De earste dei op de baan: how to gedrage? psycholooch rie

Lange sykje geskikt wurkplak en ynterview definityf efter. It soe lykje dat, hawwen helle koestere posysje, kinne jo ferjitte oer de ûnderfinings. Lykwols, do bist konstant soargen oer hoe sil de earste dei op 'e baan. Dy spanning is te begripen, mar net wêze te benaud. Soarchfâldige tarieding, composure en advys fan de psychologen te helpen jo meitsje in goede yndruk op nije kollega.

Begjinne te rieden fan tefoaren

As oan 'e ein fan' e fraachpetear jimme waarden hierde, jimme moatte net fuortendaliks rinne wei, ferstruien syn tank, en draaf nei fiere syn oerwinning mei freonen en famylje. Nim in djip azem, krije dysels byinoar en freegje in pear wichtige fragen oan 'e holle. Om foar jo earste dei fan it wurk wie sa licht mooglik, spesifisearje de folgjende ynformaasje:

• mei wa't jo moetsje, wa sil oersjen dyn wurk en wa kinne jo kontakt opnimme foar help en advys;
• check tiid skema;
• wis te freegjen oft de organisaasje jurk koade wurdt ynstallearre;
• Meitsje in list fan dokuminten dy't jo nedich hawwe om te wêzen yn it besit fan ynskriuwing;
• sjen hokker software produkten jo moatte it wurk oan it hûs sa as it moat wurde ferkend;
• wis te meitsje in notysje fan alle ynformaasje yn in laptop, dus as net te ferjitte neat.

It nea hurts om fierder prosherstit offisjele webside fan 'e organisaasje dêr't jo wolle oan it wurk. Dêr, kinne jo fine oanfoljende ynformaasje en ek te konsolidearjen it al krigen ynformaasje yn it ûnthâld.

Wat te dwaan op 'e foarjûn fan

De earste dei op in nije baan - it is grif in soad stress. Om beheinen de ûnderfining, is it nedich om foarsichtich tariede de dei foar. It is it bêste om besteegje de dei op jo frije tiid - gean mei dyn freonen oan 'e films of gean op natuer mei de famylje. Jo moatte it measte positieve emoties, lit net keamer ûnrêst. Wês wis te gean nei bed betiid.

Om te haasten net te ferjitten, yn 'e jûn, dochst it neikommende:

• Beslute mei dyn wurk garderôbe en sammelje alle dingen dy't jo lofts yn 'e moarn krekt om klaaid;
• meitsje in list fan ferplichte dokuminten en fuortendaliks sette se yn in sek;
• Meitsje in skript aksje yn 'e moarn, dus as net te verdwalen;
• plan hoe't jim sille krije ta wurk, sjoen alle contingencies foar te kommen dat let.

Net toevje heffingen yn 'e moarntiid. Leau my mar, dan sil net wêze oant it. It is better om te sliepen in ekstra heal oere, koken in hearlik moarnsbrochje en meitsje tiid foar Hair of makeup.

Earste dei op it wurk - Psychologist

Alles is nij - it is stress, en noch mear sa as it giet om wurkjen. Jo sille moatte wenne oan in frjemde team en gau omgean mei harren ferantwurdlikheden. Fansels, in noch te trenen persoan kin krije ferlern of sels út dysels. Dat is dêrom de kosten is hiel ferantwurdlik oanpak fan dit barren as de earste dei op 'e baan. How to gedrage, prompt psychologen:

• Doch kant de ekstra ûnderfining. Alle geane fia in kompleks proses fan oanpassing fan it personiel. Tune oan by it feit dat eltse dei silst wêze al de makliker.
• Kontakt mei kollega safolle mooglik belibbe. Yn dit gefal, jo antlit moat útstrielje freonlikens. Sa kinne jo fluch ynsteld it kontakt mei de meiwurkers en fine freonen.
• Belutsen wurde. Ynlibbingsfermogen mislearjen en de freugde fan de súksessen fan de kollega - dit is in wichtich momint yn doarren. Likegoed, dan moat net wêze opdringerig.
• Harren problemen en binearingen net meitsje iepenbier. Boppedat, yn alle gefallen net sjen persoanlike animosity rjochting kollega.
• Yn alle gefallen net hosted op in oar syn wurkplak. Ek at it bedriuw yn 'e folchoarder fan' e dingen te profitearje fan in oar syn telefoan, in froede of in printer foar de earste kear dat moat net dwaan.
• Praat net al te folle oer dysels, do net sjen litte út harren feardichheden en talinten. De earste is te sjen litte belangstelling foar harren wurk.
• De earste deis oan 'e baan wijden waarnimmings. Dat jildt net allinnich fan de beropsbefolking proses, mar ek it gedrach fan kollega. Wittende harren karakter trekken, it sil makliker oan te passen oan 'e ploech.
• Net wachtsje oant de baas sil neame jo it doel en meitsje in opmerking. De earste kear is it better sels-rapport nei it behear om tafersjoch op de krekte ynfolling fan it wurk.
• Chase away negativity en discouragement. Tink bygelyks oan hoefolle foarútgong kinne jo berikke hjoed, in wike, in moanne, in jier. Tinzen binne materiaal, en dêrom hja moatte posityf wêze en helder.
• Brûk de begjinner status, en net besykje om fuortendaliks sjen briljant resultaat. Earst besykje te begripen mear djip yn de details fan it wurk.

De wichtichste regel is dat jo moatte him liede, dat der in nij bedriuw - in positive sin. Kom nei it kantoar mei glimke en winsket in suksesfol workday. It is hiel wichtich om te dwaan it freonlike groet. As jo net fiele lykas, jo net nedich de spande karikatuer. Genôch te beheinen in belibbe groet.

Stêden

Op de earste dei op 'e baan, in protte flaters, dy't meie hinderjen de fierdere oanpassing yn' e ploech. Om kunde mei kollega gie soepel, yn alle gefallen is it net nedich is te dwaan it neikommende:

• let (ek as it barde net dyn skuld, dan sil punctuality man yn 'e eagen fan' e kollega 's en superieuren);
• remember nammen (it soe lykje in lyts ding, mar it kin sear, mar omdat it rekôr, as jo net leauwe yn syn ûnthâld);
• flatter beide superieuren en wurknimmers;
• show off (bêste te bewizen harren oerwicht poerbêst wurk);
• prate oer harren eardere wurk (miskien kollega sille harkje nei jim mei belangstelling, mar de autoriteiten meie net leuk it);
• te setten harren eigen regels yn it kantoar; nimme op te folle ferplichtings, sawol op it mêd fan wurk, en op it mêd fan persoanlike relaasjes mei kollega;
• fêst hâlde oan wat, as jo net begripe de fraach;
• reklame freonskip of relaasje mei de baas, of hege amtners (foaral as jo in plak foar harren patronaazje);
• fuortendaliks oplizze in freonskip of in mear yntym relaasje.

Fansels, gjinien is immun fan flaters, mar de earste kear is it better te hâlden josels ûnder kontrôle. As jo beheare in goede rekken fan harsels en te wurden in weardefolle wurknimmer, dan oer de tiid dy't jo sille ferjaan guon missteps.

Wat jo nedich hawwe te krijen op de earste dei

De earste dei op in nije baan - in serieuze test. Likegoed, dan moatte falle in panyk en ynskeakelje rasjonele tinken. Om fierder it wurk waard jûn oan jo maklik, de earste dei is it nedich om te foldwaan oan de folgjende minimum programma:

• It inisjatyf nimme yn getting e kunde komme mei kollega. Unthâld dat jo binne yn al oprjochte team, en nim har yn in beskate nis, jim moatte om in poging.
• Fuortendaliks begjinne organisearjen fan jo wurkromte. Yn 'e takomst, jo meie gewoan gjin tiid foar dit. Boppedat, dus jo kinne oanmeitsje de yndruk fan de aktive en hurd-working persoan.
• Besykje sa fier mooglik krije yn alle funksjes wurk yn it team en begripe har atmosfear. Goed observearje.
• Begryp it specifics fan harren wurk, likegoed as eigenskippen fan it rezjym. Sammelje en ûndersiket alle dokuminten befettet ynformaasje oer jo rjochten, plichten, en oare essinsjele termen en kondysjes.

As do bist it haad fan de ôfdieling

Soms de baas oan te passen oan in nij wurkplak is folle mear komplisearre as de gewoane wurknimmers. As jo - de kop, yn 'e earste dei en yn syn takomstige wurk moat liede troch dizze regels:

• Yn gjin gefal net kritisearje in ûndergeskikte yn front fan syn kollega;
• ferlitte mei him myn persoanlike yndruk oer de persoan - bist rjocht te sprekken inkeld fan syn profesjonele kwaliteiten;
• dúdlik en konkreet útdrukke harren ideeën, jaan oarders of meitsjen opmerkingen;
• krityk moat helpe te ferbetterjen de útfiering, en net in middel wêze om himsels expression;
• ynformele kommunikaasje mei ûnderdienen folgje Wês belibbe en wêz tankber;
• Wês opmerksum foar syn personiel - altyd goed foar harren wolwêzen, likegoed as lokwinskje de fakânsjes.

Wurkje nei de fakânsje

Earste dei op it wurk nei de feestdagen kin dy echt in marteling. Sels die-hard workaholics troch de ein fertsjinne rest kin doedestiden depressyf fan hawwe om wer begjinne harren routine taken. As steld troch de psychologen, dit betingst is normaal en úteinlik ferdwynt. Dochs, troch de ein fan de fakânsje is better ta te rieden fan tefoaren.

Planne jo fakânsje âljen sadat de fakânsje einige 2-3 dagen foardat werom te wurkjen. Op dit stuit moatte passen sliepe - wer wenne te gean nei bed betiid en wekker betiid. Mar mei in holle Dûk yn 'e ynlânske saken is it net wurdich, want jim binne noch yn in juridysk fakânsje.

It is de muoite wurdich opskriuwen dat hiel lestich te folhâlde in folsleine baan nei de fakânsje. Dêrom besykje te planne jo fakânsje sa te begjinnen syn plichten, bygelyks, op woansdei of tongersdei. Dus, do silst hawwe tiid om mei te dwaan yn it ritme fan wurk foar it wykein en hie gjin tiid om te krijen wurch te.

Om de earste dei oan it wurk nei de fakânsje hat trochjûn maklik en feilich, folgje dizze rjochtlinen:

• oanmoedigje ússels dêrfan is it wurk dien (bgl, lekker miel of gean nei de film);
• werom nei de eardere ritme wie maklik, begjinne mei de meast nijsgjirrige gefallen as routine oant letter;
• elke 30-40 minuten meitsje lytse pauzes te kommen dat overstressing (op dit stuit, kinne jo besjen op de foto fan in fekânsje of te diele mei jo kollega);
• fuortendaliks begjinne te fieren deistich, dat sil set deadlines de meast wichtige saken;
• wêze wis nei snack oerdeis (te stimulearjen it brein en soargje foar in goede sin kin bananen en donkere sûkelade).

Tekens en byleauwe

Foar in protte minsken, sawol winsklik en beëangstigjend it is de sin "Ik gie út de earste deis fan in nije baan!" Oertsjûgingen en byleauwe binne wiidferspraat, net allinnich yn it deistich libben, mar ek yn de kantoaren. Soms, begrinzge curry geunst mei syn superieuren of salaris tanimt, meiwurkers oprjochte bedriuwen kinne resort oan de help fan helderzienden, fortún Tellers, en sels útfiere magyske rituelen.

Fansels, cook wûnderbaarlike toverdrank of dwaan of meitsje in pop voodoo direkteuren binne net de moeite waard. Om de earste dei op in nije baan brocht dy gelok, ûnthâlden wat Office funksjes:

• de hoeken fan syn kantoar lei út munten te lûken salaris stiging of bonus;
• oan kompjûters net hingje út, en de printer is net kon kauwen papier, kommunisearje mei apparaten deugdsumer en foarsichtich, jou tank foar it wurk (as jo fiele ferlegen foar kollega, dan doch it geastlik);
• Besykje net om te begjinnen wurk op 'e 13e;
• op 'e earste dei jimme moatte net ferlitte it kantoar oant de ein fan de wurkdei of op partikuliere of op bedriuw (dit is it ûntslach);
• Haw it kantoar doar iepen, of krije in soad oarders;
• op de earste dei net bestelle syn nammekaartsje, badge of plaat op 'e doar, oars is der in risiko dat jo sille net lang yn dizze baan.

Skaaimerken fan 'e oanpassing proses

Wurk yn it nije team sil grif begjint mei de oanpassing proses. En it is wichtich om te begripen dat dit is net allinnich in begjinner. De team ek moat om te wennen oan in nije nivo en yn alle wei te helpen him yntegrearje yn de workflow. fjouwer opfolgjende etappes dy't de adaptaasje kin wêze ûnderskieden:

• Om begjinne in nije meiwurker wurdt evaluearre it mêd fan profesjonele en sosjale feardichheden. Op grûn fan dizze gegevens, kinne jo in programma op oanpassing. It is de muoite wurdich opskriuwen dat de maklikste manier om mei te dwaan it nije team foar dy meiwurkers dy't hawwe ûnderfining yn in fergelykbere posysje. Lykwols, sels sa'n persoan wurdt net fuortendaliks te brûkt om it nije omjouwing en de deistige gong fan saken.
• Oriïntaasje betsjut foar ynfiering fan de begjinner mei har offisjele taken, krektas in list fan easken dy't oandroegen foar sawol syn profesjonele en persoanlike kwaliteiten. Foar dit doel, meie fiere ynterviews, spesjale lêzings of opliedings.
• Effektive adaptaasje komt op in tiid dat de wurknimmer begjint om mei te dwaan yn de ploech. It kin manifestearjen sels sawol yn it wurk en yn kommunikaasje. Wy kinne sizze dat yn dizze perioade de wurknimmer te brûken de ferwurven kennis.
• Phase oergong operaasje giet út fan in stabile útfiering taken neffens it skema. Ofhinklik fan hoe't it wurk wurdt organisearre yn it bedriuw, dat toaniel kin lêste út ferskate moannen ta in jier en in heal.

befinings

De earste deis oan 'e baan bringt in soad emoasjes en nije ûnderfiningen. Yn in koarte tiid dy't jo nedich om net allinne te begripen it wurk, mar ek om 'e kunde komme mei it personiel en krije harren meilibjen. It wichtichste ding - dat gjin panyk yn gefal fan swierrichheden en te akseptearjen krityk objektyf. It is it neamen wurdich dat de earste dei fan de nije wurknimmer - is draaien, mar net it beslissende momint. Sels as alles gie soepel, jim noch hawwe in lange perioade fan oanpassing.

It is de muoite wurdich opskriuwen dat de westerske praktyk fan in probationary perioade duorret likernôch seis moanne. Yn dy tiid moatte jo net allinne te demonstrearje harren kennis en feardichheden, mar ek oan te passen oan in nije ploech. Op de ynlânske ûndernimmings in newcomer nei dizze jûn wurdt net mear as twa wiken (yn seldsume gefallen - in moanne), en dêrom moatte ta te rieden foar it earste wurkdei fan tefoaren. Besykje te learen safolle mooglik oer de organisaasje, en ek kontrolearje de rjochtingen leading psychologen. Om jaan himsels ekstra fertrouwen, folgje de nasjonale buorden.