Oranje - foardielich eigenskippen foar minsklike sûnens

Jo sille net fine in man dy't soe nea yn myn libben net iten Oranges. Mar hoefolle minsken witte oer de sûnens eigenskippen, dêr't is ryk oan oranje? Useful eigenskippen fan syn ûnderwerp net allinne nei it flêsk, mar ek op 'e Rind mei sieden, dus dizze citrus is gewoan ferplichte te wêzen oanwêzich yn it dieet fan de moderne minske om ferskate redenen, dat wurdt besprutsen hjirûnder.

Oranges binne 4 types: gewoan (giele fleis en in grut oantal sieden), umbilical (der is in twadde embryonale foei), Jaffa (swiete en sappig frucht mei in dikke hûd) en bloed Oranges (lytse fruchten mei in bloed-reade swiete pulp). Troch en grut, der is gjin ferskil yn hokker soarte fan fruit kocht as vitaminen binne beskikber yn alle foarmen.

Problemen mei de beskikberens hjoed is der net, hoewol't koartlyn oranjes wiene wat wrâld foar ús ynwenners. Lykwols, fitamines en mineralen nedich troch it minsklik lichem, ferfongen troch oare produkten. Yn 'e ein, der binne altyd alternativen, mar dat is by steat as wat oranje ferfange himsels? Jo kinne, fansels, tink tangerines - "lytsere bruorren", mar it sil noch wol in bytsje mis.

Fitamines en mineralen Oranges

Fragen lykas "Wolle oranjes nuttich?" Kin nea freegje, want it antwurd yn alle gefallen sil posityf wêze. Oranje, brûkbere eigenskippen dy't net beheind ta fitamines en mineralen, ek befettet Sugar (en dizze, beurt, - glukoaze, fructose en sacharoaze) en wetter.

Lit ús gean werom nei vitaminen. Dy frucht is ryk oan fitamine A en C en ek B groep vitaminen en PP. Fitamine C yn oranjes nochal in protte, want om foar dekking fan it deistich dosis nedich troch in persoan, dan moatte iten sa'n 150 gram sappige frucht (dit is net in berop, fansels, mar it feit is der in serieuze foardiel). Oranje, brûkbere eigenskippen dy't by steat binne te dekken sels de deistige noarm fan fitamine C, is ek ryk oan calcium, fosfor, natrium, magnesium en kalium - sa as jo al riede, dat spoare eleminten opnommen yn dy frucht.

Oranje peel (it befettet in essinsjeel oalje en pectine) bedoeld yn medisinen as doeltreffende rjochtshelp tsjin koarts. No sjoch de pasjint mei infusie van oranje Peel yn syn hân sa goed as ûnmooglik, lykwols, foar de populariteit fan dit type fan de genêskunde wie tige grut.

Sinesappelsop en oalje

Brûkber as sinesappelsop? Foarste plak, dat tsjinst docht as in treflike diaphoretic en styptic. Twads, de gryp wurde advisearre om nimmen net allinnich tabletten en syrups, mar sinesappelsop (fanwege syn komposysje is it antimicrobieel). En tredde, it sinesappelsop is in goed middel foar skuorbot. As jo fiele lichte wearze - moatte verwässern it sop mei wetter, dan retching wurdt ûnderdrukt.

Sinaasappels, lykas sinesappelsop, wurdearre sa folle, dat net allinnich brûkt as medisyn tsjin skuorbot, gryp, en sels hja wienen part fan ferskate elixirs befoarderlik foar tanimmende fitaliteit. Joke, Oranges nommen (en nei alle gedachten akseptearje) te wêzen dizze cholesterol út it lichem en normaliseren spijsvertering (enteric putrefaction stadichoan brekke).

Oranje oalje wurdt brûkt net minder as sinesappelsop. Dus, dan kinne jo te werstellen fisy yn wurgens; It elimineert gingival bliedend, en bestriding fan cellulite; stabilizes de aktiviteit fan it hert; It helpt de persoan om te herstellen fan groanyske brongitis en algemiene wjerstân tsjin sykte; smyt gifstoffen.

Oranje (de geunstige eigenskippen dêrfan, lykas jo sjen kinne út de tekst hjirboppe, binne grutte) kin bringe blidens net allinne lekker smaak en geur, om't syn oantlit (en oare fruchten) op 'e tafel en de famylje moat allinne wurde ferwolkomme.