Homemade Meatballs: resept

It iten fan eltse persoan moat oanwêzich wêze vleesgerechten, omdat it fleis sels befettet in grut oantal fitaminen en spoare-eleminten nedich te behâlden it normale funksjonearjen fan it lichem. Ien fan de meast populêre vleesgerechten binne selsmakke burgers, it resept fan dat frij simpel. Sadat hja hawwe bleek lekker, is it nedich om te nimmen it fleis, varkensvlees en kip fleis yn gelikense dielen, te twist fia in vleesmolen, heakje it brea, in grut oantal ferskillende krûden, molke. Dit alles is goed om te mix, form pasteitjes en fry se yn plantaardige oalje. Cooked skûtel is dêrmei in goed ynstrumint fan bloedearmoede, omdat it befettet grutte bedraggen fan B vitaminen dy't befoarderje de foarming fan hemoglobine.

As jo cook selsmakke burgers (klassyk resept) foar in pear sûnder sâlt, mar mei in soad grien, se kinne profitearje minsken dy't lije oan syktes fan it hert en bloedfetten, likegoed as de mondholte. Dêrneist, dit produkt bydraacht oan it werstel fan de bonken en behâlden bonken.

Homemade cakes, it resept wêrfan giet it om it brûken fan Minced fleis en griente, binne dol op bern. Foaral as se heakjen de ierappels, zucchini of aubergine, Greens, seane en Minced pruimen. Fry de pasteitjes foar de bern is oan te rieden op plantaardige oalje, en it is it bêste ta te rieden se foar in pear. Serve de klear skûtel mei griente of salades.

Yn stee fan fleis doe't koken hamburgers faak brûke fisk. Sa'n produkt is goed geschikt foar de aardappelpuree, ferskate granen en pasta.

Nim no yn detail hoe't ta te rieden selsmakke burgers út fisk milt.

Foar dit doel is it nedich om te nimmen ien kilogram molke fisk, trije liter wetter, plantaardige kruiden in pear grutte ierpels, sâlt en trije tablespoons kruimels foar breading.

Milt earst nedich om te foljen mei wetter, tafoegjen fan sâlt en kruiden en lit foar ien oere. Nei de tiid produkt fisk mince tegearre mei jirpels út de resultearjende massa wurdt foarme pasteitjes, stoart se yn bôle kruimels en bakt foar heale in minút oan eltse kant.

Meat pasteitjes op gjin inkelde wize mindere fisk. Om datum, de resepten fan dit skûtel, der binne in soad, en hoewol't syn tarieding technology is net feroare, elke frou draacht by oan it wat fan har eigen, dêrmei meitsjen wat schil.

Beskôgje guon resepten kinne jo brûke om te iten siede lekkere selsmakke burgers.

1. schnitzels yn potten.

Yngrediïnten: in kilo de Minced fleis, in kopke sop, twahûndert gram opdroege champignons, twa aaien, ien hûndert gram fet, twa sipels, trije lepel brea pulp, twa tablespoons fan olive oalje en bûter, krûden, sâlt en speserijen.

Yn it ôfmakke stuffing moat foegjen de aaien, en dan ferdielen yn lytsere dielen, elk jaan in ôfrûne foarm. Bacon en sipels fyn chopped mushrooms wurde sean yn gezouten wetter en fyn shred. Bow nedich it fry en mongen mei lard, champignons, brea pulp, sâlt en speserijen. De resultearjende liif dus ferspraat oer de fleis, jaan dat de foarm fan pasteitjes en besmeurd bûter. Burgers steapele yn potten fol mei bouillon en set yn de oven. De klear gerjocht wurdt fersierd mei grien.

2. Homemade Meatballs (resept mei help pumpkin).

Ingrédients: trijehûndert gram spek en fleis, ien sipel, twahûndert gram de Pumpkin, ien aai, trije leppels fan moal, sâlt en speserijen.

Fleis is needsaaklik foar it skowen troch in vleesmolen mei sipels, alle sâlt en heakje krûden om te priuwen. Pumpkin cut yn lytse stikken, ûnderdompele yn siedend wetter en swolm, wêrnei't it is gemalen yn in blender. It gefolch puree, tegearre mei aai wurdt tafoege oan it fleis, en alles is goed mingde. Ut de verkregen massa foarme pasteitjes, crumble yn moal en bakt, en dan moatte se wêze set út foar fyftjin minuten, it tafoegjen fan in bytsje wetter yn 'e panne.