Stretching enkel LIGAMENTS: oarsaken, symptomen en behannelingen

Sprain in enkel ligament - in frij algemien blessuere, benammen ûnder it folk belutsen by sporten. Dizze state wurdt begelaat troch skea en soms rupture fan it ferrekte. blessuere kin wêze as gefaarlik en hokker behannelings wurde brûkt moderne genêskunde?

De wichtichste oarsaken fan skea

Sa't al neamd, enkel ligament sprain - in mienskiplike probleem ûnder sporters. Faak sine blessuere is in gefolch fan in skerpe podvertyvaniya foet binnen of bûten. Dat bart, bygelyks, doe't wanneljende oer oneffen of glêde oerflakken (meast yn de winter), en ek doe't wearing ûngemaklik skuon mei hege hakken. Soms de oarsaak is in skerp klap dy't soarget de foet te bûge unnaturally.

Oan de oare kant, der binne in pear risiko. It is bewiisd dat minsken mei in hege bôgen binne mear gefoelich foar ferwûnings fan dizze soarten. Fierder, negative faktoaren befetsje oanberne of ferwurven swakte LIGAMENTS en bepaalde syktes dy't de spier fezels.

Wat binne de wichtichste symptomen fan spanning?

De wichtichste tekens fan blessuere hinget yn it foarste plak op de omfang fan de skea. Easy enkel ligament sprain, dat wurdt begelaat troch in microdamages weefsel reagearret op pine en ongemak wylst rinnen. As der in parsjele ligament rupture, de symptomen binne mear fernimmen - de pasjint klaagt fan stivens en swiere pine him sels op it minste beweging. Faak, it weefsel yn de mienskiplike folle dining.

ferrekte rupture is de meast bysûndere klinyske foto, dat is te sjen op X-ray ôfbyldings. De pine wurdt sa yntinsyf dat in persoan kin net rinne. Yn it gebiet fan de blessuere ûntwikkelt sterke zwelling bestendig en fel reddens en wurdt waarm foar de raken.

Hoe gefaarlik blessuere?

Breaking of tensile enkel ligament sûnder profesjonele help kin liede ta komplikaasjes gewicht. Nei enkel mei skansearre tendons wurdt ekstreem ynstabyl, dat wurdt beselskippe troch in ferhege oanstriid ta sa'n blessuere, sels mei de minste fysike aktiviteit. Komplikaasjes befetsje stivens. Fierders onstabiele mienskiplike faak liedt ta it stadichoan ferneatiging fan it spier en bonken weefsel.

Sprains ankle: it nijs?

Mei sa'n blessuere is it bêste te rieplachtsjen fan in dokter, as allinne in kenner kin bepale de earnst fan skea. Easy spanning kin behannele thús - it is nedich om oplizze oan de skonk strakke fixing bandage, dat sil beheine beweging en foarkomme de foarming fan oedeem. Yn de earste 2-4 dagen fan bed rest is oan te rieden mei in minimum fan fysyk aktiviteit.

Parsjele hierskuorkes fan LIGAMENTS begelaat troch mear swiere symptomen. Dêrom, hjir, neist it harnas strakke en folsleine rêst, en pine reliëf is fereaske. Effective is zalf troch stretching it ankel LIGAMENTS, dy't befettet net allinne analgeticum, mar ek anti-inflammatoire komponinten. As foarbyld, "Indometacine", "Diclofenac", "Johnsson".

Complete rupture of weefsel fereasket in lange-termyn terapy. Foar anaesthesia wurdt útfierd troch intramuscular ynjeksje fan novocaïne. Yn sokke gefallen, de konvinsjonele dressing is net genôch, sadat de dokter set pleisterlaach om folslein immobilize it mienskiplik. Nei twa wiken kinne jo begjinne spesjale oplieding, dy't moat plakfine ûnder it tafersjoch fan in spesjalist. Fysioterapy is in wichtich part fan terapy omdat it kinne jo stadich regain mobiliteit fan spieren en tendons.