Nettsjinsteande al de oplieding, harkje nei in lêzing freonen en bekenden fan de froulju yn it kreambêd, in soad takomstige memmen yn in ferloskundige begûn in echte panyk. Guon wit net iens witte hoe't triuwe tidens arbeid, omdat, oan 'e iene kant, kin it lykje dat dit is gjin grutte deal, mar do bist ferantwurdlik foar dyn bern syn libben. It is krekt dat proses wurdt beskôge as it meast wichtich foar sawol de mem en foar har poppe. Obstetricians soms ferjit te ûndernimmen de nedige oerlis bevalling krekt foar it begjin fan it proses en begjinne net mei syn stim jubel: "Kom op, Precious!" Sûnt jo al lêzen dit, dan sille jo witte krekt hoe't jo triuwe by levering, en alles giet goed.
Hiel faak, nije memmen meitsje flaters, foaral as se begjinne te triuwe it "gesicht", dat is, it hiele lichem rjochte foaren, en de hiele lêst falt op it gesicht. Dêrtroch binne der kneuzingen dy't net útgean in pear dagen, of sels wiken. Dat komt troch it feit dat bloedfetten begjinne te barste 'e eagen en it gesicht. It kin konkludearre wurde dat yn alle gefallen is it ûnmooglik om triuwe "yn jo gesicht". It hiele liif moat nei efteren springe, en ynspannings sil nedich op 'e mage. It is needsaaklik om te tekenje skonken op in spesjale tribune, krije de handgrepen en lûke harren oer, dus helpt te triuwe josels korrekt.
Yn alle gefallen, as it begjint it proses fan 'e befalling, obstetricians en dokters moatte fertelle hoe't triuwe ûnder levering. Miskien guon binne folle makliker te fieren út harren kommando 's, lykas tinken tiid sil net. Sa gau as de striid, leau my, jim dogge it mei neat te betiizje. Op dit punt, moatte jo nimme in djip sykhelje en begjinne te triuwe hurd. Nim it juste posysje en sykje op dyn nâle, dan útazemje en begjinne wer. Sykheljen is in tige wichtige rol yn it kreambêd: it djipper jo sykhelje, it makliker ferneare pine. Dokters ek fertelle hoe't te sykheljen by berte, mar it is better om te witten deroer fan tefoaren, dus je begjinne te sykhelje djip kinne al by de earste tekens fan de weeën. Proper sykheljen is nedich en yn 'e yntervallen tusken weeën. Net gûle, net gûle, en sykhelje djip. It is needsaaklik om it beskermjen fan syn krêften yn 'e slach, want se hawwe in bepaalde periodicity, en dêrom sil in pear sekonden om te rêsten.
Sels as men wit alles oer de befalling: hoe te gedragen, hoe te sykheljen, hoe meitsje in poging - it is net nedich om taflecht ta it inisjatyf. Allinne mei de tastimming fan 'e verloskundige en in foarriedich ûndersyk kin begjinne te meitsje in poging, al op' e stoel rjochtstreeks yn it kreambêd. De liifmoermûle moat wêze folslein iepen en ree om te loslitte de baby, oars de gefolgen koenen wêze dire. Itselde jildt foar it besykjen: as jo net witte hoe te triuwe tidens levering, Harkje nei in team fan dokters en yn alle gefallen net begjinne betiid.
Wês net bang, krekt konsintrearje op dyn sykheljen, en pogingen, en al moat slagje. Doch net jo earst en net de lêste dy. Alle fia dat foarby mear as ien kear. As alles wurdt dien korrekt, dan de levering sil flugger en mear feilich.