tiden fan krisis, kinne jo begjinne te voltooien feeding de poppe formule. Om dit te dwaan, hâld it hûs stiet altyd in krûk. Keapje it sels at berte. Dan sille jo net te krijen senuweftich nachts, doe't it bern sil gûle en jo sille hawwe nearne om spize to keapjen. Faaks dit jar silst nea nedich, mar better te wêzen feilich.

goede fieding

Ien fan de meast populêre antwurden op de fraach fan wat te dwaan dat de molke fet, is goede iten. Dat is sein soad wurden. En wy sille prate. Ommers, goede fieding - it is de garânsje foar sûnens. Eltsenien dy dagen dat moat it witte. De jonge mem is gjin útsûndering. Har dieet yn it deistich libben, en mei de komst fan de poppe moat wurdt mei slutende.

Wês wis te brûken rjochts bedrach fan aaiwiten, fetten en koalhydraten. Eat better yn lytse dielen, mar faak. Foar borstvoeding memmen it 5-6 kear deis. Alle boppesteande produkten moat oanwêzich wêze yn it dieet. It is folle makliker te kommen dat in probleem dan te elimineren it. Proper dieet, goede sliep is psychologysk lykwicht - is de kaai kwaliteit fan laktaasje en morele lykwicht fan dy en dyn poppe.

feeding regime

In oare hiel wichtich en kontroversjele dei tusken memmen. Immen ferheftich stelt dat it bern moat in strang rezjym, dat is te feed dyn poppe oerenlang, wylst oaren binne fan it sicht feeding op oanfraach. Elts kiest syn eigen. Mar de measte leauwe dat feeding op fraach - it is krekt wat jo nedich hawwe om molke wie fet. Macht op oeren langer handich foar de mem, mar de poppe is better dat er hieltyd syn molke doe't er wol. Dan The Kid gedraacht mear kalm. Hy wit dat syn mem is altyd der op syn fersyk. Net tinke dat dit sil plonderje it. Misfetting.

It is ek wichtich dat sokke voeding sil helpe jo lichem te produsearje mear molke dan as jo weidzje op in skema. Baby wurdt fuorre en kalm. Hjir moatte wy noch tinke oer him, net oer jim treast. Nei dizze koarte perioade fan feeding kin mar ien kear yn in minskelibben, dus it is net nedich te passen it bern ûnder it ramt om 'e wille fan' gemak.

Dêrom, yn gjin gefal net opjaan iten jûn wurde. Gjin mingsel kin net ferfange boarst. Bern sprongen op mem, altyd sûner, en jo relaasje sil wêze sterker as harren. Jo moatte witte hoe te meitsjen memmemolke fatter en better fed, sadat de poppe wie prima, en do rêstiger.