Stress - it is

It wurd "stress" is no op eltsenien syn lippen. Lykwols, dat is net sa frjemd, sûnt yn ús tiid, doe't de snelheid en it tempo fan it libben binne tanimmende by in alarmearjende taryf, is it suver ûnmooglik te bliuwen yn in steat fan fleurich goedens en frede, dy't se sizze psychologen. By himsels, stress - it is ús reaksje, de reaksje fan it lichem oan de nije omstannichheden, de nije situaasje, dat giet fierder as de wenstige dingen.

Yn dit gefal, de stress kin in hiel wichtige barren, en net allinne wat negatyf, lykas in skeel yn de famylje. Gek genôch, in ferklearring fan de leafde, in brulloft, in reis earne - it is ek in skok foar it senuwstelsel. Dêrom in fersin wêze en tink dat stress - it is wat serieus, ûntbinende, steurende faktor persoan. Sels in stressfolle situaasje is net gefaarlik, mar it yndividu syn reaksje miskien hawwe se dy serieuze problemen. Der binne in soad formulearrings dat sokke stress. De definysje fan dit nije-fangled termyn kin maklik te finen yn alle boek op psychology. Lykwols, de meast accurate en dúdlik is de formulearring, neffens dêr't de stress - is in aktive reaksje fan minsklik organisme en de psyche nei feroaringen yn 'e eksterne wrâld, it lichem syn reaksje op eltse prikel.

minsklike reaksje ta stress, ôfhinklik fan it temperamint

Yn eltse situaasje, dat kinne posearje in potinsjele gefaar foar minsken, it sinjaal is trochjûn út de sintugen direkt yn it brein. As gefolch, it wurk fan de hypofyze wurdt mear yntinse, dat him begjint te wurde ûntwikkele nedich om tsjin it gefaar fan de hormoanen. Yn it bysûnder, ferhege nivo fan adrenaline, dat quickens de pols, organen begjinne te wurkjen yn 'e saneamde emergency modus. Dit alles - biologyske manifestaasjes fan it lichem syn reaksje op stress. De fierder hinget hielendal op it yndividu en syn psychologyske en geastlike sûnens. Yn earste ynstânsje, neffens de mem natuer, stress - it is in kâns foar in persoan om te oerlibjen en oanpasse oan nije omstannichheden. Mar yn de hjoeddeiske wrâld, doe't de direkte gefaar foar it libben dêr, minsken leaver "stuck" ûnder stress, dêrtroch brûkt om dizze state. Dochs temperamint effekt op de wei in bepaalde yndividu gedraacht yn in stressfolle situaasje. Bygelyks, Sanguine wurden agressyf en leaver oan te fallen earst, hiel gau nei oanlieding fan de stress fan de situaasje. Wranteligens, krekt oarsom, leaver mei "ûntkommen" út problemen. Se faak geane nei it binge en lijen psychosomatic steurnissen. Mankelike ûnder stress leaver net te reagearjen op alles op hokker wize, falle yn in dizzy. Minsken fan dit type faak ferlieze gewicht, benammen ûnder lange depresje. Yn tsjinstelling, it flegmatyske wint gewicht, preferearje, lykwols, oplosse problemen ferdigenjen fan harren, en net út 'e wei problemen. Nettsjinsteande it feit dat de stress antwurd wienen wat stadich, flegmatyske yntuityf begripe dat stress - it is in tydlik fenomeen, en hoe te lossen it probleem earder, wat better.

gefaar need

Stress en need, de oarsaken fan dat binne identyk, binne reaksjes fan it organisme. Mar de need dat is in foarm fan geweld tsjin psihofizeologicheskih funksjes foarkomt yn lange depresje en hat in folle mear ferneatigjende ynfloed op de minsken.