Feeding in bern in jier, kinne jo jaan en wat net

Meals foar bern fan 1 jier, likegoed as bern, hat syn eigen skaaimerken dat kin net negearre wurde - it is wichtich foar de normale ûntwikkeling fan 'e poppe en it behâld fan syn sûnens. Te tinken falt behanneling en dieet, metoaden fan 'e koken, en ek de kar fan' e koken produkten, guon fan harren op dy leeftyd noch wurde útsletten.

Feeding in bern in jier - fjouwer of fiif kear deis. De measte âlden hawwe te weidzje myn bern fjouwer kear deis, mar de fiif-time feeding modus de foarkar as it is mear kreas. It moat wurde folge yn it gefal dat de poppe earme appetite: der binne minder frekwinte, mar grutte parten kin dreger foar him. Calorie deistich dieet op dizze leeftyd moat wêze 1200-1300 kcal. volume en calorie- ynhâld fan iten ferdieling foar de kommende fjouwer meals: lunch - 35%, mid-moarns snack - 15%, moarnsiten en diner - op 25%.

De doer fan 'e yntervallen tusken meals moatte wêze 3-4 oeren. , Lykwols, get it bern yn in jier en op elts leeftyd fereasket sekuer earbiedigjen fan syn rezjym: dêr bern moat by ien en deselde tiid. As it nedich is, ôfwikingen, mar net mear as 20-30 minuten. Krekt adhering nei it fêststelde macht foarskriften, kinne jo helpe jo bern te behâlden sûnens. De poppe moat wurde learde allinne oan 'e tafel. Net jou him in traktaasje tusken feedings: deadzje dyn begearte op dy leeftyd is hiel maklik.

Jierrige bern moatte ûntfange 200 gram cereal Foods (granen) en 250-300 per dag - griente. It grutste part fan it ferline moat wêze farske grienten, grateful op in boete rasp. Soups en porridge en in heal jier, is it winsklik om itensiede puree. Suvelprodukten (yoghurt, hiele molke of zuigelingenvoeding) yn it dieet moat wêze net minder as 500 gram Sûnt dêr hat koartlyn west in grut oantal gefallen fan allergy ta hiele molke, in protte nutritionists net advisearje te jaan oan syn bern 2-2.5 jier, benammen yn 'e as it bern - allergies: it makket sin te hâlden dat in bytsje mear op 'e hypoallergeen mixtures. Kefir moat er drinke mear as 200 ml: te fergrutsjen dizze bondel mei net, sûnt produkten mei in hege acidity kin net hiel goed wurde waarnommen troch it lichem poppe. Cheese bern moatte ite 50 gram deis. It is winsklik om te iten siede thús of oankocht yn baby food ôfdielings. De gebrûklike tsiis en syrkovoy massa, kocht yn in winkel, de bern oant trije jier, te jaan is net de moeite waard. Dêrneist is der in pear kear wyks it bern wurdt jûn in lege-fat tsiis (wykliks taryf - likernôch 20 gram). It kin tafoege wurde tidens de twadde skûtels, earder ynwreaun op in rasp.

Ferplichte produkten yn dizze leeftyd kid menu - fleis en fisk, eiwit boarnen, it moat te groeien. Se jouwe better by lunch, net foar it iten, sa't se binne frij lang en dreech te fertarren. It deistich taryf fan it fleis - 70-80 g fan de fisk - '30 Net alle spizen binne geskikt foar baby food: yn it bysûnder, kinne net jaan de baby pork of Laam. Mar meager fleis en veal, hin en kalkoen, knyn en taal fit perfekt. Ôffal kin ek opnommen wurde yn de poppe syn dieet lever. Jierrige bern moatte net jûn woarst, Frankfurters en worstjes. As foar de fisk, yn 'e literatuer beskriuwe it bern syn dieet yn in jier, it is tastien te brûken twa kear yn' e wike ynstee fan fleis - hja scoene se net ferbûn oan it menu fan de dei. Kids dizze leeftyd kin ite filets fan hake, see bas, kabeljau, Pollock en oare lege-fat fariëteiten fan 'e fisk. It moat ek tocht dat de poppe iten per jier, likegoed as yn 9-11 moanne, giet it om it brûken fan fleis en fisk yn in shabby - it kin wêze, bygelyks, steam hamburgers of Meatballs, souffle of pâté.

In weardefolle boarne fan nutriïnten foar bern binne aaien: se befetsje aaiwiten wurde digested op 95-97%. Om't, yn tsjinstelling ta populêre miening, de allergeen is net aaidjerre, nammentlik har protein nei achtjin moannen wurdt oanrikkemandearre te jaan de jongen in hurde-sean aai Laget - se kinne wurde tafoege oan de twadde gerjocht. Chicken aaien binne tastien as ferfanging fan de Quail - se wurde digested makliker, mar jouwe de ein en Goose aaien baby moat net wêze. It is strikt ferbean it iten fan rauwe aaien!

Sa, in bern syn dieet fan 1 bestiet út in tal beheinings trochhinne bleddere moatte wurde strikt folge. As de jongen is gefoelich foar allergieën, is it nedich om te hâlden in iten deiboek, opskriuwen de tiid fan it miel en it bedrach fan bepaalde Foods hja hiene iten.