Wêrom is in cramp yn myn skonken. De wichtichste redenen

Neffens medyske statistyk, hast tachtich persint fan de minsken wenje op 'e planeet by wikseljende ynterfalbasis der ynienen skerp constricting pine yn' e skonk spieren. Dit onaangenaam fenomeen - cramp. Yn gefallen dêr't de patology komt selden ta slagge, it moat net ta in persoan eangsten. Lykwols, it optreden fan hommelse pine gâns ferminderje kwaliteit fan libjen. Lije oan seizures en bern, en de âlderein, mar de meast gefoelich foar dizze sykte âlderein.

Wêrom is cramp yn 'e skonken? De oarsaken fan sokke ûnnoflike en pynlike effekten kinne wêze it folgjende:

- ontsteking;

- diabetes;

- ferburgen ferwûnings;

- te min calcium of magnesium;

- stress;

- tekoart oan fitamine D;

- flat;

- schildklier patology;

- ûnderkuolling;

- intense fysyske aktiviteit.

Net genôch hoemannichte mineraal eleminten yn it lichem kin it gefolch wêze fan nimmen bepaalde medisinen dy't it funksjonearjen dêrfan by harren absorption. Sokke drugs binne adsorbents (bgl, aktivearre koalstof).

Power droech rantsoenen en bloedearmoed - dat is wêrom der in cramp yn myn skonken. Spitigernôch, de accelerating tempo fan it moderne libben ferlit bytsje tiid wy moatte wat om te gean mei harren eigen sûnens en te bringen mear tiid bûtenlucht. Dat is noch in reden wêrom't der in cramp yn myn skonken. Pathology kin de konsekwinsje fan de bûtenwenstige caffeine en nicotine talitting yn it lichem. Dêrom is it nedich om te ferminderjen it ferbrûk fan kofje en te ferminderjen it oantal sigaretten rikke per dei. Wannear't werheljende spier spasmen moatte ferbrûke in beheind bedrach fan sûker.

Wêrom skonk krampen binne in frequent gefal ferbetterje? Yn dat gefal, doe't se wurde foarôfgien troch in lange perioade fan fiellen swierrichheid, pine en swolling yn 'e legere úteinen, dat meastal wiist it begin van spataderen. As de pasjint wurdt dêrby diuretics wurde rekommandearre foar hypertensie, dan sille ek helpe om antwurd op de fraach wêrom't der is in cramp yn myn skonken. Muscle krampen binne faak it resultaat fan cardiac pathologies dy't soargje electrolyte ûnbalâns.

Leg krampen binne in faak foarkommen yn de swierens. Se komme foar yn 'e earste trimester tagelyk mei toxemia. De wichtichste reden foar dizze ûnnoflike ferskynsel wurdt beskôge as in feroaring yn in frouljushert nivo fan spoare eleminten.

De wichtige ynfloed op it foarkommen fan onaangenaam en pynlike ûnderfiningen yn 'e skonken en hat in degeneraasje yn harren ferkear. It kin wêze in gefolch fan ferskate syktes fan it lichem. De spieren tagelyk ferliest it nedige bedrach fan fiedingsstoffen en spazmiruyutsya.

Fan benammen soarch is it ûngemak en skonk krampen nachts. Behanneling moatte begjinne mei in besite oan de dokter hearskje út de kâns fan slimme syktes. Yn de oanwêzigens fan pathologies dan sil riede passend terapy. Fan nacht krampen resepten fan tradisjonele Healers wurde advisearre om foet bad fan decoction fan tijm of Chamomile, elderberry en hagedoarn. Foar dizze proseduere, dan kinne jo gebrûk meitsje fan de blêden fan 'e nutehout, birch knoppen of elder.