Hoe om te begjinne bêst foods

De mieningen oer hoe om te begjinne komplemintêre voeding, feroaret fen slachte oant slachte. Sa, ús beppes tochten meast geskikt foar dit produkt griesmeel. En allinnich wat twa of trije desennia lyn, de ynfiering fan 'komplemintêre Foods it bern soe eins te begjinne mei it sap (by foarkar appel), mei twa of trije drippen, stadichoan bring it nei in pear oantal theelepels. De neikommende produkten wurde ynbrocht yn it menu, neffens it plan droegen de frucht puree, dan tafoege cereal, plantaardige puree en sa fierder. D. Op dit stuit, dizze regeling wurdt beskôge as ûnferstannich. Eksperts sizze: sappen - hiel swier foar spiisfertarring produkt dat kin liede yrritaasje fan de maag-traktaat. Boppedat, foar de lokken waard rieden troch Kinderartsen sûnt 'e âldens fan fjouwer moanne. Mar no, neffens de oanrikkemedaasjes fan de World Health Organization, is it advys te fieren net earder as seis moanne.

Eksperts ferklearjen: up oant de kruimels binne ûnder fiif of seis moanne, alle stoffen nedich foar syn normale ûntwikkeling, it krijt fan memmemolke of oanpast molke ynslach. Seis-moanne goed baby hat tiid om te passen oan bêst iten, en lear him te kôgje op harren eigen, oan deselde enzyme systeem fan it bern troch de tiid ryp foar it fêststellen fan 'e nije iten.

As nei wêr begjinne vast voedsel, dokters meast binne unanym oer iens: de perfekte earst "folwoeksen" iten foar de poppe te wêzen in griente puree. It is net winsklik te cook jirpels: dizze griente - een sterke allergeen, boppedat, it is frij heech yn calorieën. In ideaal produkt foar it earste miel sil wêze blomkoal - it is hiel maklik te fertarren. Earstoan, Mashed wurde monocomponent, dan kinne jo stadichoan tafoegje oare grienten: zucchini, woartels, beet, pumpkin. Jirpels ynfierd lêst. Foardat koken wurdt oanrekommandearre dat op syn minst ien oere genieten yn kâld wetter te kommen dat mooglik allergyske reaksjes op. Nije produkten wurde yntrodusearre mar ien kear yn 'e wike. As der in poppe is net wint gewicht, kinne jo begjinne mei de lokken fan ien-komponint granen, dairy-frij, dat it winsklik is - benammen as it is breastfed. Porridge moatte wurde gluten-frij, lykas rys, boekweit. Mei sân moanne, kinne jo koken pap op ferwettere cow syn molke, en jow it yn syn suver foarm, Kinderartsen raden, op syn minst oant njoggen moannen, en guon oant in jier.

Dêrby moat opmurken wurde dat op 'e fraach fan wêr begjinne vast voedsel, konsensus tusken de saakkundigen noch net. Sa, EO Komorowski advisearret dat as in earste voeding yoghurt ynstee fan plantaardige puree. Syn tsjinstanners, lykwols, sizze dat yoghurt is in boarne fan bûtenlânske proteïne, it brûken fan dat yn 'e iten op sa'n jonge leeftyd kin hawwe in negative ynfloed op de sûnens fan it bern. En sy en de oare eachpunt hat in rjocht om te bestean, en op it ynternet in soad positive resinsjes, sawol fan plantaardige en komplemintêre voeding kefir. Elk bern is oars, en benijd wêr't begjinne vast voedsel, moat basearre wêze op harren belangen en behoeften. Bygelyks, as de poppe fersmyt feeding, jimme moatte net fêst hâlde - mei syn ynlieding is it hiel goed mooglik om te wachtsjen op in lyts bytsje.

Der binne lykwols, en de algemiene regels fan komplemintêre Foods: bygelyks, dat moat wêze administered, begjinnend mei in hiel lyts bedrach - op it puntsje fan in teeleppel, en tichtby tafersjoch op de reaksje fan de poppe lichem. Eltse nije produkt moat altyd jûn wurde oan it begjin fan in miel, as well-fed baby meie wegerje de ûngewoane gerjochten. In oar wichtich punt is hoe't en wêr't te begjinnen komplemintêre voeding baby is de folgjende: ien fan syn soarte, oft puree, yoghurt of cereal, moat allinne jûn wurde mei in leppel. Ek as it bern is net yn steat om te smiten har lippen iten, hy gau leart him.

Jo moatte ek betinke dat as jo bern wurde yninte, keeping iten jûn wurde moat útsteld wurde. De tiid ynterval tusken dizze barren moatte op syn minst twa wiken, oars de poppe sil falle te folle lading.