Salade mei salm: Recipe

De salm befettet in foldwaande grut bedrach fan spoare eleminten en fitaminen dy't helpe stimulearjen bloedsirkulaasje, foarkomme it optreden fan thrombus en aktivearje stofwikseling. Boppedat, it brûken fan fisk foar iten hat in posityf effekt op de lever funksje, en ek de systemen yn it liif lykas de nerveus, ymmúnsteurnissen en spijsvertering.

Dat is wêrom't de skûtels fan salm in geunstich effekt op de folkssûnens. Hjirûnder is in pear ienfâldige manieren te itensiede dit fisk.

Mei ALT mei salm - Recipe "Caesar"

yngrediïnten:

• Wite bôle - in pear stikken;
• Olive oalje;
• lettuce;
• Salmon - 200 g

Foar de saus:

• Garlic - 2-3 kruidnagel;
• Soy saus - te priuwe;
• Mayonaise.

Yn earste ynstânsje gesneden zalm. Dan blokjes brea, struid mei olive-oalje en fry yn 'e oven oant gouden brún. Myn lettuce en Tear yn stikken. Dan lei út alle yngrediïnten tegearre mei bakte croutons yn in salade kom en sprinkelje mei grateful tsiis.

Dêrnei, riede de saus foar de salade zaprvki. Om dit te dwaan, meng de mayonaise, soy saus en knyflok knipe. Pour dizze saus salade. Decorate it gerjocht kin ek oliven, as winske. Sa't jo sjen kinne, in salade mei salm resept is hiel ienfâldich, kin in grutte ûnderskieding foar jo buro.

Salade mei salm en rys

Yngrediïnten dy't sil nedich wêze foar de tarieding fan de salade yn fiif parten:

• Sipels - 2 pcs.;
• Stjerner - 2 pcs.;
• mayonaise;
• Salmon - 400 g;
• Rice - 300 g;
• Aai - 2 pcs.

Salm skjin 'e hûd en bonken, dan snije yn blokjes. Fyn hakje de ui, aaien, komkommers en sette yn in kom mei de fisk. Sied dat riist , sadat it wie kruimelig. Add it riist oan de salade en jurk mei mayonaise. Salade mei rikke salm, in resept dat is hiel orizjineel, klear!

Layered salade mei salm en aardappelen

Yngrediïnten foar cooking:

• Potatoes (small grutte) - 2-3 PC.;
• Salmon - 200 g;
• Sipels - 1 pc.;
• Olive oalje;
• Jittik (wyn) iene Tea spoon;
• Knoflook - 2 kruidnagel;
• Piper, sâlt, krûden.

Yn it earstoan, is it winsklik om te dwaan salad dressing. Foar har tarieding is nedich om hakje de knyflok fyn en folje it mei olive oalje (kinne jo plantsje). Dan is it nedich om te litte in skoft (likernôch 2 oeren) te infuse.

Rinse en sied de ierdappels yn harren fellen, dan koel en snie yn tinne plakjes. Sipel yn ringen of heale ringen, fisk en lytse plakjes as te krijen platen fan lytse omfang.

Dan sette op in plaat laach zalm top ierdappels, dan heal-ringen of sipel ringen. Allegear fan dit pour de hjoeddeiske dressing mei knyflok en bedeckt mei in bytsje jittik. Sprinkle piper, by foarkar grof, dan grien. Foardat de opslach, pleatse de salade yn 'e koelkast foar in heal oere. Layered salade mei salm resept is genôch Picante sil fereaskje in bytsje fan jo tiid om te pigotovlenie.

Der is ek in oare grutte resept foar puff salade fan fisk, dy't presintearre hjirûnder.

Layered salade mei salm - resept

Igridienty (foar fjouwer persoanen):

• Tomatoes - 1-2 pcs.;
• Blik mais - 70 g;
• Salmon - 250 g;
• yochert;
• Piper, sâlt;
• Greens.

Technology de tarieding fan dit salade is hast itselde as yn 'e foarige ferzje. Allinne tanksij in orizjineel kombinaasje fan yngrediïnten, smaak blijkt hielendal oars. Hwent it is better om te brûken op de a la carte vsgeo bril salade.

Earst moatte wy snijden salmon lykas platen fan lytse omfang, en tomaten - blokjes. Troch it glês útwreide mais, tomaat blokjes boppe en dan lei út 'e stikjes fisk. Om it wie mear pittich, yoghurt moatte wurde mingd mei krûden en jit oer de salade. Op de top fan in bytsje sâlt priuwe, dan chill 15 minuten. Dit salade blijkt erg mooi en pittich.
Yt lekker!