Honey dieet - dat it libben like foar dy huning.

Der krekt net útfine diets dy't te ûntdwaan fan oerstallige kilo en sentimeter. Kies foar elke smaak - ite en ferlieze gewicht. Wolle jo wolle - kauwen worstjes kilo, lykas dien Alla en wolle - opheine liter yoghurt as Larisa Dolina. Mar as de siel freget swiet, hat in chocolade, karamel en oare dieet menu 's. Benammen populêr by afslanken dieet huning. De effektiviteit dêrfan op it ynternet krekt dienen leginden gean. Litte wy besykje tegearre mei jo om út te sykjen oft it echt sa goed of geroften wurde sterk oerdreaun.

Iepenje deistich dieet en lês: Honey dieet beheint calorie intake oant 1200 per dei. Dat is it earste minus fûn - dieet leech yn calorieën. Dat betsjut dat de stofwikseling vertraagt, sa te ferliest gewicht nei elk fan sa'n dieet, dan sille dreger. Boppedat, funky unscheduled honger strike, it lichem begjint te dwaan strategysk reserves foar de takomst.

Menu honey dieet per dei bestiet út fermented molke produkten (nei alle gedachten, dat yoghurt, kwark, fermented gebakken molke). Tastien soere beien, griente (net allegear, mar allinne de koal, komkommers, tomaten, griene beane, squash, Beets, griene salade), citrus fruchten en farske sappen út harren.

Sa't jo sjen kinne, dieet is hiel earm yn it aaiwyt. Sels iten fruit en griente kilo, silst nea krije dy fiedingsstoffen dy't fûn yn fleis of fisk.

Boppedat, de drafters fan it dieet wurdt strikt oan te rieden om nedich is foar eltse iten intake in spoonful fan huning. Syn oantrunen se ferklearje it feit dat yn dit produkt al it "sâlt" dieet. Fansels, wat fan kwea dan sil bringe, hoewol't syn gebrûk yn dit proses is tige twifeleftich.

Gjinien pleit mei it feit dat huning - een prachtige jefte fan natuer. Krektoarsom, it wie sa, wylst yn it proses fan syn produksje wurdt net bemuoide minsken. Om datum, moetsje natuerlike huning yn 'e winkel of op' e merk is sa hurd as in earlik meiwurkster ferkear op de Russyske diken. Dêrom, kinne wy sizze mei fertrouwen dat jo huning dieet wurdt oanfolle mei de gebruikelijke sûker, mei in lyts persintaazje fan huning. Mar ek as jo in freon beekeeper, net haasten te bliid wêze.

Net sa lang lyn, wittenskippers ûntdutsen dat ús lichem makket gjin ferskil wat wy ite: sûker, huning, sûkelarje of sûker substitút. De harsens erkent mar in swiete smaak en sinjalen de pancreas oan reguliere insulin spuite dose yn it bloed.

Neist huning, oars as substitút, it hat in hege calorie- ynhâld en dus kinne wurde dellein yn 'e winkel fan it lichem.

Sa, huning net stimulearjen, mar earder inhibits it proses fan ferliezen gewicht.

No wy útfine hoefolle calorieën wy krije trije theelepels fan huning. By gewicht is likernôch 60 g fan it produkt, de Nutritional wearde dêrfan wurdt 320 kcal per hûndert gram, totaal fan 198 kcal. En notysje teeleppel fan huning kin net ite - earder it tsjinoerstelde.

Faaks dieet de auteurs steunde op 'e calcium opnommen yn huning. Sa't jim witte, yn syn bywêzen, it proses fan fet fertarring komt mear aktyf. Mar de calcium opnommen yn molke, kwark, ierappels. Wêrom is syn boarne waard keazen sa min?

Miskien huning dieet en blidens foar de swiete tooth, mar it is net goed tocht-out namme.

Djerre-huning dieet, dat is rekommandearre foar ontbijt, lunch en diner, drinken fan in cocktail fan in pear aai Laget en huning yn it algemien net jilde gjin krityk. Gewoan nijsgjirrich, hoe gau ferliest gewicht lanne yn it sikehûs mei salmonellose?

It soe hiel unfair, nei't er fûn safolle Nadelen gjin stim gjin plus. En it is hjir ek, al is in hiel aparte. As jo leauwe yn wûnders, sy barre. Hawwe jo tinke dat der mei in lege-calorie dieet en huning kinne jo kwyt tefolle gewicht? Faaks is it mei jim dit soe barre.

As jo tinke dat mar ien ik net leuk huning dieet, mieningen fan saakkundigen dêroer kinne jo fine sels. Ik bin net it oerdriuwen, krekt heakjen details oan de opmerkingen nutritionists.