Hoe te lossen it konflikt: effisjinte metoaden en praktyske begelieding

Yn alle minsklike saken binne der tiid ferskillen fan tiid ta tiid. En op it wurk en thús, en yn relaasjes tusken leafhawwers barre nei konflikt situaasjes. In soad minsken belibje se hiel pynlik. En it is om 'e nocht. Jo moatte leare hoe't te behanneljen sokke situaasjes en wit hoe't om goed lossen it konflikt.

Psychologen wurde advisearre om ferwize nei it konflikt situaasjes posityf - as in kâns om te ferdúdlikjen en sels wizigjen de relaasje.

Lês hoe te lossen konflikten

Yn it gefal fan konflikt is nedich om de partner te litten ôf Steam: om te besykjen om te harkjen nei al syn oanspraken op freedsum en geduldich, sûnder interrupting of Taljochting. Yn dit gefal, de ynterne spanning drop, en dû en dyn tsjinstanner.

Nei't de emoasjes spat út, kinne jo oanbiede te rjochtfeardigjen de eask. Sa is it nedich om tafersjoch te hâlden op de situaasje, oan 'e tsjinoerstelde kant fan it konflikt wurdt wer ferhuze nei in konstruktive diskusje fan de problemen op it emosjonele. As dit bart, jim moatte tactfully steer debater op yntelliginte konklúzjes.

Blussen de negative emoasjes fan de partner kin meitsje him in loyale komplimint of reminding him fan wat goed en noflik út it mienskiplik ferline.

Respekt foar de tsjinstanner - in betingst fan hoe te lossen it konflikt goed. It sil impress sels tige lilk man. As de oanbuorjende partner yn dizze situaasje, gean nei de persoan, te lossen it konflikt krekt wol net slagje.

Wat as de tsjinstander net yn steat om him en kaem to roppen? Net te brekken op de tsjinoanfal beëdiging!

Yn gefal as jo fiele skuldich oer it konflikt sels, eangje net te ferûntskuldigje. Tink der om dat it is allinne by steat yntelliginte minsken.

Guon metoaden fan gedrach yn in konflikt situaasje

Der binne ferskate bewiisde techniken oangeande hoe te lossen it konflikt.

Tagong №1. Besykje te yntinke josels kommentator tafersjoch op sok tsjoed dwaan. Sjoch at konflikt as troch saken fan bûten, en boppe alles - op himsels.

Mentaal dissociate himsels impervious pet of lea pânser - sil fuortendaliks fiele dat taunts en nasty wurden as tsjinstanner crashing tsjin de kearing útgiet fan jimme, en net sear sa min.

Sjen út it perspektyf fan 'e kommentator, hokker kwaliteiten jo hawwe net genôch yn it konflikt, hawwe rjocht op har yn dyn tinzen en fierder om te pleitsjen as as jo ha se.

As jo dogge sa geregeld, ûntbrekkende kwaliteiten do ferskine.

Tagong №2. Hoe te lossen it konflikt tusken de wirden oer fallen wierne? Dit is in hiel ienfâldige technyk is faak net allinnich helpt ûntlêste stress, mar ek om te foarkommen dat konfrontaasje op alles. Jo gewoan moatte ferpleatsen tegearre of minder los fan 'e fijân. Hoe tichter it tsjinstridige partijen fysyk, de sterkere hertstochten.

Tagong №3. Ferrassing dyn tsjinstanner by de tiid fan it konflikt net-standert útdrukking of in grap. It is mar in grut manier fan hoe't te lossen it konflikt. Mei in man dy't ynstelling fan Joke, swar dreech!

Tagong №4. As it is absolút dúdlik dat de oare persoan mei sin ret konflikt, misledigingen, en krekt net jaan in kâns om te reagearjen yn sa'n situaasje is it better om te ferlitte, sizzende: Hy woe net trochgean it petear yn sa'n toan. It is better om te bewegen it "moarn."

Dêrby in time-out, jim calm down, krije in sykheljen romte te finen rjochts wurden. In persoan dy't terge in rûzje, yn dizze tiid sille ferlieze syn fertrouwen.

Wat kin net tolerearre yn it konflikt

Goede kommando is - de kaai ta in suksesfolle útgong fan in konflikt situaasje.

Jo moatte leare om de emoasjes en bliuwe kalm. Wannear't it konflikt mei partners of ôfnimmers binne strang ferbean:

• irritable toan en misbrûk;
• in dúdlike demonstraasje fan superioriteit;
• krityk fan in tsjinstanner;
• Opheljen fan syn aksjes negatyf foarnimmens;
• absolve harsels fan ferantwurdlikens, it Iepenbier Ministearje hiele partner;
• negearjen fan de belangen fan de tsjinstanner;
• preuvelichivanie syn rol yn 'e algemiene gefal;
• de druk op de "pynlike plak."

De bêste manier om út 'e striid - net te bringen ta him

Psychologen wurde advisearre om ferwize nei it konflikt as in posityf faktor. As oan it begjin fan it bouwen fan relaasjes, sjoch tsjinstridige mominten, net te gloss oer hjar, is it mooglik om te ontwortelen in serieuze sok tsjoed dwaan.

Wy moatte besykje om "blussen it fjoer" foardat it kamen dêrby. Dus de bêste manier hoe't te lossen it konflikt - net te berikken is. Ommers, yn it libben en sûnder in protte swierrichheden, en senuwsellen noch komme goed fan pas.

Faak is de oarsaak fan it meimeitsjen wurdt it sammeljen fan unspoken negatyf. Persoan wat ferfelend yn it gedrach fan de kollega of simpelwei exasperated wat favorite gewoante, mar hy wit net hoe te sizzen dat it sa as it net te bedjerren relaasjes. Dêrom lijen en stilte. It effekt is krekt it tsjinoerstelde. De kumulative irritatie úteinlik spills yn uncontrolled foarm, wat kin liede ta serieuze konflikt. It is dêrom wichtich net te berikken de "siedpunt", mar it bestean like kalm en tactfully útdrukke harren rest fuortendaliks, sa gau as se ûntstien.

As it net nedich is om foar te kommen konflikt

Mar der binne tiden doe't te kommen dat konflikt is net wurdich, want dat is wat it sil helpe oplosse it probleem. Opsetsin gean nei it konflikt is mooglik as:

• Wy moatte defuse de situaasje troch finen út de sore mei in goeie freon;
• der is ferlet om te brekken ôf relaasjes;
• wol ynskikke tsjinstanner betsjut foar jo te ferriede har idealen.

Mar wy moatte betinke dat opsetsin giet nei it konflikt, is it nedich om te sortearjen dingen út intelligently.

Memo "Hoe te lossen konflikten intelligently"

Om út it konflikt sa gau mooglik en mei sa min mooglik ferliezen, wy foarstelle de folgjende folchoarder fan aksjes.

1. Yn it foarste plak fan alle, it bestean fan it konflikt moat wurde erkend. Wy kinne net tastean in situaasje dêr't minsken fiele de konfrontaasje en hannelje neffens harren keazen taktiken, mar net iepenlik oer prate. Om de oplossing fan sa'n konflikt sil net wurkje sûnder in mienskiplike diskusje fan de partijen.

2. ûnder erkenning fan it konflikt moatte iens op ûnderhannelings. Se meie wêze oantlit ta oantlit, en mei de partisipaasje fan in middeler, dy't past by beide partijen.

3. Jou oan wat is it ûnderwerp fan konfrontaasje. Praktyk docht bliken dat de partijen ta it konflikt faak sjogge it probleem oars. Dêrom, wy moatte fine mienskiplike grûn yn it begripen fan it skeel. Al op dit toaniel is it wichtich om fêst te stellen oft konverginsje.

4. Om ûntwikkelje ferskate oplossings, rekken hâldend mei alle mooglike gefolgen.

5. Nei't deroer alle opsjes, te bliuwen op, dat sil foldwaan beide kanten. Feilich te stellen it beslút skriftlik.

6. Implement de oplossing. As dit net dien direkt, it konflikt allinnich ferdjipjen, en te fieren renegotiations sille folle hurder.

Wy hoopje dat dizze tips sille helpe jo as jo net mije konflikt, dan helje út harren genôch.