Wat is de terapeutyske werom massage

Massage is in âlde remedy foar kwyt te protte syktes. Har terapeutyske effekt is basearre op it stimulearjen fan bloedsirkulaasje stofwiksel, woldiedige en ûntspannen effekt op it senuwstelsel.

Tige effektive massaging aksje op de ferwûne spieren en LIGAMENTS, Scoliosis, en om te herstellen fan fraktueren. Nei him holden fast pine en herstelt mienskiplike mobiliteit.

De meast foarkommende probleem fan dizze tiid - is werom pine. Se beynfloedzje net allinne de âlderein, mar ek jonge minsken. Harren wichtichste reden - in sykte fan 'e intervertebral skyfkes, of lege werom pine. Meast gauris it komt út in sedentary libbensstyl, stress, swak en ûnbeboud spieren dy't stypje de spine.

Persistent werom pine kin liede ta depresje, problemen mei de alle ynstânsjes. Dêrom, jim moatte begjinne fjochtsje sa gau as mooglik mei harren. De wichtichste behanneling fan alle sykten fan de spine - een werom massaazje. De terapeutyske effekt it is besibbe oan it feit dat tagelyk fuorthelle it spasm fan spieren en fersterkjen ferswakke LIGAMENTS. It helpt jo om te rekreëarjen, en de binnere wringen binne net sa sterk ûnder druk set tsjin elkoar.

Terapeutyske massage de efterkant stimulearjend de bloedsirkulaasje en iepenet de streaming fan soerstofgas en fiedingsstoffen nei it troffen gebiet. It helpt te ûntlêsten zwelling en ontsteking, vermindert ongemak.

Terapeutyske massage op elk lokaasje fan pine moat wêze de hiele lingte fan 'e spine. It is oan te rieden om te massage 'e lea en assosjearre mei ontsteking ôfdieling, wês wis te wurkjen oan' e hals en kraag gebiet, te ferbetterjen brein bloedsomrin.

Begjint mei in terapeutyske massage streken oer de rêch dan komt it kneading en wriuwing gebieten mei minder swiere pine. Tapasse techniken lykas trilling, pat, besuniging. Alle bewegings wurde útfierd yn 'e rjochting fan de lymfeklieren. Se moatte wurde ôfwiksele, do net brekke, stroking rieden tusken bewegingen.

Nei ferwaarming fan it hiele gebiet fan 'e rêch, nekke en boarst, kinne jo gean nei massage it gebiet fan' e pine. Yn de akute poadium intense exposure kin net útfierd wurde. at yn 'e lumbar radiculitis goed moatte Massage de pelvic regio en de gluteal spieren.

Ast in terapeutyske massaazje in persoan dy't sear 'e spine, de earste sesje moat wêze net mear as 10 minuten. Mei in fermindering fan pine behanneling Duration tanimt. Dan kinne wy mear yntinsyf wurkje oan it troffen gebiet.

Massage fan de cervical spine moat mear zacht. Utsletten sterke druk en kneading. Ûnbehoarlik proseduere kin feroarsaakje spier foar spasmen en ferhege pine.

Beweging fan de masseur moatte wurde onscherp, kalm, glêd en ritmyske. De doer fan behanneling moat net fertrage. Tidens de massage moatte tafersjoch hoe't de pasjint fielt himsels.

Do kinst net meitsje terapeutyske werom massage yn akute ûntstekking, huidziekten en exacerbation. Mar ek yn it ûntbrekken fan werom pine is it rekommandearre om te dwaan dizze proseduere op syn minst twa kear yn it jier.