Sedatives sûnder recept: binne se effektyf?

Yn dizze drege tiden is it hiel dreech om te foldwaan oan ien fan 'e fûnemintele begjinsels fan in sûne libbensstyl, nammentlik, om foar te kommen stress. Se hat giet it krekt ús oeral, sawol thús as op it wurk, en by tiden om te gean mei harren sûnder medyske help hiel dreech. Hjoed de dei binne der in protte ferskillende feilich en effektyf sedation, mar spitigernôch, in protte fan harren binne ferkocht allinne troch recept, en besykje kliniken - net de bêste manier om te cheer dysels omheech yn de waarmte fan 'e passy. Boppedat, in persoan út it hiel dreech te evaluearjen in oar syn steat fan geast, sels foar in saakkundige.

Gelokkich, kinne jo keapje in pear goede sedatives sûnder in recept, en hast alle pharmacy. Neist bekende drugs binne beskikber en moderne, elk jier ferskynde op 'e medisinen merk. Guon nije sedatives sûnder recept is hiel effektyf, bygelyks, konvinsjonele Perzje, Afobazol of Novopassit. Spitigernôch is it hiel goed grutte potinsje drugs, lange gebrûk verslavend en hawwe in oantal contra-indicaties. En wat te dwaan as in driuwend ferlet te krijen een kalmerend middel sûnder een recept, om te wêzen effektive en hannelje hiel foarsichtich, n6aprimer, swangerskip of minne fysike tastân fan it lichem?

Dit is wêr jo miskien komme tinctures út krûden, sa as Falerianus, Zitronenmelisse, mint, motherwort, Päonie en oaren. Se wurde brûkt yn gefallen dêr't machtige drugs kinne net brûkt wurde, bygelyks, is it tradisjonele sedatives yn de swierens. As jo binne bang dat sy befetsje alkohol kinne foar skea poppe, kinne jo nimme in decoction fan krûden en thee fan harren. Troch de wei, al dy planten binne tige geurig, en harren teas smeitsje goed.

Meastal herbs tinctures wurde brûkt yn komplekse, bygelyks, 15 druppels tinctures fan Falerianus, pipermunt en Leonurus nimme trije kear deis foar twa wiken - een goede kalmerend foar wint lykwicht mei lange stress. Farianten mei Ferlytsje of fergrutsje de dosis en feroarje de dea fan komponinten. It is allinnich fan belang om te ûnthâlden dat it gers depresje, benammen Falerianus, net oan te rieden - yn dit gefal moatte jo te rieplachtsjen mei in spesjalist.

Ek beskikber foar ferkeap der binne sedatives sûnder in recept as bekende en Corvalol valokordin, likegoed as har leeftydsgenoaten. Wat is meast ynteressant, lykas tariedings fan it hert en de druk dat binne se net hiel effektyf, mar hja blykte harsels as in kalmerend middel. It is de muoite wurdich ûnthâlden dat doe uncontrolled lange-termyn gebrûk fan dizze medisinen kinne ek wêze ferslaavjend, dus ek nedich te wêzen foarsichtich genôch mei harren.

Njonken de drugs kin liede ta in gefoel fan oarder en oare manieren. Yn it bysûnder, goede kalmerend middel - fysike aktiviteit. Gjin saak hoefolle ik woe bliuw thús en genieten yn tsjustere gefoelens, it is better himsels te boppen komme en gean yn 'e natuer, ta de sportskoalle of yn it swimbad. It wichtichste ding hjir - krekt it begjin, en yn 'e hiel tichtby takomst silst fiele de effektiviteit fan dizze metoade foar dysels. Heel goed, as it ticht of gewoan posityf-minded minsken mei dy, en sels in pear, mar net folle - lawaaierige bedriuw kin bore. Jo kinne gean boadskippen of krekt de strjitte, gean nei in kafee of in film - en de wichtichste ding om te dwaan dat sa faak mooglik yn de drege perioade. Elts persoan wit better as elkenien dy't by steat is om te herstellen syn lykwicht en ôfliede út tsjustere tinzen, en vooral, kinne jo altyd krije dizze sedatives sûnder in recept en yn ûnbegrinze eksterspjocht sûnder skea oan sûnens.