Head massage. Apparatuer en funksjes fan

Head massage is hiel handich, it is aktyf net allinnich op 'e skalp en hier, mar ek helpt te ûntlêsten pine, likegoed as nedich foar algemiene ferdivedaasje. It is hiel wichtich yn it deistich ritmysk libben doe't op fakânsje sa'n bytsje tiid. Dizze massage hat in oantal foardiel, benammen by it útfieren fan gemak. Gjin needsaak om te fuortsmite klean, jilde ferskate crèmes en oaljes. Dêrneist haad massage wurdt dien sûnder ynspanning, mar in lichte touch fan in finger. Dat is wêrom, it kin drage út elk op harren eigen, thús, op it wurk, op fakânsje en yn alle oare plakken.

Oantsjuttings foar massage

Yn de massage, de Doetiid spieren fan 'e holle relax, dat bringt in calming effekt, sliep wurdt sterk en sûn, de stimming stiicht. It resultaat is te sjen en geastlike fermogens, ferbettere ûnthâld foarstelling wurdt werombrocht, normaal druk. Dit alles berikt wurdt as it massage wurdt dien op in reguliere basis, op elk gelegenheid.

technyk fan

No is it nedich om te praten oer, hoe te massage de holle. Fuortendaliks hjir moat opmurken wurde dat it kin wurde útfierd ûnôfhinklik, mar it is better syn taflecht nei eltse help te ferwêzentlikjen maksimaal effekt en ûntspanning. Waskje dyn hier is net nedich foar de massage, dat feroarsaakje kin hier ferlies. Brûke balsems kin wêze, foaral as de hûd en hier droech. As de hier is vette en hawwe roos, dan kinne jo gebrûk meitsje fan de apotheek tool spesjaal makke foar sokke doelen.

Jo moatte begjinne mei in waarm-up fan 'e hûd en syn ûntspanning. Fergrutsje de druk te wêzen yn troch rin fan de proseduere. Op de top fan 'e hier moatte útoefenje stroking hannen. Dan rinne jo fingers troch syn hier en dogge grablepodobnye beweging, en ek fingerseinen te massage it hier diel. Alle bewegings moatte wurde útfierd troch de sirkel metoade, mei in berop op 'e tomme, en de oare te massage.

Dan moatst te fieren út in triljende effekt dat is licht oanboarjen it oerflak fan 'e hoofdhuid mei help fingerseinen. Force moat feroare wurde, mar tagelyk foar te kommen pynlike Shocks. Head massage wurdt útfierd, útgeande fan 'e foarholle, dan oan' e rêch en op nei de hals en de skouders. Nei de proseduere moat rêste, en it is better te lizzen foar in heal oere.

Massage foar pine holle

Massage holle pineholle is net folle oars as de wenstige massage. Wy moatte op te treden op in punt leit oan 'e foarholle en nape. Útjeften nedich sêfte, stroking bewegings fan it sintrum oan de rânen fan de holle. Massages op it diel dêr't de pine wurdt field. As de pine is fielber yn ferskate plakken, dan moatte Massage de hiele kop.

As in persoan hat in hoofdpijn, de wichtichste klam moat gean voor spieren ferdivedaasje. Dêrom, tidens de massage moat nimme in komfortabele posysje en ûntspanne de kraach op 'e klean oan' e hals neat kromp yninoar.

contra-indicaties

As sadanich, der binne gjin contra-indicaties, haad massage is nuttich foar alles. It iennichste ding dat jo moatte rekken hâlde mei in persoan syn leeftyd en totale betingst. It is net nedich om te massage foar pine feroarsake troch de besmetlike sykten. Proseduere wurdt contraindicated foar bern en de âlderein. Ferskate skansearre Skalp, binne ek ferantwurdlik foar ôfwizen fan massage.

Kontakt spesjalistyske advys doe't ik koartlyn hie in holle blessuere as in persoan is lijen intracranial druk, krektas in sterke hier ferlies. Yn dizze gefallen, massage wurdt contraindicated, of de tastiene útoefening fan de sêfte, net sterk bewegings. Lykwols, it effekt fan dit massage sille minder fernimmen.