Hoe ferwiderje in dûbele chin fluch en painlessly

In soad minsken stean it probleem fan it ûntstean fan dûbele kin. Dit bart op alles foar ferskillende redenen en op ferskillende leeftiden. Lykwols, it is no ien-nei-gesicht. Sa faak de fraach is "hoe te ferwiderjen de dûbele kin."

Cosmetische en sjirurgysk manieren om te gean mei it probleem

De maklikste manier - is te plastyske sjirurgy. It resultaat sjogge jo fuortendaliks nei de rehabilitaasje perioade (1-3 wiken), en harsels tagelyk gjin ynspanning is net ynbegrepen. De operaasje is hiel simpel, likegoed as feilich en maklik. Lykwols, dizze metoade is as net foar elkenien, want, foarst, it is djoer genôch, en oard, ta sjirurgy doarre net folle.

In oare minder ferskriklike metoade is om fuortsmite in dûbele chin - mesotherapy. Dizze tsjinst hawwe in soad skientme salons. Syn essinsje leit yn it feit dat in persoan ûnder de hûd wurde administered drugs dy't befoarderje de resorption fan alle oerstallige fet. mesotherapy rin fan 10-12 injecties, mar it resultaat kin sjoen wurde nei 3-4 middels ynjeksjes. Yn guon gefallen, as nei it earste jier fan de twadde chin hat net ferdwûn hielendal, it is rekommandearre om werhelje de proseduere elk seis moanne.

In oare opsje is en meitsje de twade bek sûnder operaasje - massage. It kin dien wurde allinne of enlist de help fan in spesjalist. It wichtichste ding - te observearjen de regelmjittigens, en nei 2-3 moannen it effekt is fanselssprekkend. As it resultaat moat krigen wurde yn in koartere tiid, it makket sin te besykjen de salon. Der kin wêze vacuum massage, dy't net allinne by steat is en meitsje de twade kin en wangen flugger (sesjes 8-9), mar draacht ek by oan it weiheljen fan gifstoffen út it lichem.

Fjochtsjen mei in twadde kin thús

Om te oerwinnen it probleem ûnder besprek, net needsaaklikerwize tapassing op artsen of meiwurkers fan skientme salons. Jo kinne dit dwaan op har eigen. It iennige ferskil is dat it sil duorje mear as ien of twa wiken. As kiezen fan in thús terapy in persoan soe moatte wurkje tirelessly oan himsels, it oanpassen fan syn uterlik mei help fan brûkbere oefeningen. Hjir is in samling fan oefeningen dy't jo miskien fine nuttich:

1. It moat lizze op 'e flier (of in oare hurde oerflak) nei it werom. Head moatte stadichoan lift, kin rekket syn boarst. De earste kear wurdt útfierd mar ien oanpak fan 15 oefeningen. Dan it oantal sets kinne wurde ferhege oant 3 in dei, en it tal oefeningen yn elk fan harren moat bliuwe deselde (15).
2. Stand up rjocht, skouders recht, recht dyn rêch, sette syn kin op syn boarst. Yntinke dat it waard ferbûn mei in tige swiere lading, en dyn opjefte - te oprjuchtsje. Sa, de oefening moat wurde útfierd mei in bepaalde krêft. "Raise load" moat wêze 15-20 kear yn ien oanpak.
3. Stand up rjocht, recht, set foet oan breedte fan skouders straightened. Sêft leger it skouders del, wylst it ferheegjen syn holle omheech. Dit oefening moat wêze traach te fiele hoe Doetiid dyn hals spieren.
4. Doch alternate tilts holle earst dan sydlings en dan hinne en wer.
5. Uprites Punched yn 'e kin. Yn dizze posysje, iepenje dyn mûle, mar tagelyk resist fûsten. Werhelje dizze aksjes by 15-20 kear.
6. Zaprokinte holle werom. Lûk de legere ûnderkaak foaren en sleep har omheech as oft besykje te oanreitsje de ûnderlippe nei it puntsje fan syn noas.

As jo kieze in manier en meitsje de dûbele chin, besletten om te stopjen op it lêst, de oefeningen moatte dien wurde alle dagen, sûnder útsûndering. Boppedat, as jo tafoege oan har en massage, silst sjen te fernimmen resultaten nei mar 14 dagen wurk. Nei 3 moannen fan dûbele chin sil wêze oer. Lykwols, dêrtroch it gewenste effect, net stopje dêr. Trochgean oan ûntliene op syn minst 2-3 kear yn 'e wike, en jo nea oan folteringen, sels mei de fraach hoe't en meitsje de dûbele kin.