Wat is menopause of menopause?

Wat is menopause en as it giet?

Menopause hjit in komplete cessation fan de menstruele syklus. Dat bart rûchwei tusken de 40 en 55 jier. Dat is in net te ûntkommen fysiologysk proses dêr't in frou syn lichem binne der ferskate soarten fan feroarings. De ovaries produsearje minder estrogen - it hormoan ferantwurdlik foar it komplekse wurking fan de ynterne organen en de streaming fan de menstruaasje. Het begin van menopause, wurdt faak beselskippe troch algemien malêze, verminderde hormoan nivo is werom te finen op 'e hûd, mucosa, hier, genitourinary systeem, bonken.

oersjoch

2-3 jier foardat folsleine cessation fan de syklus begjinne disruptions yn menstruaasje: it bedrach fan bliedend kin wurde ferhege, mar brocht harren Duration. Alle froulju moatte witte wat menopause, en wêze ree foar is, wol rekken mei dizze mooglike symptomen en hormoan ferfangende terapy. As jo perioade net begjinne binnen in jier, dat betsjut mar ien ding - it begin van menopause. Om ferifiearjen dit, jimme moatte donearje bloed foar hormoan fêststellen, dy't stimulearret ovarian follicles. It is better net te wachtsjen foar in jier en de tagong ta in gynekolooch foar advys.

symptomatology

Wat is menopause, wy fûnen, en no lit ús ris by syn manifestaasjes. Foar en nei de komst fan menopause de froulike lichem ûndergiet in rige fan hormonale steurnissen, dy't hawwe ferskillende manifestaasjes. Common symptomen: hot flushes (zweten, Chills), menstruele irregularities, feroarings yn de urogenital systeem (faak cystitis, urinary incontinence), droogheid fan de fagina, disruptions in stimming, depresje, insomnia, niteligens, agresje is ûnrjochtlik.

Wat te dwaan

Te ûntlêsten de symptomen fan de frou moat folgje in bepaalde dieet. Besykje te iten minder, mar better net te útslute Foods dy't heech op bisten Fats. Yn reedlike bedraggen fan drinken fan geasten, kofje, swarte tee. In sûne dieet belûkt de oanwêzigens yn it dieet fan mear farske grienten, granen, molke en suvel produkten, fruit. Ferminderjen of sels ûntdwaan fan de pynlike tij te helpen oefening. Jogging, brisk kuierjen, swimmen, fitness, dûnsjend sil helpe te behâlden sûnens en it bouwen fertrouwen. Droge of slijmvliezen geslachtsdielen, dokters riede it gebrûk fan wetter-oplosber dominatrix, cream, kearsen. Net bad helpt gewoane Vaseline. Wat is menopause? Dit bysûndere tastân wêryn in frou moat soarchfâldich en yngreven oer harren sûnens en te folgjen it doktershûs oanbefellings.

Opheffing fan de effekten fan menopause

Allinnich gynekolooch kinne oanwize hormonen by menopause, lykas ek ferskate Nutritional supplementen. Menopause wurdt yn ferbân brocht mei ferlytse nivo fan estrogen, HRT (hormoan vervanging terapy) te helpen krijen rid fan of alleviate ûnnoflike symptomen. Hjoed, de measte anticonceptiva befetsje natuerlike hormoanen, dus frijwol gjin kant effekten op it lichem. Estrogen wurdt produsearre yn de foarm fan zetpillen, gels, crèmes, patches en tablets. Ek, jo dokter kin foarskriuwe progesterone foar de previnsje fan bloeden en malignancies.