Kin skiede sliept tekensnelheid negatyf beynfloedzje jo relaasje?

Co-sleeping helpt partners krije tichterby. Waarmte en komfort dy't fiele yn fereale is, binne wichtich om te bouwe in sterke relaasje. Sa, in regelmjittich sliepend tegearre - dat is in echt goed idee.

Foardielen fan Sleep joint

Njonken de wenstige neite, dy't optreedt as de partners diele in bêd, mei-sliepende ek biedt in protte mooglikheden foar spontane yntimiteit. Comfort en gefoel foar touch kin wêze in goed begjin foar Frijen. In loai útwikseling fan ideeën om better begripe elkoar en faak liedt ta djip petear.

Wêrom kin net minsken sliepe byinoar

Dochs is it somtiden dreech om te sliepen elkoar. Ien fan de mienskiplike redenen wêrom't minsken sliepe apart, - dit ferskil yn sliep tiid. Guon steltsjes cope mei dit probleem, dêrtroch yn bed elkoar, mar doe't ien partner falt yn 'e sliep, de oar komt oerein en giet te dwaan harren eigen ding. Of partners kinne gean op bêd tegearre allinnich yn it wykein, doe't harren tsjinstregelings gearfalle.

In oare reden wêrom't breidspearen kin net sliepe byinoar - dat is it probleem mei it snoarkjen út ien fan de partners. It is de muoite wurdich ûnthâlden dat gûnzjen net allinnich disturbs sliepe de twadde partner, mar ek kin in teken wêze fan in slimme sykte, dus as jo ek konfrontearre mei dit probleem, jo sille yn alle gefallen jo moatte jo húsarts. Mar foar partners dy't wolle sliepe byinoar, ien fan 'e oplossings koenen wêze oordopjes.

Mar dit is dúdlik net de ienige redenen wêrom't breidspearen beslute sliepe apart fan inoar. Soms bart it omdat ien persoan hat te ûnrêstich sliep. Ek, ien of beide partners meie fiele de needsaak foar mear persoanlike romte of se leaver ferskillende sliepend kondysjes (bgl, iepen of sletten finsters, ferskillende temperatuer yn 'e sliepkeamer).

Of partners kinne libje apart fan elkoar foar redenen sa as wurk yn ferskillende dielen fan de stêd of it ôfhâldigens te wizigjen it libben fan bern út in eardere relaasje. Yn sokke gefallen, de partners sille leaver om te sliepen by elkoar, mar it gefoel dat se hawwe gjin sa'n mooglikheid.

Scoe ik sliepe allinnich

Lykwols, aparte sliep kin hawwe har positive aspekten. Bygelyks, om fiele ûntspande en lokkich, jim krekt moatte sliepen. Sa jim sille better by steat om te tinken en om klear te wêzen foar de swierrichheden en teloarstellings. Dêrtroch breidspearen dy't sliepe apart, sil nei alle gedachten krije tegearre better mei elkoar en mei oare minsken. In soad minsken tinke dat se kin echt genietsje fan de iensumheid allinnich yn 'e lette middei of moarns betiid.

Sa, it echte probleem, úteinlik, is net dat jo sliepe tegearre of net. Ommers, wylst jo sliep, do bist bûten westen. De echte wearde fan in fysike neite. Dus as jo foar guon reden kin net sliepe tegearre of do leaver sliepe allinnich, besykje te finen oare manieren te meitsjen yntimiteit.

As jo kinne dit dwaan, de fysike en emosjonele tearens sil helpe meitsjen lokkiger relaasjes.