Wat binne de folksmuzyk remedies dy't fersterkje it ymmúnsysteem, de meast betelber?

Hast elkenien wit dat de bêste ferdigening tsjin ynfeksjes - in sterke ymmúnsysteem. En nettsjinsteande it feit dat in protte drugs yn apotheken te fersterkjen is it, mear en mear minsken lêst fan 'e sykte. Yn prinsipe is it fersterket it ymmúnsysteem vitaminen, mar net allegearre binne goed akseptearre troch it folk. Immunomodulators faak hawwe allerlei kant effekten. Dêrom, in protte minsken dy't soarch oer harren sûnens, begûn om omtinken te jaan oan folk remedies, ferbetterje de immuniteit. Se binne net minder effektyf as de apotheek, mar binne mear betelbere en hawwe minder contra-indicaties.

Immuniteit - is in lykwichtige wurk fan in protte organen. Te fersterkjen is, moatte jo oanpasse harren wurk. Wichtige rol yn dizze spile troch de tastân fan de maag-traktaat. Guon ynstânsjes, dy't oant foar koart waarden beskôge oerstallige, lykas de tonsils of de bylage, is it hiel wichtich om te fersterkjen it immuunsysteem. Dêrom, om net te sear, net genôch te nimmen wat vitaminen. Jo moatte ite rjochts, oefening en krije genôch sliep. Te helpen ynstânsjes goed wurkje, kinne jo gebrûk meitsje fan folk remedies, ferbetterje de immuniteit.

De meast ferneamde resept, dy't brûkt wurdt troch in soad te beskermjen tsjin ferkâldheid - dit bouillon heupen mei huning. Om koken jim moatte twa spoonfuls fan rose heupen te fallen yn 'e sliep op' e jûn yn in thermos en pour siedend wetter oer nacht. Yn 'e moarn drain, mix mei huning en drinken is better op in lege mage. Dyjingen dy't brûke folk remedies te tillen immuniteit, en wit in oare vitamine recipe dy't beskermet tsjin verkoudheid. Wy moatte mix 150 gram fan cranberry sap, radish en woartels en heakje twa tablespoons fan huning. Drinking betsjut de moarn foardat eten.

Mar faker is ferlege immuniteit beselskippe troch ferskate sykten fan de maag-darmkanaal, en it is net oan te rieden om te nimmen wylst sokke drugs. Wat binne it folk remedies dy't fersterkje it ymmúnsysteem, jim moatte nimme yn dit gefal? De bêste resept - een flaaks moal. Ik ha in bytsje fry flaaks sied en grind yn in koffiemolen. Nim twa kear deis op 'e tafel spoon.

It is ek hiel brûkbere decoctions fan ferskate krûden. Beskermjen tsjin verkoudheid en organisearje it wurk fan 'e mage sokke tea: twa tablespoons fan blommen citroen balsem, mint, kastanje en willow-herb te foljen in termosflesse liter fan siedend wetter en insist nacht, spande bouillon te drinken foar twa dagen as tee. En as, yn gastritis of dysbacteriosis, ferlege immuniteit beselskippe neuroses en slapeloosheid, besykje dit resept: brouwen gelikense dielen gers uliginose, motherwort, oregano, linden blommen, valeriaan root, hipt cones en coriander sied. Drink bouillon ynstee fan tee.

Folk remedies dy't fersterkje it ymmúnsysteem, frij tagonklik en net easkje foar dyn Cooking tiidslinend. It is oan te rieden om te soargjen foar it yn 'e simmer en hjerst en koken jam út in Blackberry en framboos, currant of grateful cranberry mei sûker. Freeze peterselie, dille en piper, nakvaste koal. Yn de winter, it is allegear perfect pakt de ymmúnsysteem en beskermet tsjin verkoudheid. Vitaminen út natuerlike Foods is folle better absorbearre dan syntetysk.

En as der folk remedies dat ferbetterje fan it ymmúnsysteem, dat moat net nommen wurde mûnling? Fansels, earst fan alle, it bad of in bad mei de tafoeging fan de krûden en essinsjele oaljes. Bygelyks, kinne jo meitsje tûken en blêden fan in framboos, currant, buckthorn, cranberries en rose heupen. Jo kinne ek foegjen en fruchten. Dit fragrant bad moat wurde nommen sa faak mooglik yn de perioade fan verkoudheid.

Alle minsken is tige wichtich om te witten hoe't te behâlden immuniteit folk remedies. Ommers, moderne minske is hiel gefoelich foar ynfeksjes, en apotheek medisinen en vitaminen hawwe in soad bywurkings.