Wat jo nedich hawwe om te dwaan alle dagen te wêzen lokkich en suksesfol?

Wierskynlik elk fan ús is him sterk foar te soargjen dat safolle mooglik te bliuwe jong en moai, berikke yn dyn libben maksimum hichten yn jo karriêre en wêze bliid. Wat jo nedich hawwe om te dwaan alle dagen te berikken dit alles? De fraach is, yn prinsipe, kinne neamd wurde in Redekunstige, want foar elk yndividu taaklist sil oars, mar de algemiene punten kinne noch ûnderskieden wurde.

Sa wat moatte jo dwaan eltse dei te wêzen sûn? Earste en lêste plak - opladen foar 15 minuten. Ik wit net leuk dwaan saai repetitive beweging? It makket neat út! Ynklusyf in bouncy, fleurige muzyk en begjinne te ferpleatsen nei it beat, dat is dûnsjen. Yn dit gefal, der sil wêze twa plus: En opladen foar it lichem, en it opladen foar de stimming. De folgjende punt - een tsjinstelling dûs, dat hat in geunstich effekt op de steat fan 'e lea en ek befoarderet vivacity. Wat oars? Mannen, betelje omtinken oan wat in frou docht alle dagen, en folgje hjar foarbyld, dat wol sizze, nim de tiid om te yntinke een favoriet. Wat is opnommen yn dit programma? Wat fynst. Jo kinne lêze jo favorite boek, dan kinne wije tiid om harren uterlik, kinne jo prate op 'e telefoan mei minsken dy't jo hawwe net heard foar in lange tiid. Yn it algemien, besteegje in pear minuten de foldwaning fan har begearten.

Wat jo nedich hawwe om te dwaan alle dagen, alles slagje, en to wêzen suksesfol? Psychologen op dizze dei kin ek jaan wat praktyske tips dy't perfekt foar eltsenien, gjin saak wa't hy is en hoe drok. Besykje om in list fan saken dy't jo nedich hawwe om te dwaan op de dei as it nedich is. It is wichtich om te fêsthâlde oan it plan opsteld troch it programma betsjinne. Ferjit net oer sels-ferbettering! Om dit te berikken doel, besykje te stellen kant tiid yn it skema te lêzen in wichtich boek, praat mei in súksesfol persoan, sjoch yntelligint programma. Besykje om in list fan dy wurken en films dy't nedich hawwe om te lêzen en te sjen yn 'e omkriten fan takomst, dan kinne jo sizze mei fertrouwen dat jo tiid en tagelyk echt net besteegje ien minuut fan jo libben ferlern te gean.

Wat jo nedich hawwe om te dwaan alle dagen te wêzen de gelokkichste minske op 'e planeet? Yn it algemien, lok - in frijwat dizenich faktor wurde brûkt by de evaluaasje fan syn libben, lykwols, en it ek kin net útsletten. Psychologen yn dit gefal, leaver te gean nei "reverse", dat wol sizze, jou ús foarbylden fan dy eagenblikken, dat moat dúdlik wurde útsletten út harren artikels. "Net besykje te dwaan alles" - it klinkt sa de earste ynstruksje fan de eksperts. Jo moatte tastean josels wat ûntspanning, dan dingen sille better, en al it mislearre sille ûnderfûn minder pynlik. Net besykje te dwaan al de "fiif plus" de earste kear. Wy binne allegearre stjerlike, binne net perfekt en wy hawwe it rjocht om te meitsje flaters, is it wichtich om te ferstean dit en net te stellen ûnmooglik taken. Nim brekt altyd en yn alle gefallen, los fan de nedige op wat noflik. Om hawwe harren punt fan each en te dwaan neat te behagen elkenien.

Wy hoopje dat wy sille yn alle gefallen foar in part, reagearre op 'e fraach fan wat te dwaan eltse dei om te kommen ta in bepaald resultaat. En stok oan 'e ideeën útdrukt of jo plan - dat is in suver persoanlike saak.