Hoe te helpen jo teen net út kompleksen oer harren liif

Âlden meie gjin wjerslach op teen gedrach yn de drastyske werstrukturearring fan it lichem. Dit proses is ûnomkearbere en ferget in soad geduld. Lykwols, om te helpen bern yn dizze drege perioade om te foarmjen fan in sûn selsbyld is hiel echt.

Teenage famkes dreechste

Doe't de famkes binne op syk nei de ferwurven roundness, kin it lykje dat it lichem wie as de moanne. Dat is dêrom yn 'e iere dagen fan modellewurk "folwoeksene" aspekt ratio sa wichtich foar in sûn belibbing fan de nije sifers. Jo moatte helpen har dochter. Sels as in bern se hie in selsbyld, miskien no't se tinkt dat alles gie út fan kontrôle. Jo miening is bedoeld om te ferhelpen de situaasje.

Guon froulju mei in lichem feroaring oan 'e tiid fan de puberteit, neist it ôfrûne heupen en groeie boarsten, ferbrede heupen of buik ferskynt. Dat is normaal, en de figuer meie krijen de begeerde harmony inkeld nei 17-18 jier.

Útlizze oan dyn bern dat dit in tydlike ferskynsel

Foarôfgeand oan de folsleine maturation na steekpartij wurdt kritysk beoardielje harren uterlik. It kin stean oerenlang yn 'e spegel, fine jo bûk, neamde himsels in "plump" en yn it geheim haatsje dizze feroarings. Alles wat jo dwaan kinne - is om te harkjen nei har mei sympaty en lizzen it aard fan 'e feroaring. Se moatte begripe dat dit in tydlike fenomeen. Foar te kommen dat ûnderbrekkings fan macht, dy't resultearje yn mage problemen. Soargje derfoar dat bern krije adekwaat bytsjes vitaminen.

It is net akseptabel te sprekken lûdop oer diets

Yn 2013, dat holden in stúdzje te identifisearjen de folgjende oan 'e Universiteit fan Minnesota. Sels yn húshâldings dêr't de âlden hawwe normaal gewicht Indices, in tredde fan memmen en heiten faak besprutsen mei elkoar it probleem fan oerstallige gewicht of dieet. It waard ek fûn dat de measte teenage famkes harkje nei hjar âffears. Net rjochtsje harren oandacht oer hoe't oare minsken kinne evaluearje it uterlik fan 'e famkes. Negearje ûnderwerpen related to iten. Sa kinne jo helpe jo bern bliuwe foar te kommen minne gewoanten, lykas overeating. Jokes tusken âlden oangeande leeftyd dochter feroarings binne net tastien.

Relaasje mei offensive bynammen

As yn in famylje, kinne jo hanthavenje kontrôle fan it petear, de hurtful wurden fan jo dochter is net fersekere troch harren leeftydsgenoaten. Debunked en ûntwapenje him. Krekt fertel har dochter, dat hja is moai, en jo leafde har, ek as it sil feroarje fierder as erkenning. Wolle jo freegje, kinne jo dwaan wat dingen te meitsje dyn bern fiele goed. Tink dêrby oan de klean tsiener. Dingen moatte net slute. As jo nedich hawwe om te keapjen nije klean. Net brûke jo ynfloed op de dochter yn kiezen nije klean. Op dizze leeftyd, bern hawwe in eigen fyzje fan styl, se wolle wêze oars út folwoeksenen en leafde komfort. De measte fan allegearre, se binne bang te sjen dom foar harren leeftydsgenoaten.

Behein it "selfie"

Jongeren ha aktyf mei help fan sosjale netwurken, dêr't se fan te fersprieden harren eigen fotos, en letterlik besmetten mei rampant moade foar 'selfie'. Limitearje dit aspiration. As jo dochter sil sjen by de mear senioaren slim frjeondinne, hja sille ûntwikkelje in minderweardichheidskompleks. Net sa lang lyn, wittenskippers hawwe in patroan: de mear teenage famkes browsing fotos fan freonen in sosjale netwurken, de minder se fiele harsels. Hint dochters dat soe moai wêze om te setten op iepenbiere werjefte fotos fan harren eigen kreative wurken, links nei jo favorite nûmers of videos wize aforismen. Wês in goed foarbyld foar har dochter: beheine harren tiid bestege oan kommunikaasje yn sosjale media.

As in bern sjocht televyzje stjerren

As jo dochter rjochtet him op de ideale lichem celebrity fertel har hoe hurd wurk fan profesjonele sjongers of aktrises. In soad oeren fan forheljen, opname, touring, flechten STEANE sels ûntspanne. Yn feite is de film stjerren net by harsels, mar foar har byld en eating gewoanten folge in groep fan professionals. Ek, ferklearje ta it bern dat de reklame lichem hugging klean ûntwurpen foar in oare leeftydsgroep froulju.

Probleem fan teenage jonges

Mei teenage jonges, dingen binne in bytsje makliker. Feroaret harren lichems binne net sa dramatysk en, yn feite, de jonge mannen ûntwikkelje immuniteit oan de ûnwissichheid ferbûn mei in nij uterlik. De measte jonges dreame fan brede spieren dêrby skouders. Yn 2014, Harvard Medical School útfierd in ynventarisaasje, dêr't bliken út die dat guon fan de jonges it iens te wêzen oergewicht, mar soe net lykje te tin.